Консультация психиатра /

Бессонница из-за смены часовых поясов — вопрос №2079833

235 просмотров

Здравствуйте!
Приехала на 2 недели в командировку. Тут разница +7 часов. Вторую ночь вообще не сплю, а днём надо работать, пью валерьянку, мелатонин, пустырник. Как себе помочь адаптироваться?

Спасибо!

Спасибо!

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психиатра онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Психиатр, Психолог, Психотерапевт
Здравствуйте. Попробуйте комплекс - препарат сироп валемидин плюс по 4 мл 2 р в день.
Принятый ответ
Клиент
Татьяна Александровна, спасибо!

Скидка 15% на анализы.

Нарколог, Терапевт, Психиатр
Добрый день.
В данной ситуации уместным будет прием снотворных препаратов коротки курсом. Попробуйте Донормил 1 таблетка на ночь, в течении 5-7 дней. Станете спать ночью, будете хорошо себя чувствовать днем.
Принятый ответ
Клиент
Надежда Евгеньевна, спасибо!
Нарколог, Терапевт, Психиатр
Пожалуйста. Будьте здоровы!
Клиент
Надежда Евгеньевна, а можно сочетать донормил и мелаксен?
Нарколог, Терапевт, Психиатр
Можно.
Психиатр, Терапевт
Здравствуйте!
Валерьянку и пустырник точно нужно убрать.
Попробуйте только на мелотонине остаться

С уважением, Наталья Дмитриевна Рябчикова
Принятый ответ
Психиатр, Психотерапевт
Здравствуйте , из без рецептурного донормил подойдет, но его не более 10 дней. По рецепту-атаракс, тералиджен, феназепам.
Принятый ответ
Психиатр, Сексолог
Здравствуйте, Анна.
Валерьянку пока уберите. Оставьте мелатонин, дощу можно увеличить. Можно ещё донормил пробовать.
Остальные препараты рецептурные.
Принятый ответ
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Мочевая кислота
28 сентября 2023
Станислав, Москва
Вопрос закрыт
Устал от экстрасистолии!
28 января
Евгений
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Никанор Васильевич Лавров
75 отзывов
Психиатр, Психолог
2002-2008, Военно-медицин
Опыт работы: 11 лет
Татьяна Александровна Симанчева
36 отзывов
Психиатр, Психолог
2006-2012, СибГМУ, лечебн
Опыт работы: 10 лет
Ростислав Сергеевич  Синельников
23 отзыва
Психиатр, Невролог
032021 0291668 ГООВПО &qu
Опыт работы: 5 лет
Дмитрий Владимирович Флегинский
34 отзыва
Психиатр
1997-2004, АГМИ, лечебное
Опыт работы: 20 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Психиатру Кирилл Шендеров
Прекрасный доктор! Консультация спасла мне жизнь ! Естественно.Лучший психиатр в нашем городе...
— Ангелина, г. Калининград
фотография пользователя
Психиатру Мария Назарова
Мария Александровна,отзывчивая,добрая, приятная в общении. Врач от Бога 🙏 Обратилась к Марии...
— Маргарита, г. Брянск
фотография пользователя
Психиатру Никита Герлинг
Здравствуйте, пожалуйста, ответьте на мои дополнительные вопросы в рамках нашей консультации....
— Светлана, г. Москва