Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дочери 15 лет, есть не большое выпадение волос и жирность кожи. Сдали все анализы, вижу не хватку железа, а также витамины по нижней границе. Какие витамины лучше начать принимать что бы восполнить
Здравствуйте!
Нехватка железа часто сопровождается выпадением волос и слабостью.
Для восполнения дефицита железа рекомендуется длительный приём препаратов железа (III) гидроксид полимальтозат (например, Мальтофер, Феррум Лек)
Препараты железа принимают длительно (от 3 месяцев), обычно не с едой, а за час до или через 2 часа после еды. Запивать водой. Совместный прием с витамином С улучшает усвоение. Нельзя сочетать с кальцием, молочными продуктами и чаем/кофе в один прием.
Витамин Д +К2 принимается длительное время, в дозировке 2000ме, утром.
Так же необходимо нрмализовать питание, в рационе должно быть красное мясо (источник железа), печень, яйца, рыба (витамин D, омега-3), орехи, семена, цельнозерновые крупы, овощи и фрукты.
Необходим рациональный сон, частые прогулки.
Всего доброго.
Здравствуйте, подскажите пожалуйста 🙏🏻 Мне нужно принимать железо, витамин д с омегой и магний+в6. Как правильно принимать эти витамины и в какое время, чтобы было усвоение? Потому что все витамины разные
Моей тете поставили диагноз: Аденокарцинома толстой кишки 3ст, 2 года назад , проведена операция, она прошла химио терапию, чрез год выявили увеличение количетва метастаз ( забрюшинные, в легких), проведена еще одна химиотерапия., улучшений нет. Назначены препараты в...
Здравствуйте! Рекомендуют сдать анализы перед приемом анализ. Если витамин д менее 20 нг/мл, то рекомендуют приём по 7 тыс МЕ ежедневно в течение 8 недель; если 20-30 нг/мл, то рекомендуют приём по 7 тыс МЕ ежедневно в течение 4 недель.
Если более 30 нг/мл или не определялось, то рекомендуют приём в дозировке 2 тыс МЕ ежедневно.
Профилактическая доза витамин е - 200 МЕ ежедневно в течение 2-3 мес.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, была онкология 10 лет назад ( гинекология, всё удалено). Слышала, что нельзя принимать витамины после перенесённого заболевания. Так ли это? Хочу попробовать пропить БАДы, в составе которых есть витамины группы Б и С
Добрый день. Подскажите пожалуйста, я вегетарианка уже лет 5. Хочу сдать кровь на витамины различные, чтобы проверить все ли у меня в порядке со здоровьем. На какие именно витамины лучше всего сдать?
Спасибо
Здравствуйте.
Как правило у вегатерианцев нет проблем с витаминами, но есть с белком. Для этого нужно сдать общий анализ крови, биохимический анализ - белок и его фракции.
Что касается витаминов, то можно сдавать на любые недостаток которых подозреваете, наиболее модные в12, д, с, а, е.
С уважением, Сергей Николаевич.
Здравствуйте, ребенку 3 года и 10 месяцев назначили пить исмиген и витамины мульти табс малыш. Скажите по какой схеме их принимать? Можно ли исмиген на ночь а витамины утром? Или исмиген только утром натощак?
Здравствуйте, Исмиген только утром перед завтраком и не пить, а закладывать под язык. Затем через 30 минут завтрак и после завтрака - витамины. Вечером нельзя, так как это стимулирующего типа действия препарат. Исмиген для удобства можно делить на кусочки и класть ребёнку под язычок и наблюдать чтобы растаяли кусочки таблетки, они быстро растворяются - 10-20 сек.
С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мне гинеколог назначил витамины: фолиевая кислота, витамин Е, и Аскорутин. Я выкуриваю пачку сигарет в сутки. Услышала, что курильщикам нельзя принимать эти витамины. Так ли это? Мне стоит отказаться от их приёма? Спасибо!
Здравствуйте! так а смысл тогда в прием е этих препаратов? Препараты улучшают насыщение крови кислородом, улучшают процессы обмена в организме, а курение действует совсем наоборот, те.е Вы уменьшаете эффект от действия препаратов...
Здравствуйте. Меня зовут Елена Мне 46 лет. Подскажите пожалуйста можно ли пить одновременно витамины витрум плюс и фолиевую кислоту фирмы солгар. Пью витамины для профилактики. Будут ли побочные эффекты от принятия этих препаратов одновременно?
Здравствуйте, нет побочных эффектов, но в витруме уже есть фолиевая кислота, посмотрите сами по инструкции. Поэтому фолиевая кислоту Солгар принимайте через день,чтоб не было излишней дозы.
Здравствуйте, сижу на диете, хочу принимать витамины ДУОВИТ. Прочитала в инструкции способ примирения, написано не понятно. Скажите пожалуйста как правильно принимать витамины дуовит? Обе таблетки с утра после завтрака или раздельнл в разное время?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Начала принимать витамины, джес пью уже три года. Вопрос совместимы ли джес с данными витаминами ( Biovin women’s formula) . Витамины пью плюс минус в час или два часа дня , джес принимаю в 10- 11 вечера