Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство напряжения
12 ответовДобрый день. Мне 29 лет. В последние время, у меня присутствует слабость, чувство напряжения в ногах, будто напряжены мышцы, а что больше всего беспокоит, это глупые мысли о том, что что-то плохое может случится, страх, переживания. Ранее мысли и переживания были, но не...
Ваши жалобы обусловлены тревогой, у нее много телесных проявлений, можно думать предположительно о тревожном расстройстве, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для подбора терапии, есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс, из антидепрессантов могу рекомендовать: феварин, золофт; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги(атаракс, буспирон, грандаксин, тералиджен); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс 8-12 мес в среднем. Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Можно ли пить дальше ципролекс
10 ответовМучало депрессивное состояние и мысли о смерти, не хотелось жить. С июня прошлого года начал пить Ципралекс, по назначению невролога. Пью по 1 таблетки. С ними чувствую себя хорошо. Сейчас невролог сказала, что его можно пить максимум год, и с марта месяца пил по 0,5...
Да, начинайте с 1/2 таблетки и далее будете постепенно дозу повышать. И да, можно и даже нужно подстраховаться тералидженом.
Отмена ламотриджина и кветиапина
5 ответовВесь ноябрь 2019 года было немного повышенное позитивное настроение и активность, инициативность, спала часто по 5 часов и высыпалась (обычно сплю по 8-9). Потом в конце ноября началось депрессивное настроение, апатия, отсутствие сил, навязчивые депрессивные мысли, плакала...
Здравствуйте, при биполярном расстройстве важен регулярный и длительный прием поддерживающей терапии для поддержания интермиссии,обычно пожизненно или не менее 5 лет стабильного состояния, тогда можно думать о постепенном снижении доз. На сегодняшний день отменять препараты плохая идея.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я врач анестезиолог-реаниматолог. И у меня на дежурстве умер пациент. Прошло уже 1,5 месяца, а я не могу перестать думать об этом в ключе того, что частично виню себя. Что мог прибегнуть к определенным мероприятиям, и ,возможно, в моменте летальный исход не произошел бы или...
Иван, судя по Вашим годам Вы молодой врач. У молодых врачей, особенно у которых мало опыта, такое состояние встречается часто.Работа врача-реаниматолога сопряжена с высоким уровнем ответственности и эмоциональной нагрузкой. Несмотря на все усилия и профессионализм, иногда исход лечения может быть неблагоприятным, и пациент умирает. В таких ситуациях важно понимать, что чувство вины не должно становиться постоянным спутником врача, если все медицинские манипуляции были проведены профессионально и в соответствии с протоколами.Если врач действовал в соответствии с установленными стандартами и протоколами, он выполнил свою профессиональную обязанность. Чувство вины в таких случаях неуместно и может негативно сказаться на психическом здоровье врача.Что делать? Провести самоанализ данной ситуации. Могли ли вы продлить пациенту время жизни? Или может быть быстрее всего от вас это не зависело?Если вы как человек, как врач не могли изменить ситуацию коренным образом, значит отпустите эту ситуацию. Если не можете отпустить обратитесь к психиатру или неврологу очно
Как завершить приём антидепрессанта
10 ответовПриветствую всех уважаемые доктора. В сентябре попала на приём к психиатру с жалобами на тревожность, навязчивые мысли и действия, фобии. Был поставлен диагноз ОКР и изменения личности. Доктор выписал препарат Прозак 20мг на месяц, затем повысил дозировку до 40мг так как...
Здравствуйте! На самом деле прозак можно отменять одномоментно, потому что у данного антидепрессанта длительный период полувыведения, следовательно препарат не дает синдром отмены, так как длительно находится в организме после отмены, примерно 2-4 недели. Если все же боитесь резко отменять, то снижайте до 20 мг/сут и через 7 дней можно отменять прием. Дополнительно в качестве прикрытия можно принимать транквилизатор - стрезам, атаракс, тералиджен или грандаксин, смотря что есть в наличии.
Краткость слов талант
2 ответаВголову лезут мысли не однократно - Кто он такой , и как упровляет моей жизьнью ? Голова болит , свет вглозах играет красками , смотрю я на себя , Но Это не - Я , голова моя пуста , тело не подвласно . Кто же ты ? и как сюда попал . Голос внутрений кричит , 6 стым...
Здравствуйте,! В первую очередь Вам необходима консультация врача-психиатра, дело в том, что психолог — не врач, не может оценить Ваше состояние (тем более заочно), а такие состояния, которые описываете Вы, требуют диагностики со стороны именно врача. Только Он сможет провести диф.диагностику, собрать воедино симптоматику и при необходимости, он назначит Вам лечение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мне 17 лет. Последние лет 5-6 у меня наблюдается эмоциональная нестабильной. Я могу спокойно выполнять свою работу, а через мгновение меня могут одолеть злость и ненависть к людям. Большинство мох друзей и знакомых уже привыкли к таким перепадам. Помимо этого у...
Добрый день, Кристина. Прежде всего, нужно обратиться к эндокринологу, обследовать щитовидную железу, сдать кровь на гормоны, сделать УЗИ. Вполне возможно, что причина в ней. Здоровья Вам!
Подскажите пж
5 ответовЗдравстуйте, помогите разобраться в проблеме, может надо мне попить таблетки для работы мозга и от нервов какие таблетки подскажите, ночью встаю не каждую ночь но через день бываю неделю нет бегаю или кричу по ночам, и какие это мысли дурацкие я пытаюсь контролировать себя...
Вы ошиблись специальность, проконсультируйтесь у психиатра.
Отмена приема кок
1 ответЗдравствуйте, назначили пить кок "димиа" пропила 6 дней, после 4 началась сильные тревожные мысли по утрам( и ночью, если просыпалась), боль во время па и перед сном плохо иногда было. так же грудь сильно увеличилась как перестала пить, вроде мысли пропали, прошла неделя и 3...
Здравствуйте. Выполните узи органов малого таза и молочной железы. На основании данных исследований вы сможете точно решить что вам делать дальше
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Всю жизнь я могла и контролировала свои все, как и многие женщины. То худела. То поправлялась. Но, последние 2 года я не могу взять себя в руки. Постоянные мысли о еде, очень много ем, не чувствую насыщения. Могу есть все подряд весь день. Не понимаю как можно съесть обед и...
Здравствуйте. С Вашей проблемой лучше поможет психотерапевт. Но в помощь на первых этапах будет хорош флуоксетин, он уберёт сильную тягу к еде, Вы сможете переключиться на что-то другое.