Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.
Неделю ужасно сплю, первый день не спала вообще , другие дни- засыпаю только к 7 утра на 2 часа , так как маленький ребенок будит утром .
Врач назначил - атаракс днем и вечером по 1 таблетке , тералиджен- вечером и перед сном по 1 таблетке + на ночь феварин 50...
Здравствуйте, Алиса.
Бессоница состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом.
Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн.
А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она поможет перед сном не тревожиться о том что вы сейчас снова не уснете(а это точно усугубляет ситуацию и еще хуже мешает уснуть)
Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете.
Также очень важно соблюдать на регулярной основе гигиену сна, основные моменты:
После 18.00 исключите чай и кофе
Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе
Теплая ванна с арома маслами
Тихая расслабляющая музыка
За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна
Звуковой шум также лучше убрать (беруши)
Не спите днем, это поможет лучше спать ночью.
Берегите себя.
Добрый день! Обнаружили лямблиоз у собаки парода американский булли , на гельминты и простейшие сдали результат отрицательный ! Анализы прикладываю .Ветеринар прописал фебтал 5 дней после через три дня пересдать анализ ,гастроинтерол корм на 14 дней и ветоспорин 10 дней !!...
Здравствуйте
Фенбендазол при лямблиозе назначается в дозировке 50мг/кг 1р/д 5 дней
На ваш вес 29 кг
В одной таблетке 150 мг. Вам нужно на один день 9 -9,5таблеток. По возможности лучше взвесить питомца что бы знать точный вес
Пересдать анализ через несколько дней после окончания терапии
Здравствуйте , ребенку 2.4 года
Есть подозрение чтт в 2 месяца была зчмт, к сожалению не до конца обследован. По узи все было в пределах нормы . С тех пор каждую ночь ребёнок просыпается по ночам его как будто что то будит. Сейчас он дёргается приступами ( ставят...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день
Ребенку 3 месяца
Плохо спит, каждый час плачет с закрытыми глазами, требует соску или грудь, хотя раньше ночами не плакала
Значит ли это что она не наедается? Памперсов полных много собирается и стул 2-3 раза в день
Или это регресс сна? Как помочь и себе и...
Здравствуйте! С Новым годом!
Надо ли будить ночью новорожденного (ему 2 с половиной недели) на кормление? Просто последние две ночи он меня не будит, я в час ночи его кормлю и мы спим до 6 утра. Перерыв 5,5 часов. Потом меняю памперс и кормлю. Нормально ли что он сам не...
Здравствуйте, кормим малыша по требованию, если ребенок спит, то будить не нужно.
Также всегда ориентируемся на прибавку в весе, мочеиспускание, стул.
Если все в пределах нормы, то переживать не стоит, значит малыш сытый, поэтому и спит. Будьте здоровы
Здравствуйте .моей дочки 6лет .у нее спереди зуб сгнил ,нам его не выдернули сказали сам выпадет,так как зуб оставался на месте старый то новый пошел сверху с десны выше чем другие зубы,в этоге вырвали зуб старый,и сказали должен встать на место.пошел чуть чуть вкривь.вот...
Здравствуйте, Татьяна! Стоматологическое лечение во всех стоматологических клиниках с недавнего времени платное. В возрасте вашей дочери целесообразно лечение при помощи пластин, так как многие кости ещё растут и зубочелюстные аномалии легче и быстрее поддаются корректировке, не прибегая к установке брекет-систем. Более конкретно вас проконсультирует врач - ортодонт при очном посещении. Всего вам доброго!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мне 23. В 20 лет была проведена полосная операция по удалению желчного пузыря. 3 года назад. Спустя примерно 1,5 года после операции начали беспокоить резкие сильные боли. Боли повторяются с периодичностью раз в 1.5-2 месяца. Боль в области шрама после шва...
Здравствуйте, пройдите узи органов брюшной полости, при исключении патологии протоков ( холедоза) , можно добавить бускопан 10 мг по 1 таб 3 раза в день 3 недели и Урсосан 250 мг по 2 капс на ночь в течении месяца
Здравствуйте! Причём чешется именно утром. Не пойму, толи она так нервничает и будит всех, чтоб поскорее ей дали покушать)). Ночью спит, в течении дня , если и почёсывается, то не бросается в глаза. То утром, так напрягает, скидываю её с кровати. Ещё пережили две мощные...
Добрый день. Указанные симптомы могут говорить об аллергической реакции на продукты питания или на внешние раздражители( например слюна блох),нельзя исключать подкожных клещей и аллергическую реакцию на гельминтов . В таком случае рекомендуют перейти на гипоаллергенный корм с пониженным содержанием белка или исключают куриное мясо из натурального рациона, возможно другие потенциальные аллергены (яйца, пшеничные продукты,специи и тд), убирают все дополнительные лакомства помимо привычного рациона. Для снятия аллергической реакции используют Цетиризин 2мг/ кг 1 раз в сутки в течение 3-5 дней. В качестве профилактики рекомендуют обработку против внешних паразитов с эффектом против подкожных клещей (Симпарика, Бравекто, Тиксфли), а также от гельминтов(Мильбемакс, Милпразон,Гельминтал). Так же зуд отмечается при линьке из-за колкости шерсти. Избыточное выпадение шерсти может наблюдаться как при аллергии, так и при гормональном дисбалансе или стрессе. Возможно следует понаблюдать и в случае ухудшения ситуации обратиться к ветеринарному дерматологу очного приема.
Возникла сложная ситуация,у нас с мужем вич,ребенок болен ДЦП,прививку БЦЖ ребенку не делали,по мед.отводу.Скоро с тюрьмы выйдит брат моего мужа,у него открытая форма туберкулёза, муж хочет,что бы брат жил с нами,мне очень страшно,за нас,тем более,что его брат,лечиться не...
Добрый вечер, во первых сколько ребёнку лет ? Стоит ли диагноз r-16 у ребёнка ? Брату мужа проживать с вами определённо нельзя, так как он опасен эпидемиологически не только для ребёнка , но и для вас с мужем , у вас высокий риск опосредованный наличием вич-инфекции (принимаете ли вы АРТ терапию? наблюдаетесь у инфекциониста ? количество cD4 клеток ?) Брат должен лечь в стационар до прекращения бактериовыделения в окружающую среду.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, ребёнку 4 месяца, буквально последние 2 недели ребёнок очень капризный, очень тяжело засыпает, часто просыпается, во сне дергает руками и будит себя этим, постоянно ручками держится за голову, постоянно плачет, до этого с мужем часто...
Здравствуйте.
Причин нарушений сна в этом возрасте много.
Сон может нарушаться при психо-эмоциональных перегрузках(испуг),на фоне скачков роста(новые навыки),при синдроме прорезывания зубов(он бывает начинается рано).
Я бы посоветовала пройти курс лечения дормикиндом(это гомеопатический препарат,очень легкий)
Хорошо помогают справиться малышам с повышенной возбудимостью и улучшает качество сна.
Принимать по 1 таб 4 раза в день-1 месяц.
Мелко измельчить и развести в 1 ч.л. с водой.
Принимать за 30 минут до еды или через 30 минут после еды
Желательно провести НСГ.