Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Похудение
2 ответаЗдравствуйте,помогите пожалуйста. Очень сильно набрала вес,раньше вес был 56-60 сейчас же 74,а вес 170. С чего начать похудение? Что делать? Подскажите пожалуйста Я очень комплексую своего тела и веса,у меня раньше никогда такого большого веса не было☹️??
Здравствуйте. Ваш вес для 170см очень хороший, нужно измерять объемы. А так помогу сбросить лишние кг без особых усилий. Пишите в лс
Почему сильный скачок веса?
3 ответаЗа год набрала 45 килограммов Сдавала гормональные анализы, повышен только тестостерон. Сладкого, мучного, жирного и жаренного не употребляю , часто пью газировки , но не каждый день, активность есть , но лёгкая. Хочу быстро привести в норму свой организм и избавиться от...
Здравствуйте
Визуально разные икры
1 ответ18 лет сильно бросается в глаза разные в объеме икры ног. Разница 2,5 см. Делали УЗИ вен на ногах - все в норме. УЗИ щитовидной железы, тоже все в норме. 4 года назад резко набрала вес. К какому врачу обратиться? Все пинают по кругу.
Добрый день! Разница в мышечном объёме? Тогда это решается тренировками,обратитесь внимание на объём бёдра,возможно нагрузка больше на одну ногу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пониженный Т4св и витамин Д
6 ответовЗдравствуйте! Кормлю грудью, ребенку 1,2. Сдала анализы, так как чувствую постоянную усталость, апатию, периодически кружится голова, сильно выпадают волосы, набрала сильно вес. Хотела узнать можно ли принимать витамин Д при ГВ и какую дозу, и важен ли показатель Т4св при...
Здравствуйте. Незначительное снижение свТ4 при нормальном показателе ТТГ не имеет диагностической ценности, не переживайте. Уровень витамина Д характерен для его дефицита, при такой картине обычно рекомендуют лечебную дозу Вит Д (вигантол или аквадетрим) 7тыс МЕ (14 капель), а на ГВ допустимая доза 4000 МЕ (8капель)в день во время еды, 2 мес, затем контроль витамина Д. При нормальных показателях можно перейти на профилактическую дозировку 2 тыс МЕ (4 капли) длительно. Препараты йода (йодомарин 200мкг) рекомендуют принимать на ГВ.
Здравствуйте, повышен инсулин 14.7 при норме 10.4, на протяжении месяца придерживаюсь дефицита ккал 1400 в день (вес особо не уходит), рост 175 вес 118. После беременности набрала 10 кг за год. Сдавала пролактин, тестостерон ттг, ферритин, железо в норме. Дефицит витамина д.
Здравствуйте! Да, Лираглутид с удаленным желчным можно.
Как сбросить вес
11 ответовЗдравствуйте помогите подобрать дозу эутерокса, мне 42 года ,вес 90,рост 170 , в декабре переболела "короной", бросила курить , плюс новогодние праздники, вообщем набрала лишнии кг. Спортивные нагрузки три раза в неделю,ПП, вес не уходит вообще. Пью эутерокс 175 , сдала ттг...
Вам надо уменьшить дозу Тироксина до 150 мкг, принимайте строго натощак, от приема препарата до завтрака должно пройти 30-45 мин. Повторите кровь на ТТГ через 1,5-2 месяца. Цель ТТГ 0,4-4,0, но лучше 0,4—2.5. Да, передозировка может давать тенденцию на снижение веса, но притом даёт отрицательное воздействие на сердце. Ориентироваться в дозировке тироксина на основании прибавки веса нельзя. Может у Вас имеется другие факторы способствующие набору веса.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прием Ретиноидов
17 ответов18 ноября я начала курс акнекутана. По 8 и 16мг в сутки. 18 июня было 7 месяцев приема. Какую дозу я уже набрала? Сколько мне в принципе нужно набрать? И сколько еще надо пачек пропить? Вес был 50кг начально, сейчас около 48
Все равильно 24 мг в день 2 мес.
Почему не могу скинуть вес
3 ответаНачала сильно набирать вес и не получается никак скинуть, во время диеты вес продолжает набираться, после 2 беременностей сильно набрала, потом начались постоянные стрессы и отсутствие сна, психолог предположил, что не могу скинуть вес из-за стрессов, это может быть...
Здравствуйте. Давление повышается?
Как худеть и не срываться?
1 ответЯ худею уже около 6 месяцев и ничего не помогает потому что вечно срываюсь или что-то будто мешает худеть . Я похудела на 8 килограм но потом снова набрала 5 . Пожалуйста дайте совет как мне не срываться и похудеть мне очень это нужно
Добрый день. Перед тем как начать худеть, рекомендую определить уровень своей мотивации и наличие ресурсов. Прописать зачем вы хотите этого? Что хотите, когда? Это будет помогать вам в движении к своей цели. Если говорит о тактике, важно выстроить здоровое питание с небольшими дефицитом калорий. Резкое ограничение, ведёт к срывам. Особенно если вы это дополняете увеличение физической активности. Здоровый темп снижения веса 0,5-1 кг в неделю. Также на срывы могут влиять эмоции. Отследите, не заделаете ли стресс?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тиреотропный гормон ИФА 20,73, в прошлом году был 8,73. В течении полугода принимала L тероксин берлин хими 100. набрала в весе еще 15 кг. Что не так было в лечении. Как мне понизить этот показатель и снизить вес. Уже 135 кг. Спасибо
Здравствуйте. Нужно было подобрать дозу тироксина, периодически проверяя ТТГ и св.Т4. Доза подбирается по весу, поэтому при наборе веса потребность в тироксине увеличивается. Если ТТГ выше нормы набор веса продолжается. Начните прием 150 мкг тироксина и обязательно проверьте ТТГ через 2 мес, возможно придется увеличить еще.