ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΡΠ΅ΡΠ° ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²ΠΈΠ»ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ , ΠΌΠΎΡ ΠΆΠ΅Π½Π° Π΄ΠΎΡΡΠ°Π»Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅, Π²ΡΠ΅ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎ, Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΠ»ΡΡ, Π½ΠΎ ΡΠ²ΠΈΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ. ΠΡ Ρ ΠΆΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ. ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π»ΠΎΡ Π²ΡΠ°ΡΡ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ½Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ Π»ΠΎΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ²
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ 2Π³ΠΎΠ΄Π° ΡΠΏΠ°Π» ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΠΈΠ» ΡΠ·ΡΠΊ. ΠΡΠΎΠ²Ρ ΡΠ»Π° ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ 3-5, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ, ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΠ»ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡ
Π½ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ. Π§ΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ? ΠΡ
Π°ΡΡ Π»ΠΈ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΡ?
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅,
Π·Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°Π½Ρ,Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π½Ρ(ΡΡΠ΄Ρ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΎ-Π½Π΅Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠ°Ρ)
ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΡΠ°Π½Π° (ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ)?
ΠΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ-ΠΌΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½,ΠΏΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΡΡ-ΠΎΡΠ²Π°Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π΅ΠΉΠ» Π½Π°ΡΡΡΠ΅ (Ρ
ΠΎΠ»ΠΈΡΠ°Π» ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠΆΠ΅Ρ 1ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ).ΠΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΈΠ½.
ΠΠΈΡΠ° Π½Π΅ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡΠ°Ρ, Π½Π΅ΡΠ²Π΅ΡΠ΄Π°Ρ, Π·ΡΠ±Ρ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΡΠΈΡΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ‘Π»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°ΡΠΈΠ»Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠ± Π΄Π²Π΅ΡΡ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠ° 4 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°
ΠΠ½ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°Π» ΠΈ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΠ»ΡΡ ,Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠ΄Π°ΡΠ° ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡ ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π±Π΅Π· ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠ° , ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ , Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ?ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°
ΠΡΠΌΠ°Ρ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎ ΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΄Π°ΡΠ°.
ΠΠ° Π²ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠ°Ρ
ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ Π² ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΏΡΠ½ΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ° Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ.
ΠΠ°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΊ, ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π²ΡΠ»ΠΎΡΡΡ, ΡΠΎΠ½Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΏΠΈΡ ΠΈ ΠΊΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ, Π½Π΅Ρ Π»ΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ
ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! Π‘Π»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°ΡΠΈΠ»Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ 11 Π΄Π½Π΅ΠΉ , ΠΏΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ Π³Π΄Π΅-ΡΠΎ Π² ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠΊΠ° , ΡΠ΄Π°Ρ Π±ΡΠ» Π½Π΅ ΡΠ»Π°Π±ΡΠΉ , Π½Π°ΡΠ°Π» ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°ΡΡ, Π΄Π°Π»Π° Π³ΡΡΠ΄Ρ , ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°Π» , ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΠ»ΡΡ, ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ. ΠΠ΅ Π½Π°Ρ
ΠΎΠΆΡ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
ΠΠ°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π·Π° ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ°
ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΡ , Π²ΡΠ»ΠΎΡΡΠΈ, ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π² ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π±ΡΠ» ΡΡΡΠ΅ΡΡ Π»Π΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΎ Π΅Π»Π° ΠΏΠΎΡ
ΡΠ΄Π΅Π»Π° ΠΎΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ° Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ½Π΅ΡΠ²Π½ΠΈΡΠ°Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ½Π΅ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±Π°Π»Π°Π½Ρ ΠΈ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΠ»ΡΡ

ΠΡΠΈΡ
ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΡΠΈΡ
ΠΈΠ°ΡΡ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΡΡΠΎΠ² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ Π΄Π½Ρ, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΠ°ΡΡ, ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ ΠΈ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΠΈ. Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ ΡΡΠ°Π½ΠΊΠ²ΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΌ ΠΊΡΡΡΠΎΠΌ , Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π°ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΡ Π² Π΄ΠΎΠ·Π°Ρ
12,5-25ΠΌΠ³ 2-3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΅ΡΠ°ΡΠ½Π½ΠΎ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠ΄Π°ΡΠΈΠ»ΡΡ ΠΎ Π΄Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΡΠΊ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ,Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ Π£Π·ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° ,Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΠΊΠΆΠ΅Π½ΠΎ,ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡ Π² Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ ,ΠΎΠ½ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°Π» ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΠ»ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ

ΠΠ΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ
ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΉ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ½ΠΎ-ΠΌΠΎΠ·Π³ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ°. ΠΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ° ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΄Π°ΡΡ, Π±Π΅Π· Π²ΡΠ΅Π΄Π° ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΠΉΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π²ΡΡ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌΠΎΠ² Π½Π΅Ρ, ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅, Π±Π΅Π· ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ, Π½Π° ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ Ρ Π²ΡΠ°ΡΠ° Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ»ΠΎ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠ², Π·Π½Π°ΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ±ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎ Π±Π΅ΡΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΎ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ 2 Π³ΠΎΠ΄Π° ΡΠΏΠ°Π» ΠΈ ΡΠ΄Π°ΡΠΈΠ»ΡΡ Π½ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΠ½Ρ. ΠΠ»Π°ΠΊΠ°Π» ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΠ»ΡΡ. ΠΠΎΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΡ
ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ. ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»ΠΈ Π±ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ? ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΡ?
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΎ ΠΎΡΡΠΊ Π΅ΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΠ»ΡΡ, ΡΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΡ Π½Π΅ Π²Π΅ΡΡΠΈ, Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΡΠΈΠ± Π½ΠΎΡΠ°. ΠΠΎ Π·Π°Π²ΡΡΠ° ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π½ΠΎΡΠΈΠΊ Π»ΠΎΡ Π²ΡΠ°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π· Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΡΠ½ΡΡ
ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ.
ΠΠ· ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΉ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΡ Π³Π΅Π»Ρ Π’ΡΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Ρ Π‘ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π΅Π»Ρ Π’ΡΠΎΠΊΡΠ΅Π²Π°Π·ΠΈΠ½ ΠΈ Π΄Π°ΡΡ ΠΡΡΠΎΡΠ΅Π½ Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΠΎΠ΄Π°ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠΈΡΡΠ΅ΠΊ ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΡ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΎ Π΄ΡΡΠ°ΡΡ Π½ΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΡΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΡ.
ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΠ°ΠΌ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΡΠ»Π΅ Π³ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ Ρ Π²ΠΈΡΠ½ΡΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ , ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΠ° Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° 2Ρ
ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² , ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π±ΡΠ» Π²Π΅ΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ , ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΡΠΏΠ°Π»Π° , ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΡΡ ΠΎΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ , ΠΊΡΠΈΡΠ°Π» ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ , ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΠ»ΡΡ , ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ ?
ΠΠΎΠ±ΡΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΠΈ!
ΠΡΠΈ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²Π΅ Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΡΡΠΎΡΠ΅Π½ 2.5 ΠΌΠ», Π° Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ°Π½ΡΠ΅Π½ΠΎΠ» 3Ρ/Ρ, 4 Π΄Π½Ρ.
ΠΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΎΠΌ Π² ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ! ΠΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΎΠΊ 9 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ°Π» ΡΡ
ΠΎ Π΄ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΠ°( Π½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΠ»ΡΡ) Π²ΡΡΠ»Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠ°. ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»ΠΈ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅Ρ Π±Π΅Π· ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ² ? ΠΠ°Π²ΡΡΠ° Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ.

ΠΠΠ , ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΠΠ
ΠΠΎΠΊΠ°ΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π»ΡΡΡΠ΅. Π₯ΠΎΡΡ ΠΎΡ ΠΎΡΠΈΠΏΠ°ΠΊΡΠ° ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΡΠ° ΠΊΠ°ΠΏΠ»Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΡ
Π΅.Π½Π΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ / Π²Π΅ΡΠ΅Ρ . Π Π΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ 3 Π³ΠΎΠ΄Π° . ΠΡΡΠ³Π°Π» Π½Π° ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈ ΠΈ ΡΠ΄Π°ΡΠΈΠ»ΡΡ Π·Π°ΡΡΠ»ΠΊΠΎΠΌ ΠΎ ΡΡΠ΅Π½Ρ Π·Π° Π΄ΠΈΠ²Π°Π½ΠΎΠΌ . Π₯ΠΎΡΠ΅Π»Π° Π»Π΅ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΡ , Π° ΡΠ΄Π°ΡΠΈΠ»ΡΡ ΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΡ Π² ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ . ΠΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ . ΠΠΎΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°Π» ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΠ»ΡΡ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π° ΡΡΠΊΠ°Ρ
ΠΈ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΠ»ΡΡ ....

ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
Π ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ
ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ
ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 48-72 ΡΠ°ΡΠ°.
Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ Π»ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠΎΠ½Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ, ΡΠ°ΡΠΊΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Ρ
ΠΎΠ΄ΡΠ±Π΅, ΡΠ²ΠΎΡΠ°, ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ±Ρ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ, ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ, ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΠΎΠ΅, ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π° Π΄Π»Ρ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²Π° Π½Π΅Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΉΡΠΎΡ
ΠΈΡΡΡΠ³Π°.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ