Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.
Прошу прощения, если я задаю вопрос не в том разделе!
Ситуация следующая.У меня есть близкая знакомая, с которой мы знаем друг друга уже много лет.Ей 34 года.Вроде возраст не сильно большой, но выглядит она, если сравнивать с её одногодками, старше, чем она...
Половая жизнь на внешность мало влияет. А вот психологическое состояние может добавить десятку лет сверху. Секс это дополнение, которое в совокупности с хорошим психологическим настроем может сделать женщину на 10 лет моложе.
Добрый день! мне 45 лет, последние 5 лет стояла мирена(до этого пила ярину), с начала менструации цикл был не регулярный даже при приеме ярины. При мирене все было прекрасно, кровотечений не было все 5 лет. Пришло время менять, доктор удалила, но новую не вставила, сказала...
Здравствуйте!!!Ребёнку на данный момент 1,2.мес, раньше никогда вообще не было проблем с питанием, ели все, что положено и с большим аппетитом. Ребёнок при росте 82 см весит 9 кг. Очень переживала за вес в первый год жизни, но педиатр и эндокринолог не видит повода для...
Здравствуйте. У деток в этом возрасте начинают формироваться пищевые привычки. Обязательно ешьте вместе ребенком ту же пищу, которую предлагаете ей. Подавайте блюда в интересном виде. Рассказывайте сказки во время приема пищи. Можно дать препарат элькар для повышения аппетита. Чаще гуляйте на улице. Вит Д 1000ед. Здоровья вам и вашему малышу ?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. В июне 22го года мне удалили эндометриоидную кисту яичника. После прохождения всех обследований, касающихся моей гормональной системы: узи молочных желёз, щитовидной железы и проч. мне был назначен препарат Визанна. Принимаю его с февраля текущего года. И у меня...
Добрый день!
МОжно для начала попробовать за 30 минут для засыпания использовать мелатонин. Засыпаем в одно и тоже время до 11 вечера.
ОБязательно нужно проветривать помещение перед сном. Тепло одеваться, в том числе теплые носочки. Температура в комнате должна быть не выше 22 градусов.
Перед сном полезны прогулки.
Старайтесь не переедать
Здравствуйте. Меня очень беспокоит вопрос, ситуация, у уважаемых врачей.
Года два назад принимал элите от депрессии тяж., хронич.. Был эффект. Но после отмены, из-за эффекта нормального, постепенн. через 8мес, спустя более 8 ещё месяцев возобновилось всё.. И к новому году...
Тералиджен принимаете месяц.
Доза селектры максимальная 20 мг, посмотрите на эффект. Возможно, он будет и на 10 мг. Принимать до полного улучшения состояния плюс ещё 6 месяцев.
Здравствуйте!
В браке 10 лет, ребенку 1 год
У мужа пропало желание со мной заниматься сексом, давно уже. Секс происходит очень редко (раз в 2 месяца и реже) и только по моей инициативе. Причину не могу выяснить, разговоры были, но ничего не может объяснить. Уверена что не...
Здравствуйте, Тоня!
"Отношения у нас никакие, хоть и уважаем друг друга."
А в чём причина? Почему в Вас "никакие" отношения? Раньше секс был часто?
Вы пробовали наладить отношения с мужем?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, ребенку 1.2. ЭКС из-за отслойки плаценты, 8-9 по Апгар, в реанимации не лежал. Ещё месяцев с 10 начала замечать, что что-то не так в развитии. Недавно были у невролога, ничего критичного не увидел. Что меня беспокоит: нет указательного жеста осознанного, часто в...
Здравствуйте. Сначала уточню один важный момент. Проверяли ли Вы полностью слух у ребенка у сурдолога, а не только ЛОРа? Это необходимо исключить в первую очередь. Я как логопед вижу причины для активных действий уже сейчас. Ждать точно не стоит. Очень хорошо, что вы так много занимаетесь.
Дальше нужно искать грамотного детского невролога и психиатра,. Можно обратиться в крупный федеральный центр. Обязательно покажите специалисту ваши видео,. Параллельно с консультацией сурдолога это будет самым правильным шагом. Вы молодец, что так внимательны и не хотите упустить время.
Добрый день!Начала принимать Клайру (1 раз в жизни принимаю КОК) после выскабливания( гиперплазия эндометрия),выпила всю пачку и на белых таблетках (пустышках) начались месячные.Очень тянет живот невыносимо просто и месячные очень обильные и со сгустками,как кровотечение,...
Анна, добрый вечер! Это не нормально, начните прием транексама 1000мг 3 раза в сутки, настойку водяноко перца 30к три раза в день - 3 дня. Клайры необходимо продолжить прием
Здравствуйте. Я девушка, 29 полных лет. Не курю, пью раз в год мало. Веду активный образ жизни, каждый день 10 тыс шагов плюс минус. Недавно произошли приступы,1 приступ дома в выходной день: как плиту на грудь положили, сильная слабость, усталость, тахикардия до 158 ударов в...
Добрый день. По Вашему описанию возможно предположить наличие пароксизмальной тахикардии. Какая именно разновидность из пароксизмальных тахикардией возможно узнать только если снять ЭКГ во время приступа, либо на суточном мониторе ЭКГ. Тактика лечения зависит от вида аритмии, поэтому крайне важно "поймать", зафиксировать такой эпизод. Вариантов три: проводить много-суточный мониторинг ЭКГ, что давольно сложно если приступы редкие , либо кардио флешка, либо ЧП-ЭФИ, что более предпочтительно при редких пароксизмах, поскольку сразу можно получить ответ. Бояться данной процедуры не надо, процедура занимает в среднем мин 15-20. При провоцировании приступа у врача есть возможность прервать спровоцированный приступ. Делать данное исследование лучше в специальном сердечно-сосудистом центре.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Последний год чувствую себя плохо почти каждый день. Сдала много анализов и посетила многих врачей. Все, как один сводят мое состояние к остеохондрозу шейного и грудного отдела.
Сделала МРТ шейного отдела и рентген грудного ( попросту не могу физически пройти...
Здравствуйте.
Ваши жалобы не связаны с остеохондрозом. По описанию похоже на проявления соматоформного расстройства.
Обратитесь к психотерапевту для подбора терапии. В таких случаях наиболее эффективны антидепрессанты в сочетании с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом. Можно подобрать антидепрессант с противоболевым эффектом.
Антидепрессанты принимать длительно, не менее 6 месяцев с момента достижения эффекта. Эффект проявляется примерно через месяц, первое время могут быть побочные эффекты, в том числе и усиление тревоги. Поэтому первый месяц нужно принимать противотревожные препараты.
Медикаментозное лечение желательно сочетать с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом для более стойкого эффекта.
Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе.
Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня.
Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу.
Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии - Роберт Лихи "Свобода от тревоги".
Скачайте приложение на телефон"Без тревог".