Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как правильно пить витамины
1 ответДобрый день. Подскажите пожалуйста, можно ли принимать вместе Витамины: Д+К2, Селен, витамин Е и витамин С. Женщине 50 лет, селен- 200, витамин Е-400, витамин С-1000 это нормальная дозировка? Спасибо
Здравствуйте, Анжела! Приём витаминов D3+K2, селена, витаминов E и C вместе вполне допустим и даже рекомендуется, так как эти микронутриенты хорошо сочетаются и дополняют действие друг друга. Что касается дозировок: 1. Витамин D3+K2 - рекомендуемая суточная доза для женщин старше 50 лет составляет 800-1000 МЕ витамина D3 и 100-200 мкг витамина К2. Точную дозировку лучше определить после анализа уровня витамина D в крови. 2. Селен - безопасная и эффективная суточная доза для взрослых составляет 55-200 мкг. Приём 200 мкг селена в день считается допустимым. 3. Витамин E - рекомендуемая суточная норма для женщин составляет 15 мг (около 22 МЕ). Приём 400 МЕ (около 180 мг) витамина E в день может быть избыточным без назначения врача. Такие дозы могут применяться при определённых состояниях под наблюдением специалиста. 4. Витамин C - суточная потребность для женщин составляет 75 мг, максимальная безопасная доза - 2000 мг в день. Приём 1000 мг витамина C в день считается безопасным. Рекомендую вам согласовать приём добавок и их дозировки с вашим лечащим врачом, особенно в отношении витамина E. Он оценит целесообразность использования этих микронутриентов с учётом вашего состояния здоровья, образа жизни и питания. Регулярный контроль анализов также поможет скорректировать дозировки при необходимости. Будьте здоровы!
Здравствуйте! В стоматологической клинике, где я лечусь предложили в качестве протезирования мост на нижние зубы и имплантацию зубов на верние, сказали сдать анализ на витамин Д, он к меня оказался очень низким. Надо пить витамин Д перед установкой моста и имплантацией...
Здравствуйте, Сергей! Понимаю Вашу обеспокоенность и научную заинтересованность. Сейчас попробуем разобраться. Смотрите, витамин D влияет на работу остеобластов, на минерализацию кости и на нормальное заживление. И хоть зуб действительно состоит из кальция и фосфора, имплантат.ставится не в зуб, а в кость. А вот кость как раз реагирует на дефицит витамина D хуже, чем хотелось бы. Когда витамин D очень низкий, организм медленнее формирует твёрдую костную ткань. Это, конечно, иногда, может замедлять остеоинтеграцию имплантата и заживление после остеопластики. Не критично, но может. Мост на нижних зубах можно делать и так, витамин D там роли почти не играет. Также хочу сказать, что витамин D нужен не только ради имплантатов. Да, он важен для костной ткани, но дело шире. Он участвует в работе иммунитета, мышц, гормональной системы и даже в том, как организм справляется с воспалением. Когда уровень проседает, человек в целом восстанавливается медленнее. Так что поднять витамин D стоит не ради протезирования, а для себя. Это просто базовое состояние организма, от которого многое зависит. В среднем у взрослых запас поднимается не быстро. Обычно на нормализацию уходит от 1 до 3 месяцев.
Недостаток втамина Д
5 ответовДочь 15 лет. Сдали анализ на витамин Д. Результат 4единицы. Купила ей рыбий жир фирмы Солгар 950мг омега-3. В интернете в составе нигде не написано,что в нем есть витамин Д. Поможет ли нам этот препарат?
Добрый день. Необходимо дополнительно давать девочке витамин Д. Лучше Вигантол или Девисол. Помимо этого необходимо обогатить рацион продуктами, богатыми витамином Д ( красная рыба , сардина, молочная продукция. шпинат и т.д.). Параллельно с этим принимайте рыбий жир.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит витамина Д
2 ответаЗдравствуйте, я сдала анализ на витамин D и получила результат: "Витамин D, 17.32 нг/мл. Подскажите, пожалуйста, с какой дозировки мне стоит начинать приём витамина D3, как и до каких пор продолжать? В аптеке купила витамин Аквадетрим в каплях. На данный момент принимаю по...
Добрый вечер! Дозировка правильная. Так принимать в течение 3-х месяцев, затем контроль витамина Д с коррекцией дозы препарата
Ферритин, витамин д
56 ответовЗдравствуйте! Через несколько дней у меня операция, диагноз миома матки, интрамурально-субсерозный узел 8 см. По анализам крови: ферритин 21 мкг/л, Витамин 25(ОН) D - 15 нг/мл, глюкоза 6,1 ммоль/л. Общее самочувствие слабость, головокружение. Можно ли с такими показателями...
Здравствуйте! Какой уровень гемоглобина у Вас? С такими показателями можно делать операцию, параллельно начните прием препаратов железа и витамина Д.
Витамин Д беременность
1 ответПервый раз когда я пришла в женскую консультацию на прием. До первого скрининга. Мне врач прописала витамин д3 600ме солгар. Я его пила до первого скрининга. Но вот почему то щас я призадумалась можно ли принимать такую дозу ? Не опасно ли это для плода? И что мне делать дальше ?
Здравствуйте. Это совершенно обычная профилактическая дозировка витамина Д. Максимально допустимая безопасная дозировка витамина Д при беременности составляет 4000 МЕ в сутки (лечебная). Поэтому поводов переживать нет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамин д ребёнку
7 ответовЗдравствуйте , ребёнок 1,8 вес 14 кг. Сколько капель вигантола давать ? В январе врач сказала по три капли , так и даём ежедневно. В интернете посмотрели , написано по 1 капле. Сегодня утром выпили 3 капли и бабушка (не зная что уже принят витамин) дала ещё 3 капли. Что нам...
Здравствуйте В возрасте 12-36 мес профилактика -1500 МЕ т. е 3 капли Завтра день пропустить, дальше как обычно пить
Дозировка витамина Д
1 ответЕсли я принимала Вит Д Дозой 2.500год.сдала анализ значение равно 24.млжно ли пить вит ддозой 10000
Здравствуйте! Если имеется лишний вес, то можно 10000 ме на два месяца. Если нет, то для нормализации витамина д3- рекомендуется прием препаратов аквадетрим или вигантол в дозе 14 капель(7000ме) после завтрака, в течение двух месяцев, далее сдаем анализ на 25(он) д3 если будет более 30, то рекомендован переход на поддерживающую дозировку 2000ме(капли) длительно, с последующим контролем раз в пол года.
Упадок сил
7 ответовБыла на приеме у эндокринолога, сдала анализы в том числе на витамин Д. Вот такой результат анализа: 25-ОН Витамин Д, суммарный (кальциферол) (нг/мл) - 9,88 Уровни < 12,5 нг/мл. Врач прописал витамин Д по 2 таблетки вечером, дозировка 20 000, пью 2 недели улучшений не...
Тогда вам не подойдет но основе жиров, смотрите другие варианты с витамином К2
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит витамина Д
1 ответЗдравствуйте. Мне 24 года. При сдаче анализов на содержание витамина Д в организме, результат показал 5.75, то есть, дефицит. Хотела уточнить, какая необходимая дозировка суточного потребления витамина Д и в течение какого периода времени необходимо принимать?
Здравствуйте. дефицит витамина Д начните прием аквадетрим или вигантол по 7000 ЕД (14 капель ) в течении 2х месяцев, даже контроль, при нормализации уровня витамина д переход на поддерживающую дозу 2000 ЕД в сутки