Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мне сегодня звонила моя начальница и начала говорить, что почему мне дали больничный, хотя мне очень плохо! И когда разговор закончился , начали брать стресс и тревога ! Подскажите пожалуйста, что делать?
Здравствуйте!
Меня зовут Гречихина Александра Константиновна, психолог-партнер платформы «Спроси врача»!
Константин , примите мою поддержку .
Если я верно поняла , вы описываете состояние панической атаки , верно?
в такой момент можно использовать техники заземления например «5 пальцев» можно посмотреть в сети это простая и эффективная методика , если не разберетесь , напишите распишу вам подробно здесь в чате.
Также вы можете использовать дыхательный техники , например квадратное или диафрагмальное дыхание и/ или мышечную релаксацию по Джекобсону.
Если у вас есть дополнительные вопросы , пишите!
С уважением, Александра Константиновна.
Дали ребенку 3года зодак один день, увидела что срок годности после вскрытия закончился, дали зиртек 2 дня, не помогал, теперь 3 день финистил, тоже не помогает, можно ли дать зодак снова?
Закончился мой инсулин , который я получаю в поликлинике , Это РинЛиз. Можно ли временно заменить его НовоРапидом Флекс пен. И если это возможно , то какая будет дозировка НовоРапида.Самое главное возможна ли замена
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер, подскажите как вылечить запущенный грибок ногтя на ноге, ногтевая пластина почти отслаилась. Капали Экзодерилом, закончился капали микодерилом. Таблетки не пили, т.к. сахарный диабет и есть проблемы с печенью. Спасибо
Здравствуйте, могу ли я попасть на прием к эндокринологу, если меня не записывают в регистратуре. Хотя у меня есть маршрутный лист по прохождению и полочении справки МСЭ и закончился запас инсулина?.
Здравствуйте, рецепт на льготный инсулин вам имеет право выписать терапевт
Если вы хотите попасть к эндокринологу, то вы можете придти без записи под конец приема, сказать медсестре, что вы за рецептами, она все сделает
Диагностирован гипотериоз около 2 лет. Рост 165, вес 52. Пила тироксин 75. Весной закончился, не сходила к врачу. Сейчас сдала кровь, ттг 11.
Планирую беременность. Снова можно пить тироксин 75? Спасибо
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У ребенка ежегодно в августе аллергический ринит. Постоянно я заложенность носа.Мы 7 дней пользовались Тизином, но больше нельзя.Какие капли можно использовать ещё, чтобы не вызвать привыкание, т.к август еще не закончился
Добрый день. При аллергическом насморке сосудосуживающие лекарства не используют. В данном случае следует давать противоаллергические препараты, в нос - промывать нос аквамарис для аллергиков, назонекс 1-2 раза в день до 1 мес.
У меня ревматоидный артрит, закончился преднизолон, в аптеках его нет, чем можно заменить. Суставы очень болят, а очередь к врачу в областную больницу нужно ждать больше месяца. Пожалуйста подскажите чем заменить
Забыла выпить Ярину Плюс вечером и был половой контакт , который закончился внутрь. Выпила таблетку утром , но уже прошло болле 12ч.
Могу ли теперь забеременеть?И таблетки продолжать пить дальше по расписанию?
Добрый вечер. Овуляция у вас надежно заблокирована препаратом, поэтому не переживайте, беременность наступить не должна. В инструкции так и сказано - если забыли выпить таблетку, то выпейте сразу же, когда вспомнили о ней.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
был секс с парнем и не начинаются месячные
секс был в презервативе
секс был перед началом месячных
парень выпустил сперму когда уже половой акт закончился
паника началась что они не начинаются.......