Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как избавиться от чувства вины
2 ответаЯ постоянно чувствую себя виноватой, даже если это не так, а еще низкая самооценка которая формируется на почве оскорблений от родителей
Дарья, добрый день! Чувство вины формируется из за отсутствия личных границ, когда они "пробиты". Вы готовы поделится, что происходит в вашей семье, что бы понять, как выстраивать с ними взаимоотношения, накапливать внутренний ресурс, отсюда возрастет и самооценка. Никто не имеет право вас оскорблять, даже самые близкие люди. За манеру общения родителей вы не несете ответственность, а вот за свою жизнь и восприятие свое несете. Давайте будем учится расставлять приоритеты в общение с родителями. С родителями также нужно поговорить из позиции взрослый/взрослый, а не взрослый/ребенок (ребенок в этой позиции вы), что вам неприятно, что с вами не должны так разговаривать. Я могу вас понять, если есть страх перед таким разговором, или ест уже мысли, как можно "перечить" взрослому, указывать, уже на этапе мыслей вина может появится. Но, вы не несете ответственность за реакцию родителей, вы несете ответственность за свою точку зрения, которая должна быть высказана.
Как быть с прививкой от COVID 19?
7 ответовЗдравствуйте!!! Скажите пожалуйста как быть, поставила прививку от COVID 19 25.10.2021 и 15.10.2021 надо ставить вторую, а тут узнаю, что беременна и не знаю, что делать ставить боюсь. Можно ли в таком случае взять мед отвод?
Здравствуйте, при беремености прививка разрешена с 22 недели, можете продолжить курс вакцинации после 22 недели. Конечно сейчас Вам не поставят 2 компонент.
Как избавится от храпа
1 ответЗдравствуйте. Я ужастно сильно храплю во сне. Не важно как я сплю, на боку или спине. Дело в том , что у меня скапливается слизь в горле. Подскажите пожалуйста, как можно вылечить эту проблему?
Здравствуйте. Как у вас дышит нос? Есть избыточный вес? Беспокоят ли ночные пробуждения, дневная сонливость?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Муж изменил. Обвинил меня, в несуществующих изменах. Ушел жить к родителям, с любовницей порвал. тяжело переживает. Просит его не трогать. ушёл с головой в работу. Я уже 5 месяцев живу ожиданием его. Простила его! Антидепрессантов кучу глотаю, но уже к ним видимо привыкла -...
Светлана, здравствуйте! Да, ситуация сложная и неприятная. У Вас двое детей. Поэтому Вы вполне можете под этим предлогом написать/позвонить мужу и предложить, наконец, решить эту пробоему, и сказать что Вы его простили и предложить попробовать начать вновь жить вместе. Можно вместе сходить к семейному психотерапевту. Потому и Вам, и детям нужна ясность. Неопределенность - самое неприятное состояние. Ну и медикаментозно надо Вам помочь. Может скорректировать курс лечения..
Здравствуйте! У меня такая проблема пила год противо-ые(Регулон) набрала 16 кг для меня это очень много и тяжело стало. Рост 160 вес 80. Уже месяцев 5 не пью эти таб-ки, физ нагрузки и диеты не помогают вес становится только больше, подскажите пожалуйста что делать как быть,...
Здравствуйте. Проверяйте ОАК плюс ферритин, трансферрин, СРБ (нет ли анемии, железодефицита. Если гемоглобин менее 120 – анемия, нужен прием препаратов железа. Если ферритин менее 40-60, при этом норма трансферрина и СРБ – это железодефицит, и тоже нужен прием препаратов железа) Проверяйте гормоны щитовидной железы. Прежде всего, ТТГ и Т4 свободный достаточно для первичной диагностики работы щитовидной железы. Проверяйте витамин Д в крови, его уровень должен быть хотя бы не менее 60. Проверяйте гликированный гемоглобин (нет ли нарушений углеводного обмена). Сдавайте общую биохимию – липидный профиль (что с жировым обменов), мочевина и креатинин (как работают почки), алат, асат, билирубин по фракциям, ггт, щф (как работает печень), общий белок+альбумин (что с белковым обменом), мочевая кислота (при избыточном весе часто она повышена). Если есть нарушение цикла – проверяйте половые гормоны и пролактин+макропролактин, и консультация гинеколога-эндокринолога.
Какой результат диаскинтеста
1 ответСделали диаскин тест. Завтра идти проверять. На месте синяк. Что это значит?. Также на другой руке манту там только след от укола
Здравствуйте, след от укола (называется уколочная реакция), синячок - это всё отрицательные реакции. Не волнуйтесь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Реакция на манту
1 ответРебёнку год, сделали манту, к вечеру высыпало щеки, на месте укола, покраснение, папулы нет, и след от укола. Что эта? Это плохо?
Здравствуйте. Нет, это не плохо, возможно, местная аллергическая реакция. Можно дать антигистаминное (супрастин, зодак, зиртек, фенистил)
Как избавиться от шрамов ?
1 ответЗдравствуйте,у меня остались шрамы после порезов ,резала стеклом , хочу избавиться подскажите как , желательно чтобы в домашних условиях ну или не дорого ,ну и как можно побыстрее недели за 3 , очень нужна помощь 🙏🏻
Здравствуйте, Диана. Если шрамы застарелые, то за 3 недели от них не избавиться. В домашних условиях можно использовать гель Контрактубекс или Дерматикс гель 2р/д 3-6 месяцев. Можно обратиться в косметологию и попробовать сделать шлифовку лазером.
Как избавиться от эрозии?
1 ответЗдравствуйте. У меня в платном мед центре на приеме обнаружили эрозию. Но так как я кормящая мать,то мне не выписали никаких лекарств и сказали обращаться к врачу после прекращения кормления грудью. Как быть?
Татьяна,не волнуйтесь.Эрозия это не заболевание.Если у вас хороший цитологический мазок,может быть вы сдавали на ВПЧ, и этот анализ отрицательный,то вам точно ничего не грозит в ближайший год.Кормление грудью -не препятствие для лечения патологии шейки матки.Я думаю,вам не стали сейчас ничего предлагать,потому что должно пройти время для нормализации состояния слизистой шейки,пройдёт время ,картина может поменяться.Возможно в лучшую сторону.Здоровья вам)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как избавиться от тревожности
8 ответовЗдравствуйте, на протяжении 5 лет принимала различные антидепрессанты и против тревожные средства. В последнее время это были Венфлаксин, Ламотриджин и Кветиапин. Сейчас постепенно отказалась от Венфлаксина и Ламотриджина, Кветиапин применяю однократно 25 мг на ночь. Но в...
Добрый день, можно попробовать нормотим. По 2 т 2 раза в день
