Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему крутит все мышцы
1 ответОчень сильно крутит спину от шеи так же лопатки,руки от плеч,ноги от бедра.До мышц не возможно дотронуться.Такое впечатление будто всё тело очень сильно замлело.Что делать?
Здравствуйте Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль. После стихания острых болей для укрепления мышц рекомендуют ЛФК, плавание , йогу. Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк Упражнения при боли после стихания острой боли https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be https://t.me/feeziobot Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений. Необходимо правильно Поднимать тяжести : Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций : 1.Нпвс : Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез 2.Миорелаксанты : Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
Коронавирус
13 ответовПереболел вирусной пневмонией ,поражение менее 25%, температура уже два месяца 37,3, частые глубокие вздохи, напряжение мышц живота, второе кт в описание сохраняется поражение, но в стадии консолидации.
Здравствуйте. Сделайте ФВД с бронхолитиком. Используйте дыхательный тренажер Тресшолд ИМТ 1-3 месяца, дыхательная гимнастика по Стрельниковой 1-3 месяца, пропейте поливитамины 1 месяц, Вобэнзим в таблетках 1 месяц или Деринат в/м 1 р в день через день 5-7 инъекций.
Назначено Лазеротерапия УВТ Магнитерапия Что из этого можно применить в лечении ARS синдрома сухожилия мышц бедра при множественные миомы матки в сочетании с аденомиозом,кисти шейки матки..............
Здравствуйте. Можно любое лечение, миома не противопоказание.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После резекции желудка (рак, удалили полностью) потерял мышечную массу. Пытаюсь хотя бы немного восстановить сгоревшие мышцы, начал понемногу заниматься. Есть ли смысл пить протеин для восстановления мышц?
Здравствуйте Необходимо питание регулярное малыми порциями 5-6 раз в день. Диета должны быть щадяшая, но высококаллорицная Из белковых коктейлей попробуйте добавить в свой рацион нутризон нутридринк.
Судороги в ногах
1 ответЗдравствуйте! Во время антицилюлитного массажа лимфодренажного метода появились кратковременные судороги мышц ног. В чем причина и можно ли продолжать массаж? Есть варикоз 1 степени. Варикоз не беспокоит
Здравствуйте. Отмените массаж и пропейте курсом Мидокалм 150 мг по 1-2 таб в сутки 2 недели. При сохранении судорог обратитесь к неврологу.
Тяжело стоять на ногах
11 ответовЗдравствуйте! Последние 2 месяца боль вдоль позвоночника и в мышцах тазовых.Иногда дерганье мышц на ногах. Очень сильное сердцебиение когда нервничаю. Немеют руки, ноги. Сдала анализы, посмотрите пожалуйста.
Ольга, по всем вашим анализам: 1)По общему анализу крови- повышен гемоглобин, эритроциты ,и гематокрит, Высокий гематокрит- признак обезвоживания. отсюда и повышение гемоглобина. Нужно наладить питьевой режим из расчета 30 мл на кг массы тела. Много пить, и прогулки на свежем воздухе. 2) Лимфоцитоз в процентном соотношении говорит о перенесенной ранее вирусной инфекции, может 1,2,3 месяца назад, давность не ясна и не важна. 3)общий анализ мочи без признаков воспалительного процесса 4)экг в целом неплохое, но повышена нагрузка на левый желудочек. Узи сердца пройти планово. Таким образом, Ольга, много пить, по возможности УЗИ сердца (Эхо-КГ) пройти. И самое главное, немеют руки и ноги- это позвоночник! Руки- это иннервация с шейного отдела. МРТ шейного и поясничного отделов позвоночника нужно! 1)Пока на прием при сильных болях НПВП: Ибупрофен 400 мг, Нимесил/Найз/Целекоксиб 100мг. 2)Под прикрытием Омепразола 20 мг*2 р/д для желудка. 3)Местно на позвоночник- гель: диклофенак/ибупрофен/кеторолак/найз. 4)И витамины гр.В- нейромультивит/мильгамма/комбилипен 1т*3 р/д на месяц. После МРТ будет понятно, нет ли грыж, протрузий, компрессии нервных корешков. если что то непонятно и есть вопросы- спрашивайте, отвечу на все
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вальгус у ребёнка
11 ответовДобрый день. Подскажите, насколько критичная ситуация судя по фото? Нет фотографии до начала лечения, но пройдено два курса массажа, 1 курс электрофореза стоп и электростимуляции мышц голени.
Акцент в гимнастике делайте на ходьбу на носках-пятках и наружном ребре стоп. Полезно ходить по дому с зажатым между коленями мячиком до 15 см в диаметре. Можно эти упражнения обыгрывать в соревновательном ключе или мотивировать ребенка на результат (длительность выполнения) дети в этом возрасте очень хорошо включаются в игровой характер упражнений. Только не ставьте жестко количество или время выполнения - Будет протест у ребенка и он откажется через некоторое время выполнять гимнастику, а гимнастика нужна длительно
Расшифровка ЭМГ игольчатой.
20 ответовДобрый день! Помогите расшифровать заключение игольчатой ЭЭГ. Нет ли там БАС или еще чего такого. Нужно ли делать ЭМГ других мышц, или хватить этих, чтобы опровергнуть диагноз?
Здравствуйте! Признаков БАС или других нейрогенных патологий в исследованных мышцах по обследованию не выявлено. При БАС и других болезнях мотонейронов или нервов обязательно регистрируется патологическая спонтанная активность, по описанию этого нет. Если на очном осмотре невролог не видит специфических клинических признаков (прогрессирующей мышечной слабости, атрофии мышц, изменения рефлексов и тонуса), то текущей ЭМГ более чем достаточно, чтобы закрыть этот вопрос и не колоть другие мышцы. Доделывать ЭМГ других зон рекомендуется только тогда, когда у невролога при осмотре молоточком возникли сомнения в конкретных мышцах. Тогда исследуют мышцы как минимум в 3х разных регионах (например, ноги, руки, шейно-воротниковая зона, поясница или мышцы языка/лица).
Проблемы со спиной начались еще давно. Начало нижеперечисленных приступов в начале апреля 2021 года. Начало сильно тянуть шею слева, я решил помассировать шею чтобы облегчить состояние. После массажа мышц около "вдовьего горба" слева начался следующий приступ: в теле...
Здравствуйте. Ваше состояние очень похоже на панические атаки, провоцировать шейный отдел их может. Так же я бы посоветовала пройти УЗДС сосудов шеи, нужно посмотреть кровоток по позвоночным артериям. Мидокалм принимать с Доной, пантогамом, актовегином можно, но честно говоря не вижу смысла в пантогаме и актовегине, препараты хорошие, но у всех свои показания. Вам я бы посоветовала Ципралекс все таки принимать. На шею регулярно ЛФк, массаж можно, и пройти УЗДС сосудов шеи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Длительно жалобы на тупую боль в голове слева,в конце затылка на макушке, при наклоне вперёд боль усиливается на секунду. Затруднён поворот головы влево, запрокинуть голову назад больно, мышцы напряжены болят. Зрение слева ухудшается. У офтальмолога была 5 мес...
Здравствуйте. По головному мозгу у Вас все в порядке. С пазухами так же все в порядке. Глазное дно в порядке. Жалобы на боль в голове, затылке, напряжение мышц, затруднение поворота, онемения рук - скорее всего идут на фоне остеохондроза шейного отдела. Спазм аккомодации, диагноз который офтальмолог ставит, как раз и дает нарушение зрения вдаль, глаза быстро утомляются при работе вблизи. И этот спазм даже головную боль может давать. Можно повторно обратиться офтальмологу. Пройдите УЗДГ сосудов шеи ( если не проходили). Обоняние очень частая причина обращений после ковида. и практически никак нельзя медикаментозно восстановить обонятельные рецепторы, тут нужно лишь время, к сожалению, процесс очень медленный ( индивидуально). Можно попробовать препараты питающие нервные волокна - такие как Нейроуридин 1 капсула в день 1 месяц. Пентоксифиллин 100 мг по 1 таб 3 раза в день после еды 1 месяц. Мильгамма композитум по 1 драже 2 раза в день во время еды -1 месяц ( выдерживать промежуток между витамином Б12 в 2 часа). И попробовать полечить именно остеохондроз шеи, следующие рекомендации: Тексаред 20 мг 1 таблетка в день - 5-7 дней (НПВС для снятия боли и воспаления) Толперизон 150 мг по пол таблетке 3 раза в день после еды - 2 дня, затем по 1 таб 2 раза в день - 12 дней ( миорелаксант для снятия мышечного спазма) Втирать в шею Долгит крем 3 раза в день - 10 дней. Вот такую легкую гимнастику ежедневно: https://www.youtube.com/watch?v=ugt0m4bQIPs Спать на ортопедической подушке. Носить мягкий воротник Шанца по 2-3 часа в день -3 недели.