ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ 5.5 Π»Π΅Ρ ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ²Π°Π»ΡΡ Π½Π° Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π³Π΅Π½ΠΈΡΠ°Π»ΠΈΠΉ. Π‘Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΊ Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³Ρ. ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ» Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· ΡΠΈΠΌΠΎΠ·. Π‘ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΈ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠ»Π΅Π½Π° Π½Π΅ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ°. ΠΠ°Π·Π½Π°ΡΠΈΠ» ΠΌΠ°Π·Ρ Π΄ΠΈΠΏΡΠΎΡΠ°Π»ΠΈΠΊ 1 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ 3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ. ΠΠ΅ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ Π΅Π΅ Π²...

ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³, ΠΡΠ°Ρ Π£ΠΠ
ΠΡΡΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΌΠ°Π·Ρ Π΄ΠΈΠΏΡΠΎΡΠ°Π»ΠΈΠΊ, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π Π΅Π΄Π΅ΡΠΌ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΌ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠ° 4 Π»Π΅Ρ Π²ΡΠ°Ρ Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡ ΡΠΈΠΌΠΎΠ·, ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½ΡΠΆΠ½Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎ ΠΌΠ°Π·ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π΅Π»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΊ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ°ΡΡ Π’Π ΡΡΠΎΡ Π²ΡΠ°Ρ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΆΠ΄Π°ΡΡ Π΄ΠΎ 6 Π»Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΡΡΡ ΡΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ.

ΠΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄, Π’ΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΎΠ±ΡΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΠΈ!
Π§ΡΠΎ Π±Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ°, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³Ρβ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ‘ΡΠ½Ρ 2 Π³ΠΎΠ΄Π° , Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΎΡ
Π°Π½ΠΊΠΈ ΡΠΏΡΠ°Π²Π° , ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ·ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ΅ Ρ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° , ΡΠΊΠ°Π·Π°Π» ΡΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΠΌΠΎΠ· ΠΈ Π±Π°Π»ΠΎΠ½ΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΡ, Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠΎΡΠΊΠΈ . ΠΠΎ Π·Π°Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ : Π’Π°ΠΊ Π²ΠΎΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ Π² ΡΠΎΠΌ ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ ,ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ...

Π£ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ½Π΄ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΡΠ°Ρ Π£ΠΠ
ΠΠΎΠ±ΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΊ.
ΠΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎ Ρ ΠΏΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ Π³Π΄Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΡΠΊΡΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΈ.Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΡΡΠ°Π²ΡΡ ΡΠΈΠΌΠΎΠ·?
ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°,ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΈ,ΠΌΠΎΡΠ° Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ.

Π£ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π₯ΠΈΡΡΡΠ³, ΠΡΠΎΠΊΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ½Π΄ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³
Π€ΠΈΠΌΠΎΠ· Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ³-Π°Π½Π΄ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΡΡΠ°Π²Π»Ρ Π² Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ ΡΠΊΠΎΠ»Π΅, Π½ΠΎ Ρ Π²ΡΠ΅Ρ
ΠΏΠΎ-ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΌΡ.
ΠΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π·Ρ ΠΠ΄Π²Π°Π½ΡΠ°Π½ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ, 2-3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π±ΡΠ»Π° ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠΈΠΌΠΎΠ· ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎ 7 Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΈΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ , ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ» Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ°Π· ΡΠΎΠΆΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ, ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΈ ΡΠ΅Π·ΡΡΡΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ, Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ» , ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠΈΠΏΡ Π·Π°ΡΠΎΡ
ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ. Π‘ΡΠΎΠΈΡ Π»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ? ΠΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ...

Π£ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³
ΠΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, Π½ΠΎ Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ, ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ. ΠΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π΄ΡΡ ΠΈ ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π² Π²Π°Π½Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 14 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΎΡ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π Π΅Π±ΡΠ½ΠΊΡ 4 Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ²Π°Π»ΡΡ, ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΈΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ. Π₯ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ: ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ» ΡΠΈΠΌΠΎΠ· 2-3 ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»Π΅ ΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡ, ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π½Π΅Ρ. Π‘Π΄Π°Π»ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ ΠΌΠΎΡΠΈ. ΠΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π» Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ , ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΈ Π²ΠΎ...

Π£ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ½Π΄ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ.Π£ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠ· ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠΌΠΎΠ·,ΠΎΡΡΡΠ΄Π° Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½Π΅Π½Π° Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Π°.Π ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ Ρ ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅Π³ΠΌΠ°-ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ
ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·.Π ΡΡΠΎ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ ,ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π±Π°Π»Π°Π½ΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΡ.
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ:
-Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠΌ 2-3 ΡΠ°Π·Π° Π² ΡΡΡΠΊΠΈ- 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ( 1 Ρ Π½Π° 100 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄Ρ)
-ΠΌΠ°Π·Ρ ΠΠ΅Π²ΠΎΠΌΠ΅ΠΊΠΎΠ»Ρ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΆΠΈΡΠ½Π΅Π½ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² ΡΡΡΠΊΠΈ- 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ,Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°Π·Ρ 2 Ρ/Ρ 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ
ΠΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊ Π½Π΅ ΠΎΠΊΡΠΎΠ΅ΡΡΡ ,Π° Π±Π°Π»Π°Π½ΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΈΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ - ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ ΡΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ°ΡΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ Π½ΠΎ Ρ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ , Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π½Ρ 2 Π½Π°Π·Π°Π΄ Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ» ΡΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π½ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎ ΡΡΠ°Π» ΡΠΎΠ»ΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΠ»ΡΡ Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ , Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠΈΠΌΠΎΠ· , ΡΠ²Π°ΠΆΠ°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π²ΡΠ°ΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²Ρ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΎΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΎ...

Π£ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ½Π΄ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°.ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Ρ!
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! Π‘Π΄Π΅Π»Π°Π» ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ 23 ΠΈΡΠ»Ρ, Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΎΡΡΠ΅ΠΊ, Π±ΠΎΠ»Ρ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π³ΡΠ±ΠΎΠΊ ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠ°Ρ ΡΡΡΡΡ. ΠΡΠ°Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π» Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ·ΠΊΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· Π² ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ Π±Π°Π½Π΅ΠΎΡΠΈΠ½. ΠΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π²ΡΠ΅ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ? (ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ Π±ΡΠ» ΡΡΠ±ΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΈΠΌΠΎΠ· ΠΈ...

Π£ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ½Π΄ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΎΠ±ΡΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΠΈ.ΠΡΠΎΡΠ»ΠΎ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠ°ΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ,ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½Π° ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΡΠΎΠΊΠ°ΠΌ.ΠΠ°Π½Π½ΡΡ
ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΉ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ.ΠΠ΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Ρ Π±Ρ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π»Π° Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΠΈ,ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, ΡΡΠ½Ρ 10 Π»Π΅Ρ, Π±ΡΠ» ΡΡΠ±ΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΈΠΌΠΎΠ·, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°Π½ΠΈΠ΅ 09.10.25. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π» ΡΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡ, ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΠ΅, ΠΆΠ°Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ. ΠΠ° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ...

ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Ρ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ.
Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ° Π£Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠ»ΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ²Π°Ρ ΡΡΠ°Π² (ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ°, ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°) ΠΈ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡ Π»Π°Π½ΠΎΠ»ΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠ΅ΠΏΠ°Π½ΡΠ΅Π½.
Π ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ. ΠΠΎΠΆΠ° ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π΅Π½Π° ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ ΡΡΠ²ΠΎΠ»Π°
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ!
ΠΠ΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΡ ΠΠ°Ρ ΠΈΠ· ΠΠΎΡΠΊΠ²Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ Ρ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°-Π°Π½Π΄ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° Π±ΡΠ» Π²ΡΡΠ²Π»Π΅Π½ ΡΠΈΠΌΠΎΠ·. ΠΡΠ»ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΈ. (Ρ Π½Π΅ Π²ΡΠ°Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠ·ΡΠΊΠΎΠΌ).
ΠΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠ²:
1. ΠΠ°Ρ
ΠΎΠΆΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ°Ρ
Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, 1. ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ +- . ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ (ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΉ) ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ (Π² ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΊΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠΎΠΌ )
2. ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π°Π½Π΅ΡΡΠ΅Π·ΠΈΠ΅ΠΉ, Π² Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΈΡ
ΡΡΠΊΠ°Ρ
Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»Π° ΠΈ Π²ΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π²Π½ΡΡΡΠΈΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π°Π½Π΅ΡΡΠ΅Π·ΠΈΠ΅ΠΉ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ. ΠΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π΄Π΅Π»ΠΎ 14-21 Π΄Π½Ρ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 1-1,5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°
3. ΠΠ° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ. Π Π²ΠΎΡ Π² Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠ»Π°Π½Π΅ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π΅ΡΡΡ
ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Ρ!
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ