Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как улучшить работу мозга и память?
14 ответовГипертония у меня обнаружена в 2012 году, но всерьез я взялся за лечение лишь в 2018 году. Лекарств принимал много всяких, побочек от них было множество, в том числе головокружение, депрессия, нарушение координации и т.п. неприятности. Сейчас принимаю Лозап, Беталок и...
Здравствуйте Нарушения памяти чаще возникают на фоне дефицитных состояний. Либо при тревоге и депрессии. Также может дать в рамках возрастных изменений. Что могу рекомендовать для когнитивного тренинга из немедикаментозных методов : Регулярная физическая и умственная активность( отгадывать кроссворды , учить небольшие стишки детские каждый день , читать вслух и пересказывать , учить новый иностранный язык) , режим сна, адекватное питание. На этом сайте много упражнений для памяти : https://memini.ru/exercises/ Медитация по Якобсону. Медитация является научно-подтвержденным методом профилактики деградации мозга Необходимо проверить уровень ферритина, железа, ТТГ, витамина д. Пройти необходимо тест на тревогу -шкала hads и прикрепите результаты https://www.b17.ru/tests/657/?ysclid=mamsrttc6e747364748 Пройти нужно моса тест с кем-нибудь ( проверяющий должен Вам этот тест проводить) и напишите результаты
Постоянный кислый запах изо рта
7 ответовИстория началась, когда мне было около 14-15 лет и я столкнулся с проблемой неприятного запаха изо рта. Некоторое время я лечил зубы и лечился от тонзиллита. После нескольких процедур с тонзиллором, запах полностью исчез (что можно считать отсутствием запаха по шкале 0 из...
Добрый день ! По тем симптомам что вы описываете у вас есть ГЭРБ Сейчас необходим прием следующих препаратов Сейчас из препаратов можно начать прием Ганатон 50 мг по 1 таб 3 раза 5 недель Тримедат или дюспаталин 200 мг по 1 таб 3 раза 14 дней за 30 минут до приема пищи Альфазокс принимают по 1 саше после основных приемов пищи и на ночь, как правило 4 раза в сутки.Альфазокс необходимо принимать не ранее чем через 40 мин - час после еды. После приема Альфазокса в течение 2-4 часов рекомендуется не пить и не принимать пищу в течение 4-5 недель принимать данный препарат контролировать вес минимизировать стресс (так как он увеличивает производство желудочного сока) применять технику диафрагмального дыхания (направленную на укрепление мышц диафрагмы и пищевода) избегать позднего ужина использовать высокую подушку для сна или поднять изголовье кровати избегать еды-триггеров (цитрусовых соков, кислых фруктов, избыточно жирной пищи и сдобных изделий) избавиться от курения, привычки жевать жевательную резинку и рассасывать леденцы отказаться от ношения узкой и тесной одежды. Скажите после курса урдоксы контроль по результатам узи органов брюшной полости вам выполнялся
Женщина утверждает что в неё вселяется демон, подселенцы. Кто-то трогает её на расстоянии.
17 ответовЖенщина утверждает что в неё вселяется демон, подселенцы. Кто-то трогает её на расстоянии. Автор цитат из рассказов женщина на момент написания ей было примерно 52-53 года. Мужа нет. Есть взрослая дочь. А теперь внимание вопросы! Если допустить что она действительно верит в...
Являются врачебной тайной опубликованы быть не могут
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 24 года. С детства у меня были большие проблемы с самооценкой и в принципе с восприятием себя, мира, и себя в этом мире. Алекситимия. Как следствие, постоянные проблемы с коммуникацией, которые продолжаются до сих пор. Не знаю, точнее, не помню, откуда это пошло, но у...
Здравствуйте! Спасибо за подробную историю. Но чего хотите вы, отбрасывая всю шелуху эмоций? И какой вопрос у вас к специалистам? Тк все причинно следственные связи вы устанавливаете верно. Да, вы сейчас проживаете то подрсотничество, которое упустили в свое время сидя дома под гиперопекой. Отсюда интерес всех эмоциональных ситуаций , мечтаний и тд. То есть вас ведут эмоции, а не они вас в моменте. Но сейчас вам нужно поставить все на свои места и решить - играть в эти игры, которые вам дают столько Азарта или что-то другое ? Что стоит за потребностью быть во внимании? Вы пытаетесь доказать что-то себе? (Невротическая игра, иллюзия, которая редко что/то доказывает)
Хотел поделиться своей проблемой и обратиться за советом. Уже как месяц страдаю боязнью повышения артериального давления. До этого никогда не жаловался на высокое давление. Периодически измерял его ради интереса. И все время было 120 на 70, ну ооочень редко могло повыситься...
Здравствуйте, повышение давления,спазмы сосудов, расширение ликворных пространство,все это из за протрузии в шеи. Вам нужна гимнастика и консультация невролога и врача ЛФК. Также препараты улучшающие кровоснабжение капельно в вену. А страх,это страх умереть,или попасть в больницу,как друг,он делает вам хуже. Перестаньте бояться,ваше состояние не опасно для жизни.
Почему скачет давление
17 ответовХотел поделиться своей проблемой и обратиться за советом. Уже как месяц страдаю боязнью повышения артериального давления. До этого никогда не жаловался на высокое давление. Периодически измерял его ради интереса. И все время было 120 на 70, ну ооочень редко могло повыситься...
Здравствуйте, повышение давления,спазмы сосудов, расширение ликворных пространство,все это из за протрузии в шеи. Вам нужна гимнастика и консультация невролога и врача ЛФК. Также препараты улучшающие кровоснабжение капельно в вену. А страх,это страх умереть,или попасть в больницу,как друг,он делает вам хуже. Перестаньте бояться,ваше состояние не опасно для жизни.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
