Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго времени суток. После родов прошло 1,3 года. ПА начали заниматься где-то через 3,5-4 месяца после родов. Были разрывы внешние и шейки матки.
За это время ощущается дискомфорт при некоторых позах (сзади, ноги вверх). Иногда даже боль. Перед ПА всегда хочу в туалет, но...
Гинеколог, Акушер, Детский гинеколог, Гинеколог-эндокринолог, Врач УЗД
Здравствуйте
Это из-за опущения органов малого таза. Устраняется систематическим выполнением упражнений Кегеля:
1. Медленные сжатия
Надо напрячь мышцы влагалища так, как делается для остановки мочеиспускания, медленно сосчитать до трёх, расслабиться. В более усложненном варианте рекомендуется, зажав мышцы, удерживать их в таком положении от пяти до двадцати секунд, потом плавно расслабить. Проверить правильность выполнения очень просто: введите один палец во влагалище. Ощущение должно быть, как будто стенки влагалища вас "обнимают и слегка засасывают" вовнутрь. Если же палец наоборот выталкивается, значит, выполняете неверно.
2. Ритмичные сокращения
Засекаете минуту и как можно чаще "сократили-расслабили, сократили-расслабили". По началу вас хватит секунд на 15-20. Тут важно тренировать выносливость мышц. Ритм должен быть не реже, чем в песенке Staying alive.
3. Лифт
В этом упражнении нужно представить, что влагалище является шахтой лифта, по которой ей необходимо медленно поднять кабину наверх, затем так же медленно опустить её вниз. Желательно, чтобы лифт находился хотя бы в 5-этажном здании. Данное упражнение следует повторить не менее 10 раз.
Вот это основа основ. Помимо самой работы мышц ещё одним критерием правильности выполнения упражнений будет их абсолютная невидимость со стороны. Упражнения можно выполнять сидя-лежа-стоя - как хотите. Едете в метро - делайте. Смотрите телевизор - делайте. Гладите бельё - делайте. Так что лишнего времени они у вас не отнимут.
Добрый день, был незащищенный оральный контакт с девушкой (7-8 дней назад), примерно через 5 дней начались небольшие бело-серые выделения без запаха, зуда и жжения. Буквально вчера выделения изменили цвет на бледно-желтый и они не пахнут.
С утра была очень большая капля, в...
Здравствуйте!
Сейчас имеются признаки уретрита.
При оральном контакте возможно заражение хламидийной инфекцией, гонореей, кандидозом, передачей условно- патогенной микрофлоры.
Желательно дождаться результатов комплексного мазка, например Андрофлор. И сдать микроскопию мазка, этот анализ делают иногда и срочно в КВД.
Пока половой покой, избегать физических нагрузок, исключить бани, бассейны.
Убрать алкоголь и острую пищу
Здравствуйте! Был защищеный ПА, первое окончание произошло в презерватив и не во влагалище. Потом он был снят и надет был второй презерватив. И окончание произошло в него не во влагалище но в процессе он сполз (когда был второй раз) точно не могу сказать был ли предэякулят. Я...
Здравствуйте. Беременность исключена без семяизвержения во влагалище в дни овуляции. У вас был защищённый половой акт и прошли менструации как я поняла. Беременность быть не может в таком случае. Не переживайте
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Можно у Вас проконсультироваться?
Если котенок заразился герпесвирусной инфекцией, и 05.06 принимал 14 дней следующее лечение:
1. Ронаксан 20, ½ таблетки в сутки
2. Вигамокс глазные капли,1 капля 4 раза в сутки
3. Тетрациклиновая глазная мазь, 2 раза в сутки
4. Максидин...
Здравствуйте. При герпесвирусе назначается фамцикловир( фамвир).
Подчихивание и сопение могут быть как проявлением герпесвируса, так и осложнением ринотрахеита( полип/ гиперплазия слизистой, лимфоцитарное воспаление)
Здравствуйте, такая проблема ,сейчас уже закончил пить курс роаккутана от прыщей, но на протяжении всего курса у меня было чувство что глаза устают, даже от часового нахождения перед монитором, причем до этого всю жизнь было хорошее зрение и такого чувства не возникало....
Младенец 4 месяцев (12.07.22) поранил мизинец на ноге (предположительно об игрушку в ванной). По виду - содранный верхний слой кожи 2 мм на 2 мм. Но кровь не могли остановить 40 минут (с 21:40 до 22:20 примерно). Использовали перекись, хлоргексидин, мирамистин, а также зажать...
Добрый день. Сдайте малышу анализ крови на коагулограмму, длительность кровотечения и свертываемость крови. Под рукой всегда имейте 5% раствор аминокапроновой кислоты и перекись водорода для остановки кровотечений у папы и малыша. После сдачи анализов по необходимости консультация гематолога.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Вчера начались месячные в срок, очень сильно болел живот, кровь была немного на прокладке, в основном была, когда ходила в туалет. Сегодня второй день, крови совсем нет, капля на прокладке. Живот болит так же. Делала месяц назад узи щитовитки и гормоны - ок. Узи...
Здравствуйте. Даже у самой здоровой женщины может быть сбой цикла один-два раза в год, тем более болезни и приём многих препаратов может на это влиять, для исключения патологии Пройдите свежее УЗИ малого таза, также менструальный цикл может менять свой характер в течение жизни
Ребенок 4 мес на гв.
Сегодня в течение 5 часов у нас ночь- орет криком и постоянно тужится.
Я заболела орз прописали пить лизобакт спрей панавир свечт виферон..в течение дня я пью чаи мед лимон малина
Могло ли это повлиять так нс жкт?
После микролакса чуть покакал
После...
Здравствуйте. Если раньше такого не было, а сейчас возникло остро. Необходим очный осмотр хирурга и педиатра! Для исключения острого живота. Ваше лечение маловероятно что могло повлиять настолько. Вызывайте скорую, либо езжайте в приёмный покой ближайшей детской больницы.
29.03. на приёме принята одна таблетка Мифепристона, 1.04. в 9 утра и 10 утра приняты по две таблетки (выпиты) Мизопростола. Прошло более суток, кроме одной капли (в прямом смысле капля) крови ничего нет. Беспокоила только диарея. Ни болей, ни кровотечения и прочих...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго дня, уважаемые и любимые!
Подскажите такой вопрос.
2 года назад делал прививку от столбняка АС 1 мл, месяц назад по ожогу сделал АС 1мл также.
25 мая, чинил машину и чуточку царапнул палец толи о пластик ,толи о металл, не обратил внимание, была небольшая грязь на...
Здравствуйте!
Экстренная вакцинация от столбняка обычно проводится, если после последней ревакцинации прошло больше 5 лет.
Ваша вакцинация была месяц назад, Вы защищены от столбняка.
Обработка раны была совершенно верной.
Здоровья Вам!
Есть ли еще вопросы?