ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ 7 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²,ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π²ΡΡΠ°Π»Π° Ρ ΠΎΠΏΠΎΡΡ,Π½ΠΎ Π½Π° Π½ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ.Π‘ΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅ Π»ΠΈ ΡΡΠΎ?

ΠΠ΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΠΏΠΎΡΠ° Π½Π° Π½ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ½ΡΡΠ°.
Π ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ° Ρ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ·ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ. Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ
ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΊΠΎΠ².
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π· Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π° ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π°ΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ,ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΡ ΡΠΎΡΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°
![ΠΡΠ°Ρ ΠΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° ΠΠ°Π»Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΡΠ°Ρ ΠΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° ΠΠ°Π»Π΅ΡΠΊΠ°Ρ]()
ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-ΡΠΎ ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ±Ρ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΅Π²ΠΎΡΠΊΠ° 2.6 . Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Ρ Π’Π’Π ΠΈ Π’4 ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ. ΠΡΠΈΡΠ»ΠΈ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΎΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ,ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π½Π°ΡΠ° ΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ°?

ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ!
ΠΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΡ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ
Π½ΠΎΡΠΌΡ.
ΠΠΎ 7 Π»Π΅Ρ Π’Π’Π ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π΄ΠΎ 7,5, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΡ Π²ΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅.
Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π£ΠΠ Π©Π.
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π£ΠΠ, Π’Π’Π, Π’4ΡΠ² Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ.
ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΈ Π²Π΅Ρ Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ°?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
Π‘Π²ΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΎΠΏΠΎΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΡΡ, ΡΠ·Π°Π΄ΠΈ Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΊ, Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π·Π°Π²Π΅Π»ΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ½Π΅ΠΉ, ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠ΅ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π²ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠ»ΠΎΡΡ. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΠ΅?
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°Ρ
Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π°. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π²ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠΈ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ° ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅- Π²ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½Π° ΠΈ Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π½ΡΠ³Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΎΠΊ Π½ΡΠΆΠ½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π½Π°Ρ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π»Π° ΠΊΡΡΠ°ΡΡ ,ΠΏΠΎΡ
ΡΠ΄Π΅Π»Π° , ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° , ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΡ
ΡΠ°ΠΌΡΠ²Π°Π»Π° , ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π»Π°ΠΏΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Π½Π° Π²Π΅ΡΡ , ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡ ΡΡΡΡΠ°Π² ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ»ΡΡΠ΅Π½ ΡΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ
Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΎΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄Π°- ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΡ
ΡΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠΎΠΏΡΠΎΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ. Π£ ΠΌΡΠΆΠ° 86 Π»Π΅Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΡΠΉ Π³Π»Π°Π· Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΎΡΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ, Π² Π»Π΅Π²ΠΎΠΌ Π³Π»Π°Π·Ρ Π΄Π²Π° Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ»ΠΈ Ρ
ΡΡΡΡΠ°Π»ΠΈΠΊ. ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ ΡΡ
ΡΠ΄ΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ. Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ? Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠ°ΡΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΆΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ Π³Π»Π°Π·ΠΎΠΌ. Π Π±Π΅Π· ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ° ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ Π½ΠΈΠΊΡΠΎ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠ° 8 ΠΎΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, ΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ? Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ? Π Π°Π½Π΅Π΅ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ, ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ Π΄Π΅Π½Ρ, Π΄Π²Π° Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠ°. ΠΠΎΠ³Ρ Π±ΡΡΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΎ ΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π£ΠΠ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ Π²ΡΠ°ΡΠ°

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π½Π°ΡΠ½ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ - ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ·ΠΈ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ 1 Π³ΠΎΠ΄ 5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΊΡΡΠ°Π΅Ρ, Π² ΡΡΡΠΊΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ 2 Π±ΡΡΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ 60 ΠΌΠ» ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Ρ , ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ

ΠΠ΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
Π ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ
ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ
, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Ρ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ΄Π°ΡΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ½ΡΡ
ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΉ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ»Π΅Π²ΡΠΉ Π³Π»Π°Π· Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ Π½Π° 30 % Ρ 13 Π»Π΅Ρ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· Π°ΠΌΠ±Π»ΠΈΠΎΠΏΠΈΡ, Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΏΠΈΡ, Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΏΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° Π³Π»Π°ΡΠΊΠΎΠΌΡ Π½Π° ΠΎΠ±Π° Π³Π»Π°Π·Π°. ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ Π»Π°Π·Π΅Ρ. ΠΈΡΠΈΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠΌΠΈΡ, Π²Π½ΡΡΡΠΈΠ³Π»Π°Π·Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ. ΡΡΠΎΠΈΡ Π»ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΡΠΈΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠΌΠΈΡ?
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ± ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π³Π΄
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ
Π°Π»ΡΠ·ΠΈΠΎΠ½ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ? ΠΠΎΠ²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π»ΠΈ Π½Π° ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ°? Π‘ΡΠΎΠΊ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ 31,3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ. Π₯Π°Π»ΡΠ·ΠΈΠΎΠ½ Π½Π° ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ
Π³Π»Π°Π·Π°Ρ
, ΠΏΡΠ°Π²ΡΠΉ Π³Π»Π°Π· Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ. ΠΠΎ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΆΠ΄Π°ΡΡ Π΅ΡΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ, Π° Π³Π»Π°Π·Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½Π° ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ, ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π°Π½Π΅ΡΡΠ΅Π·ΠΈΠ΅ΠΉ 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ