Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Серената заход
18 ответовЗдравствуйте! В 2011 пролечена от тревожно астеничного синдрома препаратом стимулотон 3 года. С конца 2020 ухудшение ( купировали тералиджен периодами. По 1/2 на ночь. Помогало. Сейчас с апреля 2023 ухудшение ( страх, ПА волнами по телу и голове, напряжение в конечностях (...
Здравствуйте! Поднимайте серенату спокойно, тералиджен можно даже поднимать еще спокойно - не переживайте. Тут стоит только ждать пока препарат не развернется, как правило примерно до 1 месяца, как развернется, состояние стабилизируется. Дозировка желательна не 50мг, а 100мг, это будет нормальная рабочая дозировка.
Получается была клиническая смерть 3 минуты , вроде ЭКГ делали сердце бъется нормально но страх что остановится может ли быть такое и можно ли заниматься половой жизнью идет страх к этому как и что с этим делать
Здравствуйте. Вам нужна консультация психолога или психотерапевта. Обратитесь к этим специалистам.
Неврозы, страхи
4 ответаЗдравствуйте! Дочке 10 лет, часто неврозы, ковыряет губы, пальцы, страхи, сейчас например страх заразиться вирусом, или страх головокружения. Состояние подавленное, боится заболеть. Традиционную медицину пробовали, не подходит, ребенок как овощь. Подскажите пожалуйста...
Доброго времени. Была ли какая то ситуация после которой стал развиваться этот невроз? С чего все началось?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянная тревога
1 ответЗдравствуйте,у меня постоянная тревога ,страх ,свистящий шум в голове ..страх из -за того ,что Как будто с моей головой что то не так (((,была у невролога назначала грандаксин ..но улучшения нет (подскажите пожалуйста как быть ..
Здравствуйте! Пройдите тест, пожалуйста https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lvzl23fw1z156041675
2 года мучаюсь неврозом, постоянно тревога и страх! Симптом один меняется другим! Сейчас очень переживаю за постоянное чувство головокружения, страх что на работе упаду! Пролежала с этим на дневном стационаре и не пошло головокружение, что делать?
Здравствуйте! Вы обращались по этому поводу к ВРАЧУ-психотерапевту?
Страх заболеть ковидом
9 ответовДобрый день! Переболела ковидом в августе уже повторно в лёгкой форме. После этого начались жуткие панические атаки, уже проверила все органы, постоянно что-то болит, то спина, то желудок, тошнит, только и прислушиваюсь что у меня болит. То озноб, то в дар бросает. Аппетита...
Здравствуйте. Ваше состояние называется тревожное расстройство. Вообще, оно довольно часто развивается после перенесенного ковида. Принимайте анксиолитики (противотревожные препараты) - фенибут, например, вдрзе 250 мг 3 раза в день 1 месяц. Также витамины группы В - например, мильгамма, по 1 таблетке (этот препарат есть в инъекционной и таблетированной форме) 2 раза в день 2 недели. Кроме этого, если есть возможность - поработайте с психотерапевтом. Можно в дистанционном формате. Удачи вам))
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога и страх
14 ответовЗдравствуйте. Состояние моё хуже некуда. До слёз уже. На фоне ухудшения здоровья..развилась тревога..следом панические атаки. Месяц пью фенибут..тревоги вроде как таковой нет сейчас. Но постояно прислушиваюсь к организму и не дай бог где то кольнуло..заболело..всё меня...
Здравствуйте! Если вы тяжело переносите прием антидепрессантов, то попросите своего лечащего врача рассмотреть вопрос о назначении транквилизаторов - атаракс, стрезам, феназепам, мезапам и другие. Эффект намного быстрее, чем у антидепрессантов, не надо ждать 2-4 недели. Либо есть еще вариант - когнитивно-поведенческая психотерапия - направлено на то, чтобы у человека, страдающего ПА, появилось четкое сознание реальности происходящего, скорректировалась модель мышления и изменилось поведение, которое запускает приступы паники. Чтобы человек понял, что при кризе нет ничего смертельно пугающего и катастрофического. В результате лечения выработается и зафиксируется новая позитивная жизнеутверждающая модель поведения, страх смерти потеряет свою значимость, приступы атаки будут менее пугающими и в конечном итоге исчезнут совсем.
Страх и тревожнось
22 ответаЗдравствуйте! У меня получилась такая ситуация, девушки нет,я купил себе мастурбатор,раньше таким ни чем,не занимался.После 7 примерно дней начала болеть голова.Может быть из-за этого кокой-то стресс получился?
Не за что, здоровья Вам!
Страх звонить работодателям
2 ответаЗдравствуйте.Мне 20 лет.2 года назад я начала жить самостоятельную жизнь.Соотвестенно нашла работу,но к сожалению попала в токсичный коллектив с токсичным начальством.2 года пока я там работала,я терпела оскорбления,насмешки в мою сторону и много плохого.3 месяца назад я...
Ваш страх следует рассматривать как результат негативного опыта, который вы пережили в процессе трудовой деятельности. Этот страх может отпугивать вас от новых возможностей, мешая развитию карьеры. Чтобы преодолеть его, важно осознать, что каждый неудачный опыт — это возможность для обучения и роста. В первую очередь, рекомендуется проанализировать свои прошлые неудачи. Запишите, что именно произошло, какие факторы привели к результату и какие уроки вы извлекли. Это поможет вам увидеть ситуацию с другой стороны. Далее стоит установить конкретные цели. Начните с небольших шагов, которые помогут вам восстановить уверенность в себе. Например, можно записаться на курсы повышения квалификации или принять участие в проектах, требующих новых навыков. Кроме того, поддержка со стороны коллег и близких может сыграть ключевую роль. Обсудите свои страхи с людьми, которые вас понимают. Они могут дать ценные советы и поделиться своим опытом. Также стоит обратить внимание на методы управления стрессом. Практики медитации и йоги способствуют расслаблению и могут уменьшить уровень тревожности. Важно помнить, что страх — это нормальная человеческая реакция. Он может быть преодолен. Систематическая работа над собой и принятие активных шагов помогут вам вернуть контроль над своей карьерой и достичь новых высот.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх за себя
1 ответЗдравствуйте я очень боюсь смерти , постоянно тревожусь за свое состояние лежу целый день не чего особо не делаю не перегружаюсь слабость в ногах мало двигаюсь
Вера добрый вечер! Вам хорошо бы было придти к врачу- психиатру или психотерапевту очно. Доктор сможет детально оценить Ваше состояние и назначить терапию. Скорее всего речь идёт не только об изолированной фобии, может быть и тревожное расстройство и депрессивное расстройство. Врач побеседует с Вами, проведёт необходимые тесты и назначит терапию. Не пренебрегайте этим, это очень важно, так как состояние может усугубляться.