Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. У меня несколько дней насморк и чешутся глаза. Пью антигистаминные, блокируют поверхностно. Из за насморка сложно стало засыпать, но больше всего меня беспокоит зуд в глазах. Кому обратиться? Терапевту, лору, окулисту?
Здравствуйте.
Ваши симптомы могут соответствовать проявлениям аллергического риноконъюктивита.
В таком случае вы можете обратиться как к ЛОРу, так и к окулисту.
Возможные варианты лечения:
- капли максидекс по 1-2 капли за нижнее веко 4-5 раз в сутки
- спрей назонекс по 2 впрыскивания в каждый носовой ход 1 раз в сутки вечером.
Продолжить прием антигистаминных средств.
Как наладить засыпание?Ребенку 4 года, ночью уложить не возможно,может засыпать по 2-2,5 часа.Т.е засыпает как правило не раньше 24.00.Ночью тоже очень беспокойно спит, плачет во сне,ворочается.Что делать?
Бросил курить 2 недели назад! Одышка, кашель, мокрота все есть! Но больше всего меня беспокоит , когда начинаю засыпать, появляется приступ удушья и не могу заснуть, подскажите что делать? Чем можно мне помочь?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день , сегодня утром сдавала ЭКГ , помогите расшифровать. Сдавала на голодный желудок после сдачи крови , долго ждала своей очереди уже начала засыпать . Долго ехала в больницу. ЭКГ делала для операции по гинекологии
Здравствуйте!
У меня двое деток, дочь 3 месяца и 7 дней стала последнее время истерить , плохо засыпать и мало спать … не знаю уже как быть и что можно ей дать , чтобы успокоить
Появилась одышка около 3 недель назад, курю 2 года, тяжело именно вдыхать, какбудто не могу вдохнуть полной грудью. Кашля, хрипов нет. Последнее время трудно засыпать.
Что это может быть и куда обращаться?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
могу засыпать только на правом боку уже много лет постоянно дискомфорт мучаюсь пока засну много раз сдавал анализы врачи толком обьяснить не могут подскажите что делать надоело мучится может поможете и подскажите
Добрый день. Какой характер носят эти боли (острые, тупые, тянущие)? Как часто возникают? Связаны ли с изменением позы, пищей, необходимостью сходить в туалет и т.д.? Как долго продолжаются эти боли (минуты, часы)? Проходят самостоятельно или необходим прием препарата? Если необходим, то что конкретно принимаете. Какие анализы вы сдавали?
Добрый вечер,вчера началась сильная слабость во всем организме.участилось сердцебиение,не хватает воздуха,панические атаки,начала засыпать и просыпалась от того что я задыхаюсь во сне,и так постоянно при попытке уснуть
На нервной почве теряю вес и не могу с этим справится . Бывают панические атаки , часто меняется настроение , страх .. Плохо засыпать.
Какие андиприсанты можно принимать чтобы быть спокойной и набирать вес.
Устала уже .
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте подскажите начинаю засыпать начинает сильно биться сердце и начинают сводить руки и ноги и чувство что сейчас умру не сплю час полтора а потом засыпаю как ни в чем не бывало
Доброго времени суток.
1. Ложитесь в постель только в состоянии сонливости.
2. Исключить любую деятельность в кровати, кроме секса и сна.
3. Если бодрствование длится дольше 15 мин ..покидать спальню и возвращаться в состоянии сонливости. Можно заняться чем-то монотонным
4. Повторить 1 и 3 пп в случае необходимости.
5. Придерживаться установленного времени пробуждения 7 дней в неделю независимо от полученного количества сна.
6. Гигиена сна.
7. Старайтесь не думать об автоматических мыслях по поводу сна, не подкреплять их эмоционально. Сами по себе они нейтральны, пусть всплывают и сами пройдут. Можете говорить про себя на эти мысли Нет! Всё будет хорошо. Я хочу спать, чувствую сонливость.
Короткий сон днем, ложиться спать раньше, спать дольше и вставать позже - все это угнетает гомеостаз сна. Возможно, произошел сдвиг фаз суточного ритма.
Постель, спальня, время для сна должны быть связаны с реакцией на желание уснуть и сон.
Нужно заново выстроить стимулы-реакции.