Не стала снижать рейтинг , просто напишу, что формулировки негативно повлияли на мое состояние....
Консультация психиатра /
Бессонница из-за смены часовых поясов — вопрос №2079833
Анна
290 просмотров
Здравствуйте!
Приехала на 2 недели в командировку. Тут разница +7 часов. Вторую ночь вообще не сплю, а днём надо работать, пью валерьянку, мелатонин, пустырник. Как себе помочь адаптироваться?
Спасибо!
Спасибо!
Вопрос закрыт
На сервисе СпросиВрача доступна консультация психиатра онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
НЕ ЗНАЕТЕ, К КОМУ ОБРАТИТЬСЯ? МЫ ПОМОЖЕМ!
Выберите один из популярных запросов:
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
Похожие вопросы по теме
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
