Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гипоплазия ПА
8 ответовДобрый день. Дочке 10 лет. С 5-ти до 8-ми лет занималась худож. гимнастикой. Были головные боли во время долгого стояния в положении "мостик" и элементов с запрокидыванием головы. На УЗИ обнаружили узкую правую позвоночную артерию (1.4). Кровоток в области затылка, где...
Здоровья Вам и ребенку.
Мне 15 лет, учусь в 9 классе. За 9 лет обучения в школе я никого из неё не знаю (кроме класса). У меня 2 "друга" которые с радостью готовы поржать над моей бедой. Я стеснительный, замкнутый и по этому мне не комфортно заводить друзей или знакомиться, мне так же не комфортно...
Здравствуйте. Это хорошо, что Вы критически относитесь к своему поведению и не просто сидите сложа руки, а ищите ответ, это значит , что Вы действительно заинтересованы в исправлении ситуации, а не просто жалуетесь. У молодых людей Вашего возраста часто возникают подобные проблемы. Причиной тому может быть многое, и неуверенность в своих силах, и волнение за будущее, и стрессы в школе, и отсутствие настоящих друзей, на которых можно положиться. С Вашим психическим состоянием всё нормально, а такое странное, местами агрессивное и аутоагрессивное (агрессия на себя) связано, что мозг окончательно формирует все структуры только к 20-22 годам, а пока он недоформирован, может заставлять сыоего хозяина делать странные вещи. Но Вы- то главный в Вашем теле, поэтому надо взять бразды правления в свои руки и направить поведение в нужное русло. Если захотите, напишите , и я попробую дать практические рекомендации, которые смогут Вам помочь.
Ребенок хамит и агрессирует
9 ответовЗдравствуйте, подскажите, пожалуйста, что делать, если ребенок в 12 лет стал хамить, дерзить, лениться. Раньше были доверительные, дружественные, теплые взаимоотношения . Учился хорошо, без особых усилий, сам делал уроки, только помогали, если просил.Перешли в 5 класс, через...
Елена, здравствуйте! Здесь всё-таки нужна очная понсультация врача-психотерапевта. Надо понять причину такого поведения, пока с Ваших слов это сделать сложно. Попробуйте с ним поговорить, объяснить, что Вы за него переживаете и т.д. может это астения, может так протекает подростковый возраст, может еще что-то..
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу принять решение
33 ответаЗдравствуйте, мне 36 лет, ребенок 9лет, мать одиночка, помогает мама с сыном и вообще. Два года учусь на зубного техника. Еще остался год. Первое образование медсестра но неработала в этой професии больше 7 лет. Я очень чувствительная, ранимая, бывают депрессивные состояния ,...
Здравствуйте! Как думаете, Ваше желание всё бросить вызвано тем, что это специальность действительно не Ваша или Вы просто сильно устали? Или это выгорание? Если действительно есть желание заниматься чем-то другим, то возможно есть смысл учиться этому другому А если Вы просто устали, но специальность Вам интересна, то необходимо восстановить внутренние силы и ресурсы и продолжать учиться этой профессии Как восстановить силы? Силы нам дают приятные для нас занятия. Хобби, увлечения, общение, прогулки. Я работаю с депрессией и выход из депрессии всегда начинается с действий. При депрессии есть одно правило: сначала действие, потом мотивация Если речь идёт про выгорание, то это состояние всегда возникает тогда, когда человек взвалил на себя больше, чем можем вынести. Что делать в таком случае? Расписать по часам свой график дня по часам, по будням и по выходным. Посмотреть, что в графике лишнее и что можно убрать. Свободные окошки заменить на приятные занятия, чтобы восстановливались силы
Здравствуйте! После окончания обучения проходил обследование, в связи с постоянными изменениями стопы был направлен на рентген. Хотел бы поинтересоваться, данные результаты (ниже) относятся к непризывной категории? Высота продольного свода правой стопы 19 мм. Высота...
Здравствуйте. Согласно Постановлению Правительства №565 и статьи расписания болезней 68 Вы подходите под категорию годности В, а именно - ограниченно годен к военной службе. Т.е. в армию Вас забрать служить не должны. Но помимо заключения рентгенолога Вам должен написать заключение врач травматолог ортопед, а затем на комиссии в военкомате врач хирург должен подтвердить данное заключение и выставить статью. Но и это еще не все. Не исключено, что Вас могут пригласить на областную комисси, где уже другие доктора должны подтвердить или опровергнуть данное решение. Но в любом случае Вы можете быть приняты на военную службу по контракту в Вооруженные Силы Российской Федерации в период мобилизации, в период военного положения и в военное время. Здоровья Вам.
Как избавиться от тревоги
10 ответовДобрый день! Ситуация следующая, решила сменить деятельность. Начала искать курсы по массажу, предложений очень много, также много сомнительных( где через 30 дней ты сразу и аккредитацию на преподавание получаешь). Решила пока отложить поиск, и тут случайно попадается...
Вы ответственный человек иначе бы этих мыслей не было. У ответственных людей все получается обычно, если тревога не встает поперек. Ослабьте хватку и позвольте всему идти своим чередом)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стрессовая потеря памяти
1 ответПосле длительного обучения в университете и сдачи последних экзаменов, сильно нервничала, пропала память. Очень трудно что- то запомнить, хотя продолжаю еще обучение в ординатуре. Стала рассеянной, не запоминаю что делала несколько минут назад ( вернее делала это или еще...
Здравствуйте! Вам нуден не невролог, а врач-психотерапевт. Проблема имеет невротическую природу. Это реакция на стресс, которым для мозга явились нагрузки и перенапряжение. Вам нужно отрегулировать режим работы и отдыха, ввести физическую активность. В противном случае ситуация будет усугубляться.
Здравствуйте, моя проблема в том, что у меня неправильный образ жизни с детства, и я не знаю, как теперь восстанавливать свое здоровье, ведь годы, в которые я должна была наработать ресурс здоровья, уже прошли. Мне 21 год и у меня в анамнезе: миопия, неправильный прикус,...
Здравствуйте. Восстановление здоровья после долгого периода неправильного образа жизни может показаться сложной задачей, но это вполне осуществимо. Рекомендую Вам следующее: Сбалансированное питание — основа для восстановления здоровья. Разнообразие продуктов: Включайте в рацион не менее 20-30 различных продуктов в день, чтобы обеспечить организм всеми необходимыми веществами Постепенное введение физической активности. Начните с легких упражнений: Пройдитесь на свежем воздухе или занимайтесь растяжкой. Это поможет улучшить кровообращение и снизить напряжение в мышцах. Начните с небольших шагов, постепенно увеличивая их объем. Важно помнить, что восстановление — это процесс, требующий времени и терпения Для укрепления общего иммунитета можно использовать Вит С 1000 мг 1 р/сут, после еды, 7 дней, Вит D 5000 МЕ 1 р/сут, 14 дней.
Апатия, тревога, потеря себя
7 ответовЗдравствуйте! Меня зовут Алексей, мне 28 лет, проживаю в Москве. У меня проблема такого плана Мне очень плохо, постоянный стресс на новом рабочем месте, у меня ничего не получается, не могу воспринимать информацию, нет концентрации, в голове как туман, не соображаю и не могу...
Добрый день. С ваших слов складывается картина депрессивного эпизода. Как базовый препарат я бы назначила флуоксетин 20 мг утром с постепенным увеличением дозировки до 40 мг. Комбилипен табс по 1 таблетке 3 раза в день, фенибут 1 таблетка х 3 раза в день на 1 месяц.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Очаговая алопеция у девочки 8 лет
11 ответовДобрый день. Дочка в прошлом году пошла в первый класс, в конце октября появился очаг алопеции ~1-1,5 cм, после рядом появился второй поменьше~0,5мм. Наблюдались у дерматолога по месту жительства и у трихолога. Пролежали 10 дней в кожно-венерологическом отделении.Сдавали...
Здравствуйте, Наталья Обязательно что надо сделать - 24ч не мыть, не мазать Сдать соскоб на грибы - посетить дерматолога, исключить воспаление на коже Если дерматолог свое исключит Посетить трихолога: трихоскопия, фототрихограмма - консультация эндокринолога, гастроэнтеролога ( комплексное исследование кала), педиатра ( работа с дефицитами) - МРТ головного мозга для исключения обьемных образований и МРТ сосудов шеи При необходимости консультация невролога Повторная консультация трихолога с заключениями врачей смежных специальностей Наружная терапия пока Селенцин дет линия в аптеке Обследование: сдать комплексное исследование кала: я глист и простейшие, лямблии, хеликобактер пилори, копрограмма Лечит гастроэнтеролог - проверить дефицитные состояния: Вит д, сывороточное железо и ферритин, цинк, медь, в12 и в9 Коррекцию проводит педиатр