Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый День! Около месяца назад вышла из длительных отношений,в которых в последние месяцы было очень много стресса и ссор. Сейчас при любом воспоминании,даже при малейшем появлении образа испытываю очень сильное чувство тревоги,что не могу даже спокойно сидеть,пропадает...
Здравствуйте. Вы длительное время находились в хроническом стрессе. Сейчас организм находится в режиме боевой готовности. Образ прошлых отношений для вас сейчас триггер. Сейчас важно переключаться в моменте: используйте дыхание по квадрату:Вдох на 4 счета, задержка на 4, выдох на 4, задержка на 4. Сделайте 5-6 циклов. Это снижает пульс. Умойтесь холодной водой. Модно с силой сжать руки в кулаки, и резко расслабить. Для того чтобы отпустить эту ситуацию, можно применить технику письма. Напишите на бумаге все, что вы хотели бы сказать бывшему, опишите все ваши эмоции, опишите вашу злость, затем порвите или сожгите. Если состояние не улучшиться, можно поработать с психологом, хорошо помогает когнитивно поведенческая терапия.
Всегда была хорошая кожа, никогда ни ходила на чистку даже. Пару недель назад мы переехали в другую квартиру, я проснулась и увидела несколько прыщей, подумала пройдёт, но ситуация только ухудшается
Добрый вечер. Прикрепите, пожалуйста, фото для наглядного представления вашей ситуации.
Март 2021 попала в больницу с ВМ Б, удалили одну трубу. Реабилитация. В декабре 21 первая попытка зачатия. Задержка 2 д, потом М, длилась всего 2 д(обычно 5). Тест не делала. Простыла, температура 38, что это может быть? Чем лечить?
Смотрите, сейчас можно гадать сколько угодно. Надо дождаться результатов ХГЧ - сразу ситуация прояснится
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Резко появилась родинка черного цвета
11 ответовДобрый вечер. Неделю назад провела рукой по задней части бедра, ощутила возвышение, подумала прыщ, сегодня посмотрела, а там что-то чёрное растёт из кожи. Подскажите, что это может быть?
Елена, здравствуйте! По фото можно предположить, что это либо травмированный невус либо гемангиома- это сосудистое доброкачественное образование. Для уточнения диагноза необходимо очно показаться дерматологу для проведения дерматоскопии образования. В случае если это невус- необходимо обрабатывать Хлоргексидином, сверху мазь Левомеколь 2р в день 7 дней для заживления. Гемангиомы из за возможности их травмирования предпочтительнее удаляются. Пока старайтесь не травмировать, не тереть, полотенцем аккуратно промокать.
Можно ли резко менять антибиотик
7 ответовЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста, как правильно перейти с одного антибиотика на другой? У меня ангина, высокая температура, резь в горле, несколько суток 39 ничем не сбивалась. Врач прописал антибиотик, дома оказался Юнидокс Солютаб, сказали можно его. Утром выпила, под...
Здоровья вам, Анна! Всегда буду рада помочь
Резко упал гемоглабином, менее 60
11 ответовЗдравствуйте. Мужчина, 64г, примерно за 1-1.5месяца ухудшилось здоровье, вялость, усталость, анемия рук, холодные конечности, белый цвет кожи, давление низкое до 100, гемоглобин 60, лампочка показала атрофический гастрит, но анализ кала на скрытую кровь ничего не обнаружил,...
Здравствуйте, причину анемии нужно обязательно продолжить искать : выполнить рентген органов грудной клетки, трузи ( узи предстательной железы) , а также переделать колоноскопию, т.к в предыдущем обследовании была плохая подготовка, не все отделы удалось поэтому тщательно осмотреть.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подскажите каких комплекс аналез здать что бы проверить в чкюем такая набор веса .Узем на щетовидной железе ,гипеториоз установлен пью тироксин 36. Вчера сдала анализ ТТГ 4.5 .т4 в норме сахар 6.2 бросила курить за 3мес. Набрала +25 .Сейчас вес 138кг ,рост164
Здравствуйте После анализа ттг дозировку меняли ? Какая точная дозировка тироксина ? Ранее сахар повышался,?
Резко поднялся пульс до 120
8 ответовЯ гипертоник Рсист 140160. Постоянно принимаю сотагостал обычно пульс 60 - 80 сейчас пульс 120 . можно ли принять конкор 2,5?ре
Добрый день! У вас были ранее нарушения ритма? Почему назначили сотагексал? Так как этот препарат из грубы бета блокаторов, как и конкор, то лучше принять сотагексал 40 мг. В какой дозе принимаете? Если Пульс не снизится, следует выполнить ЭКГ
Резко появилась сыпь на младенце
48 ответовЗдравствуйте, у малыша 5,5 месяцев появилась вот такая сыпь вчера . Сначала было 2 пятна, ночью когда сбивала температуру ( после вакцины превинар) увидела еще новые пятна . Паникую. Что делать ? Укусы исключены , у нас еще снег
Да, сейчас сложно понять на что реакция была, для этого ведем дневник питания, если все таки дело в томатах было. Если ребенка не беспокоит, то спец.лечения не требуется
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У мужа пропала зрение резко
1 ответПомогите.я сама на инвалидности .проблема в деньгах.у мужа пропала зрение .на обоих глазах.я работаю .но его нельзя оставлять без присмотра.в основном сидит старший сын.самостоятельно неможет налить чай.проливает кипяток на себя.памогите пажалуйста
Здравствуйте. Как это случилось: насколько резко? К врачу очно не обращались?