Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, Ваши ощущения бывают из за нарушенной регуляции, н полного баланса между работой симпатической и парасимпатической нервной системы, если исходить из выставленного Вам диагноза ВСД.
Вероятно испытывая перебои в работе сердца Вы провели хоолтеровское мониторирование и по результату никаких нарушений не выявилось, по этому диагноз и предположили ВСД.
После родов на гв набрала 20кг, постоянна было чувство голода, до трячсучки , если не поем.
Сейчас завершала гв и хочу начать похудение на долгий срок, а не через месяц набрать в 3 раза больше.
С чего начать? Может сдать какие-то анализы.
Была у эндокринолога летом, все в...
Добрый день, Елена!
То, что у вас было повышено чувство голода во время ГВ - нормально. Это влияние гормонов Пролактин — основной гормон для лактации. Грелин — гормон голода, может быть повышен во время ГВ. Лептин — гормон насыщения, у некоторых женщин его сигнал может “приглушаться”, и чувство голода ощущается сильнее. Организм буквально “заставляет” есть, чтобы обеспечить молоко для ребёнка.
После завершения ГВ чувство голода и насыщения должно нормализоваться.
Для снижения веса рекомендуется сбалансированное питание:
- 1/2 тарелки овощи и фрукты;
- 1/4 белок животный и растительный, молочные продукты (творог, греческий йогурт);
- 1/4 крупы, хлеб, картофель
- жиры в небольших количествах орехи, сыр, оливковое масло до 30 гр.
Ограничить добавленный сахар до 5% от суточной калорийности, до 20 гр.
Также ограничить жаренное в большом количестве масла, фастфуд, жирные продукты, такие как копченая колбаса, снеки.
Количество овощей и фруктов в день должно быть 400-450 гр.
Нужно создать небольшой дефицит калорий, примерно 10%.
Добрый день! Хотели бы понять от чего умер пёс. В нескольких местах пена в будке, пасть чистая при этом. Раздут живот. Могло ли быть это отравление ядом? Поведение апатичное было замечено. Больше никаких признаков плохого самочувствия не было.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня гиперплазия от чего она появляется было две чистки сейчас сижу на дюфастоне можно ли до климакса сидеть на дюфасьоне была миома после чистки исчезла может плохо почистили а сейчас матка по ухи в норме 3 мм
Добрый день! Если гиперплазия простая форма, то ничего страшного нет. Связано с тем, что с возрастом больше циклов проходит без овуляции и яичник вырабатывает эстрогены, а прогестерон в достаточном количестве не вырабатывается. Поэтому и назначают аналоги прогестерона ( в Вашем случае дюфастон). Можно ввести ВМС Мирена. Но в каждом случае все индивидуально.
Здравствуйте, уважаемые врачи! Хочу показать вам свои недавние анализы, а также услышать вашего мнения по поводу того, что мне лучше начать принимать, чтобы поднять ферритин и остальные показатели? Дело в том, что снова к врачу я смогу попасть не скоро, а хотелось бы уже...
Здравствуйте!
Низкий Ферритин указывает на дефицит железа. При дефиците железа как правило врачи рекомендуют прием препаратов железа (тардиферон, мальтофер, тотема, сорбифер дурулес, ферро-фольгамма, ферретаб, ферлатум фол) по 50-100 мг 1-2 раза в день 2-3 месяца под контролем уровня ферритина (целевые уровни Ферритина через 2 месяца - более 40, при недостигнутых цифрах продолжить приём). Продолжительность зависит от результатов анализов в динамике.
Цинк 25 мг принимают как правило либо утром, либо вечером. Лучше усваиваются формы: пиколинат цинка, цитрат цинка, ацетат цинка. Оксид цинка усваивается хуже.
Медь 2,5 мг принимают в противоположное время суток. Хорошо усваивается хелатная форма (глицинат меди) или сульфат меди (но он может раздражать желудок).
Делала УЗИ киста на правом яичнике, вчера начало не много кровит коричневые выделения, ни чего не болит. Жидкость в брюшной и малом тазу 2 л. Ставят цирроз печени, анализы в норме. Отёков и желтушка нету
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенку 8 месяцев. Полностью на гв. Раньше все ела и ничего не было, в течение 2 недель вылазит к вечеру сыпь. Исключила все аллергены. Поила фенистил капли несколько дней. Подскажите из за чего может аллергия?
Столкнулась с такой ситуацией. С молодым человеком живу больше двух лет, в отношениях проблем не было, но случился кризис после того, как у меня не стало близкого родственника. Я впала в депрессию, начала пить антидепрессанты. Молодой человек всё понимал, но я стала замечать...
Здравствуйте! Понимаю , как вам больно! Мне жаль, что в такой тяжелый период времени , вы столкнулись с предательством.
Думаю, нужно поговорить открыто. Ведь вы полезли в телефон не просто так , наверняка вы чувствовали что-то или отношения стали ухудшаться. Поэтому скажите честно , скажите , что да, это неправильно , но вы чувствуете, что ваши отношения рушатся , вы не чувствуете поддержки и тд.
Будет аффект, возможно, понадобиться диалог в 2 этапа - сначала признаться про телефон, а потом уже через время поговорить об увиденном
Здравствуйте! Решила обратится в частную клинику к сосудистому хирургу, посоветовали начать с участкового терапевта. Так как у нас с терапевтами совсем плохо, напишу сюда. Меня мучают периодические приступы мигрени, в последнее время участились, пришлось даже начать прием...
Скажите пожалуйста кто вам установил диагноз мигрень и кто его связал с остеохондрозом?
Опишите характер головных болей. Односторонняя или иногда двусторонняя? Сжимающая или стреляющая? Как долго длится? Сколько раз в неделю? Раздражает свет/звук? Блики перед глазами?
Болит ли шея? В какую сторону больнее наклонить голову?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мне 27 лет, ветрянкой не болела, сегодня был контакт с ребенком с ветрянкой ( уже появились высыпания) , можно ли в профилактических целях начать принимать ацикловир в качестве профилактики? С ребенком контактировала и ранее, 2 дня температура до 38.8
Заранее...