Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диета
2 ответаЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста, где на вашем сайте я могу заказать диету для похудения. Я хочу сбросить лишний вес. Рост мой 155, а вес, я так предполагаю, что 75 килограммов. Я бы хотела сбросить 10 кг.
Здравствуйте! Могу помочь вам в безопасном похудении без срывов. Пишите в лс
Диета
2 ответасколько нужно съедать пищи за один приём,чтобы похудеть и быть сытой.Мой рост 168 ,а вес 110 кг. 200 граммами я в обед не наедаюсь и часто срываюсь с диеты.Пожалуйста напишите .
Добрый день. Вопрос поставлен неверно. Нужно учитывать калорийность пищи, а не объём. Лишний вес присутствует, поэтому рекомендую записаться на индивидуальный приём к диетологу, составить рацион, плюс регулярные физические нагрузки. Будьте здоровы!
Диета
1 ответПодскажите правильную диету для снижения веса. Меня зовут Наталия. Мне 22 года. Мой вес 95 килограмм. Я хочу сбросить тридцать пять килограмм. Раньше мне не удавалось это сделать. Может вы сможете помочь мне с этим.
Здравствуйте. Нормализуйте водный баланс - 200 мл на 9 кг веса в сутки. Самая безопасная - средиземноморская диета. Овощи и зелень, оливковое масло, рыба, немного сложных углеводов (рис бурый, макароны твёрдых сортов). Ваш калораж не более 1300 ккал в сутки, физическая нагрузка 4-5 р в неделю или 10 т. шагов в день обязательно. Для контроля аппетита можно Редуксин, Порциоллу, Модель форм.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диета
1 ответСоблюдаю посты, но здоровье слабое, много болезней, с началом поста начинают кровоточить десны, даже выпадали зубы, были переломы, долго не срастаются, пол дня работаю, пол дня сплю, энергия на нуле, ноги опухают, сильная слабость, вирусы цепляются постоянно. С окончанием...
Добрый день. Нужно обследоваться: в первую очередь, общий анализ крови, сывороточное железо, тканевой ферритин, витамин В 12, витамин Д, гормоны щитовидной железы, далее - вам подскажет терапевт, к которому обратитесь очно. Обязательно сделать денситометрию, чтобы подтвердить или исключить остеопороз, по результатам проконсультироваться у эндокринолога. Перед сезоном гриппа - вакцинируйтесь от него. Для профилактики ОРВИ - - поливитамины, адаптогены, можно использовать солевые растворы в нос для увлажнения (аквамарис, аквалор), гель с интерфероном и антиоксидантами (виферон гель) на слизистую носа дважды в день.
Диета
1 ответЗдравствуйте. я хотела бы узнать мне 14 лет и у меня рост 165 и вес 41кг я ем и не могу набрать вес.я пела и от глистов и нечегоЮ я незнаю что мне делать и обратилась к вам. что мне нужно делать?
Здравствуйте, Юлия. В вашем роду все худенькие, если да, то это влияние генетической конституции. Если нет, усильте спортивные нагрузки и ешьте больше белка, для строительства мышечного корсета ( рыба, мясо, яйца, творог до 350-400 гр в день). Если какие либо заболевания ЖКТ- гастрит, панкреатит, дискинезия желчевыводящих путей- они могут препятствовать набору веса. Проверьте ТТГ, Т4 св.- при повышенной функции щитовидной железы сложно набрать вес. Удачи.
Диета
1 ответздавствуйте!какие припараты можно принимать для похудения,мне 45 лет,вес 90кг,рост 165,у меня тромбофлебит,отекают ноги,небольшое увеличение зобного узла.Занималась бодифлексом,но перестала,потому что начались судороги.Что вы можете посоветовать мне.За раннее благодарна.
Здравствуйте, Лариса. Вполне вероятно, что Ваш лишний вес может быть следствием увеличения зоба, в зависимости от того, какая причина его увеличения. Поэтому прежде, чем принимать препараты для похудения посетите эндокринолога и сдайте кровь на гормоны щитовидной железы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диета при абкм
1 ответРебенку 4,5 месяца,выявлена аллергия белка коровьего молока. Кушаем Нутрилон Пептид Гастро. Начали прикорм с кабачка,затем цветная капуста и кабачок. Следующее вводим безмолочные каши(гречка,рис,кукуруза). Хотелось бы узнать как дальше вводить прикорм,что можно и что нельзя...
Здравствуйте. Да, действительно, Вы будете вводить молочные продукты малышу ближе к году. Чтобы ребёнок не страдал в будущем из-за исключения большой группы продуктов мы должны стараться сформировать толерантность к белку. Это постепенный ввод молочной продукции в рацион при помощи молочной лестницы. Молочная лестница подходит детям с НЕ IgE опосредованной реакцией на белок коровьего молока. Начинать можно не ранее чем спустя 6 мес после реакции. Лестница - это ввод продуктов в рацион в зависимости от количества содержания белка коровьего молока. Ребёнку можно начать давать понемногу термообработанные белки коровьего молока в составе продуктов (например, на первой ступени - печенье или бисквит), ступеней всего 6. Длительность на каждой ступени 2 -7 дней (как вам комфортнее). И так ходим по лестнице переходя вперёд при отсутствии реакции или же назад при ее появлении пока не дойдём до верха - то есть цельное молоко. Нет задачи вводить какое-то определенное количество продукта, ввели печенье до 2-3 шт - нормально? Можно пойти дальше. С аллергией IgE опосредованной ввод осуществляется под строгим контролем врача в зависимости от выраженности симптомов. Если ввод неудачный, откладываем и снова пробуем через 6-12 мес. Снова под контролем врача.
Ребенок 3 месяца сыпь на лице
7 ответовРебенку 3 месяца. Недавно на лбу и щеках появилась сыпь. Дерматолог поставил диагноз: на лбу - себорейный дерматит, щеки - аллергический дерматит. Лоб лечили неотанином + атопик, щеки - комфодерм-к 5 дней, фенистил, атопик. Также была назначена строгая диета по А.Д.Адо, но...
Здравствуйте, по фотографии можно предположить наличие физиологические акне и проявление себорейного дерматита, и появляются в течение 2-6 первых недель жизни. Вызваны они стимуляцией сальных желез материнскими и эндогенными гормонами андрогенами. Локализация обычно-это лицо, шея, грудь, иногда могут распространятся и по всему телу. Они могут краснеть при плаче, после ванны, пройдут к 3-4 месяцам, лечения не требуют. В таких случаях обычно рекомендуют: увлажнять кожу эмолентами(мустела, la roche posay липикар и др) Влажными салфетками лицо не протираем, умываем ежедневно под проточной водой С питанием мамы не связано, поэтому не переживайте Кормящая мама должна питаться сбалансированно, сидеть на строгой диете не нужно
Диета для кота
14 ответовПомогите с подбором диеты для кота. Коту 9 лет, шотландский прямоухий, стерилизованный. Вес 9500. Корм сухой, иногда пакетики пурина. Пробовали сидеть на диетических кормах 3 месяца. Результат нулевой. Может не так рассчитывала. В целом, он активный, здоровый. Подвержен...
Добрый день. Уточните, какой сухой корм, отмеряете ли порцию в граммах и сколько пачек влажного корма в день даёте ? Какой аппетит у питомца? Съедает все, что в миске и просит ещё, либо спокойно не переедая, кушает в течение дня корм из миски? Коты худеют медленно, в среднем 1% от общей массы тела в неделю, при строгой диете, либо 1% в месяц. Поэтому не стоит переживать, если за несколько месяцев, ваш питомец не похудел на несколько килограммов. Если на фоне стресса, обостряется проблема мочевыделительной системы, курсами в данном случае, можно применять добавку цистофан (снижает риск рецидива идиопатического цистита). На фоне сильного стресса, смена обстановки, посещение клиники, применяется гапентин /габитабс.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диета после ротавируса у ребенка
5 ответовЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста, как все же правильно соблюдать диету после перенесенной инфекции? 29 июля с вечера началась рвота и диарея , была температура и ацетон , боли в животе . Симптомы были 4 дня , лечение было прописано врачом , так же регидрон и дробное питье...
Здравствуйте. После кишечной инфекции слизистая кишечника ещё восстанавливается, поэтому щадящее питание требуется в среднем 10–14 дней. На 8-й день диета может постепенно расширяться, если нет боли, температуры, жидкого стула и рвоты. Чаще всего в таких случаях сохраняют мягкую, нераздражающую пищу, избегают свежих овощей, фруктов, копчёностей, сладостей и газировки. Паровые котлетки из нежирного мяса (индейка, курица, телятина) можно вводить с 10–11 дня , но небольшими порциями и не на ночь. Мороженое и щербет нежелательны в первые 2 недели, даже если самочувствие хорошее, так как холод, сахар и жир могут вызвать повторное раздражение. Леденцы с натуральным составом в ограниченном количестве допустимы, но не на голодный желудок.Ферментные препараты, могут использоваться в течение 5–7 дней при вздутии или тяжести после еды. Энтерол можно завершить и подключить бак-сет форте по 1 капсуле 1–2 раза в день на 10 дней. Питание дробное, с учётом аппетита и реакции ЖКТ. Самое важное — не торопиться и не давать сразу много нового.