Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокойствие
1 ответКак найти покой в себе? Вечно что то хочется измениться в себе и в окружении себя, но не можешь, думаешь что делаешь что-то не так. Не получается доводить дела до конца и не понимаешь что делать дальше.
Здравствуйте, Никита! Подобные явления убираются как лекарственными препаратами (их, например, может назначить участковый подростковый врач-психиатр - с 15 лет Вы имеете право обращаться за помощью самостоятельно, не уведомляя родителей, кроме того, важно знать, что обращение вовсе не грозит учётом у психиатра), так и немедикаментозными методами. Немедикаментозное лечение осуществляет врач-психотерапевт, но некоторые техники можно осваивать и самостоятельно. Самые простые из них - техника прогрессивной мышечной релаксации по Джекобсону (можно найти в интернете), дыхательные техники для релаксации, различные медитативные практики (ознакомиться с ними можно, например, в книге "Осознанность" Денни Пенмана и Марка Уильямса). Хороший эффект дают занятия спортом, если нет заболеваний, ограничивающих физическую активность. С возрастом, как правило, уверенность в себе прибавляется, а тревожность - снижается, но помочь себе можно и сейчас. Удачи!
Затруднение при вдохе
4 ответаПри вдохе легкие полностью набирают воздух,но такое впечатление,что дальше воздух не идет. Не всегда. Ощущение что надышаться не можешь. Ещё может когда сидишь например в машине тело не прямо, также чувствуется неприятные ощущени в области желудка
Здравствуйте. Сделайте спириметрию. Если показатели в норме, обратитесь к неврологу очно.
Я люблю слушать ночью музыку, и так как я не хочу мешать другим людям спать Я надеваю наушники. Однажды утром я проснулся а блок от накшников валяется на полу, я сразу начал искать наушники но нашел только 1. Дальше я стал ее искать, но нигде не нашел. Через 2-3 недели...
Здравствуйте. Да, кот мог проглотить наушник
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хруст в грудине
1 ответПосидишь сгрудившись над мелкой работой за столом. Потом встаешь и посреди груди чувствуешь боль от того что не можешь расправить плечи. Потом через силу и раздается громкий щелчок в груди и сразу становится легче.
? Добрый день ? Этот щелчок возникает в суставе между рукояткой и телом грудины ? Явления не опасное ? Суставы имеют право хрустеть
Фиолетовое пятно
7 ответовНедавно обнаружила у себя фиолетовое пятнышко напоминает родинку. Меня оно никак не беспокоит. Но странно что оно вообще появилось . После родов прошло 4 месяца (можешь быть есть какая то связь) стоил ли бить тревогу?
Невусы бывают разные-от розовых до. Фиолетоаых
Тревожность.
1 ответЧто делать, если не можешь сам дома уснуть? Постоянно кажется, что возле меня кто-то ходит, постоянно хожу и кажется, что все двигается. Эмоциональный фон поехал. То депрессивные мысли, то радость до предела возможного.
Добрый вечер. Похоже на биполярное аффективное расстройство. Рекомендую обратиться к врачу-психотерапевту на очный приём.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит глаз.
16 ответовЗдравствуйте! Вчера начал сильно болеть глаз снизу. Визуально ничего не наблюдаю. Но закрывать и открывать очень больно. На фото показала где основная боль. Что это можешь быть? Как снять боль , воспаление и что делать?
Здравствуйте. Скажите, если потрогать веко болезненность есть, оно у Вас отёкшее немного. Скорее всего формируется ячмень в толще века, от этого болезненность при зажмуривании. Рекомендую в любом случае комбинированные капли(противовоспалительное средство+антибиотик) Тобрадекс или Комбинил или Макситрол по 1 кап 4 раза в день 10 дней. За веко и на кожу веко нанести мазь с антибиотиком Флоксал 3 раза в день. Курс лечения 7-10 дней.
Бесплодие первичное
1 ответу меня тубектомия с права пью линдинета дыла у доктора сказала планируете беременость я ответила да она мказала пить на ф лекарство я не записала и забыла муж обследован сказал доктор ему можешь пробовать
Здравствуйте! Возможно фолиевая кислота для подготовки к планируемой беременности.
Здравствуйте, на первом скрининге обнаружили в левом желудочке ГЭФ и уже на втором обнаружили и на правом желудочке. Была у генетика она тоже ничего такого не сказала )сказала можешь сдать нипт для своего успокоения
Здравствуйте Гиперэхогенный очаг в желудочке сердца выявляется очень часто на узи Если при этом во всем остальном все в порядке, то это не считается патологией Никак лечить не нужно, на малыша никак не влияет, на работу его сердечка никак не влияет Если по результатам скрининга у малыша нет повышенных рисков хромосомоных отклонений- не переживайте . Называется он гиперэхогенным, т.к в этом месте немного больше участок соединительной ткани "хорда" , т.е. место крепления "ниточки" которая держит клапан и врачу узи на экране это кажется более ярким местом. Скорее всего на 3 узи уже не будет этого гэф Здоровья Вам и лёгкой беременности !
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Правда ли что если принимаешь терапию вовремя, у тебя нулевая вирусная нагрузка и большое количество клеток как у здорового человека и ты можешь при этом заниматься незащищённым сексом с человеком и не заразить его?
Добрый день! Да, это правда