Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему мне так плохо
4 ответамы расстались с девшкой, я не могу ее забыть и спустя пару дней после расставания, она начала встречаться с моим другом мне очень плохо что мне делать у меня сдают нервы, я очень хочу плакать, но уже не могу подскажите что мне делать
Здравствуйте. Я понимаю, что это очень тяжелая ситуация для вас. Однако, я бы посоветовал вам не позволять этому влиять на ваше здоровье и эмоциональное состояние. Попробуйте найти способы расслабиться и снять стресс, например, заняться спортом, прогуляться на свежем воздухе или почитать книгу. Также можете поговорить с друзьями или близкими о своих чувствах и получить поддержку. Важно помнить, что вы заслуживаете любви и счастья, и когда-нибудь найдете свою истинную половину.
Спасти нашу семью
4 ответаМуж хочет развестись со мной, но сам зовет меня заняться сексом. Я люблю его и не отказываю ему в этом. У нас есть дочка ей год и 4 месяца. Я хочу сохранить семью нашу, много способов испробовала... Не знаю что делать Помогите мне, пожалуйста! Причина, которую он крутит как...
Хотел- бы- развелся. Он Вами манипулирует. Он заставляет Вас делать то, что хочет он. Причина надумана. Он должен был обеспечить Вам спокойную жизнь. Если со свекровью не получалось- должен был свить отдельное гнездо. В Вашем теперешнем состоянии легко Вами манипулирова. Мой совет- Антибабский сайт и методика Санитарный час. Если Вы сейчас этого не сделаете- пожалеете горько потом. Пробуйте, делайте то, что там написано и получите то, что там обещано. Выберите сами.
При беременности б12
12 ответовЗдравствуйте беременность 7 недель сдала анализ на б12 железо и феритин и гемоглобин ,феретин в норме ,гемоглобин вроде тоже ,а вот железо на грани как и б12 ,в 2023 году была анемия после обильной кровопотери ,в 2024 году ставила 3 капельницы ференжекта,все было нормально,а...
Я не сразу увидела в ваших анализах результат В12, поэтому ответ изменила чуть позже. Сниженный уровень витамина В12 требует коррекции, обычно назначаются инъекции витамина В12. В клинических рекомендациях для беременных он прописан. В инструкции к препарату написано противопоказание, т.к. не проводились официальные испытания для беременных.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка анализов
1 ответТтг на грани нижней нормы(0.23) Тироксин в норме Свободный тироксин 26.11 при норме до 23.2. Эутирокс 100 принимает женщина 39 лет. Подскажите, как норму подкорректировать?
Здравствуйте Коррекция дозировки в этой ситуации рекомендована, так как идет небольшая передозировка. Снижение на 12,5 мкг может повысить ттг до нормальных цифр. Проверьте ТТГ через 2 месяца после снижения дозы.
Что мне делать если я не могу и не знаю что делать после расставания с парнем и то что он после меня через 2 дня нашёл новую девушку и я не могу смериться с этим и хочу к нему и скучаю и понимаю что все
А почему вы расстались? Кто был инициатором?
Панические атаки страх смерти
2 ответаКривая шея может быть причиной панических атак ? А вообще проблемы начались после расставания с девушкой возникла первая паника после этого замкнулся в себе и начались проблемы со здоровьем. Делали УЗИ или МРТ в поликлинике шее с разгибанием . А также УЗИ сосудов делал...
Необходимо посетить невролога очно с целью оценки неврологического статуса и пройти тестирование на определение тревоги и депрессии. При тревожных расстройствах обычно назначают антидепрессанты из группы СИОЗС (Эсциталопрам или Сертралин) длительно не менее 3-6 мес. Также обсудите на очном приеме у невролога возможность приема Глиатилина в виде капсул 400 мг 2 раза в день в течение 1-2 мес.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. После расставания с мч снизилась самооценка, не могу полюбить себя, появилась неуверенность. Постоянно комплексую по поводу внешности. Думаю, что никому не нравлюсь. Не могу верить парням, которые говорят комплименты, постоянно думаю, что эти комплименты лживы....
Здравствуйте, Ангелина! Если чувствуете себя неуверенно, а в сравнении с другими, занимаете нижний уровень, то одними только уходовыми процедурами не обойтись. Необходим курс психотерапии с психологом по восстановлению Вашей самооценки. Всё у Вас в голове. Самооценка - это как Вы себя оцениваете. Но очень часто это происходит ошибочно, так как люди оценивают себя в сравнении с другими. А это ошибка.
Понижен кортизол
1 ответДобрый день. Мне 32 года, рост 158, вес 52 стабилен. Давление 90-95 стабильно, сдала анализ на кортизол он 65, это же очень низкий? Сдавала в 12 дня. Сейчас конечно есть стресс на основании расставания с мужчиной. Это может повлиять ? Или лучше углубленно проверить...
Здравствуйте, напишите референс кортизола по лаборатории? Что беспокоит из жалоб? Давление всегда низкое или стало падать в последнее время?
Недавно произошло расставание с мужчиной.Начались панические атаки.Понимаю что осталась одна и мне страшно.Словно стержень надломился внутри.Познакомилась с мужчиной т.к боюсь одиночества.Но чувствую пошли панические атаки уже от того что я боюсь новых отношений...Боюсь что...
Елена, здравствуйте! Предлагаю сходить на консультацию к психотерапевту. Вам смогут выписать лечение, если это необходимо. Препараты рецептурные, поэтому их можно купить по рецепту. К сожалению, такое в жизни бывает. Обычно психологи не советуют начинать отношения сразу после расставания, особенно, если оно было травматичным и Вы от них еще не отошли. Вы свой травматичный опыт и переживания будете "переносить" в другие отношения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
я уже на протяжении 1 месяца почти ни к чему не ощущаю эмоции, это началось после расставания с девушкой, это было самое тяжелое что могло быть в моей жизни, я не знаю как с этим бороться, игры,книги, хобби,прогулки, ничего не доставляет эмоций
Здравствуйте. То, что вы описываете похоже на депрессивный эпизод. После расставания с девушкой вам не хватает тех эмоций, которые вы испытывали рядом с ней, отсюда вы впали в такое глубокое уныние. Сейчас вам нужно заняться чем то активным, спортом например. Обязательно хорошо питаться, даже если не хочется есть. Полезно будет переключить свою доминанту на помощь другим, например, помочь в приюте для бездомных животных, погулять-покормить, им всегда нужна помощь. Главное не сидеть дома, а много активничать. Если ваше состояние не будет улучшаться, потребуется психотерапия, а если будет ухудшаться, желательно очно показаться психиатру, чтобы он назначил медикаментозную поддержку, и уже параллельно заниматься с психологом.