Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Перепутала день с ночью, засыпаю только под утро. Подскажите, пожалуйста, как долго по времени можно непрерывно принимать Мелатонин 3 мг. при расстройствах сна? Заранее очень благодарна за ответ!
Здравствуйте! Моя сестра принимает нейролептик Зелдокс 80мг на ночь (она слышит голоса), подскажите пожалуйста какой препарат от бессоницы сочетается с ним, пробовали Оменозин, Мелатонин, Хлорпротексен, Вольдексан, Тиралиджин - они не помогают.
Здравствуйте. Бессонница это симптом заболевания, которое возможно вышло из под контроля. Можно попробовать имован или сомнол по 1 таблетки на ночь, но только не дольше 2 недель. Если бессонница затяжная, пересматривать лечение полностью.
Здравствуйте!
Приехала на 2 недели в командировку. Тут разница +7 часов. Вторую ночь вообще не сплю, а днём надо работать, пью валерьянку, мелатонин, пустырник. Как себе помочь адаптироваться?
Спасибо!
Спасибо!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Скажите, пожалуйста, какие препараты следует принимать при повышенном ГТГ 117 и ЕСР 58. Маме 77 лет , у нее сильный зуд кожи , диабет 2 типа. Принимает дибикор , анвифен, мелатонин, триптофан. Спасибо
Здравствуйте. Вырабатывается ли мелатонин при дневном сне?,если спать в комнате в которой висят шторы,которые не пропускают свет, в комнате темно.Просто работа всегда в ночные смены. Заранее благодарна за ответ.
Здравствуйте, Жанна. В норме мелатонин днем и при дневном сне (даже при отсутствии света) не вырабатывается. При сменной работе мелатонин вырабатывается днем у тех, кто смог настроиться на сменный график. При сложностях с засыпанием днем можно использовать препраты мелатонина короткого действия если планируемая продолжительность сна не менее 6ч
Здравствуйте. Ребенку 6 мес ухудшился сон из-за ночных кормлений, переживаний и просыпаний. Так уже 2,5 мес. назначили Фенибут +Мелатонин пропила 1 мес. не помогло и ещё Триттико. Это лечение верное?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Начались проблемы со сном на фоне стресса, доктор выписала мелатонин, но не помогает, еще препарат , алимемазин, первую ночь после приёма препаратов спала, а сегодня снова не заснула, чувствую как колотится сердце.
Здравствуйте!
Если нарушения сна связаны со стрессом, то, действительно, мелатонин в данном случае будет мало эффективен.
Что касается алимемазина, то он может быть использован, но для полного эффекта нужно, хотя бы, несколько дней, чтобы он начал работать устойчиво + важна дозировка, поэтому, если приём алимемазина был только один день, то это нормально, что на вторую ночь снова тяжело уснуть - по тактике: коррекция (увеличение дозировки) раз в 3 дня - начиная с 1/2 на ночь, далее, при необходимости 1т на ночь - 1/2 утром - 1т на ночь - 1 таблетка утро/вечер - 1 таблетка утро/обед/вечер
На протяжении 2 недель принимаю Адаптол, но при этом не наблюдаю никаких изменений. пью 2 раза в день, кроме того принимаю мелатонин перед сном 2 таблетки, изначально засыпала, сейчас снова бессонница
Здравствуйте!Замените Адаптол на т Тералиджен 5 мг 1 таб перед сном – 3 дня, затем по 1 таблетка 5 мг -2 раза в день – 4 дня, затем 1 таб 5 мг -3 р в день 2 мес и также уходить с дозы каждые 4 дня уменьшая на 5 мг
можете в домашних условиях самостоятельно проделать релаксацию:
1) аутотренинг по шульцу; Шульц утверждал, что восстановить здоровье на физиологическом и психологическом уровне можно только благодаря мышечной релаксации, развитому воображению, самовнушению, чувствам сонливости
2 )метод джекобсона
Прочтите в интернете, начинайте делать их перед сном это психотерапевтический метод, основанный на мышечной релаксации, самовнушении и аутодидактике.
Здравствуйте! Завтра утром мне предстоит колоноскопия под общим наркозом. По назначению врача я перед сном принимаю мелатонин, атаракс и тералиджен, чтобы обеспечить сон. Можно ли принять их в ночь перед исследованием?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Просто не сплю по двое - трое суток, хожу на работу. Потом вечером бывает отключает, и опять все по кругу. Мелатонин не помогает. Не знаю что делать. Сопутствующих болезней нет. Помогите пожалуйста..