Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочется причинить себе боль
21 ответЯ четыре месяца работаю на новой должности. С работой не справляюсь: опаздываю с отчетами, много забываю. Стала рассеянной и еще медлительнее чем раньше. Я вообще не уверена в том, чем занимаюсь. Не хочу общаться с коллегами. Боюсь что-либо спрашивать у них. Постоянно хочется...
Рута, видно, что Вы очень ответственный человек. По Вашим рассказам из детства можно заметить, что Вы были очень терпеливы и относились ко всему с пониманием, даже если это расходилось с Вашими желаниями, не капризничали, не требовали своего, что обычно свойственно детям. Как у Вас сейчас с проявлением эмоций? Если Вас что-то сильно расстраивает, или Вы злитесь, то позволяете себе выплеск эмоций или всё держите в себе? Ситуация, которая сейчас происходит может быть связана с тем, что Вы не можете отказаться от работы, которая совсем не приносит Вам удовольствия в силу того, что Вы очень ответственны и привыкли ценить то, что имеете, не говоря о своих настоящих желаниях. Но подсознательно Вы чувствуете, что предаете себя,занимаясь не любимым делом, именно поэтому хотите себе навредить. Ваш необходима очная консультация с психологом и глубокая проработка, параллельно нужно посетить невролога.
Кот выдирает себе шерсть
2 ответаЗдравствуйте. Коту 2 года, кастрированный. Еда домашняя (курица, супы, мясо, яйцо) С сентября 2022 года начал очень сильно чесаться, потом стал видирать себе шерсть на хвосте, лапах, груди,бедрах. Расчесы под шеей. Назначили курс преднизолона, исключили курицу из рациона,...
Добрый вечер, Рекомендуется перевести животное на гипоаллергенный корм, обработать от гельминтов и эктопаразитов, можно выкупать зоогигиеническим шампунем с 4% хлоргексидином. На период острого течения, можно внутрь Зодак, 5 мг, 1 раз в день, 5 дней. Кормление натуральной пищей является несбалансированным и пищевая аллергия это меньшее из зол. Вы можете остаться на натуральном кормлении, если рацион составит диетолог.
Добрый день. Помогите мне, пожалуйста. У меня есть проблема - я в последние 2 года часто меняла работу. На предпоследнем месте работы случилась паническая атака на рабочем месте. Работа нервная, объем был большой. Сейчас я ушла со следующей работы по той же причине. Появился...
Добрый день, Алина. Основное лечение при панических атаках - психотерапия . Например, когнитивно-поведенческая.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уже две недели ощущение инородного предмета в горле,так же даёт о себе знать при глотании слюны!Что это может быть!Лор осмотрел зеркальцем,сказал все чисто!Прошел узи щитовидки тоже в норме!
Экстренности нет , понаблюдайте , пролечитесь . Обычно данного лечения хватает . Если эффект будет не выраженный , обратитесь для коррекции лечения . Всего доброго )
Выхожу на новую работу, боюсь не справится, не оправдать надежды,ошибиться и опозорится. Задавать глупые вопросы. Как быть уверенной в себе и быстро влится в работу и коллектив? Работа отличная, но у каждой есть своя специфика, как быстро все изучить и не бояться задавать...
Здравствуйте. Если вы смотрели или читали "Гарри Поттера", то может быть помните, там есть прекрасная фраза : "Все великие волшебники когда-то были учениками". Нет людей, которые сразу стали профессионалами своего дела. Каждый профессионал - учился, ошибался, краснел, поднимался, снова учился, работал над ошибками, задавал вопросы. И в том коллективе куда вы прийдете такие же люди как и вы. Когда-то у каждого из них тоже был первый рабочий день и они также волновались . Поэтому не бойтесь задавать вопросы, не бойтесь учиться в том темпе, который вам комфортен. У вас все получиться!
В последнее время я из-за мелких неудач я стала причинять себе боль. Если я могла расплакаться, то тут же могла ударить сама себя по лицу из-за того что мне кажется что я слишком слабая. Однажды я психанула и расцарапала себе руку лезвием от канцелярского ножа. Как мне...
Здравствуйте, Алина! Видимо, Вы импульсивный человек. Во-первых, примите, что мелкие неудачи - нормально. Если в жизни будет всё гладко, Вы ничему не сможете научиться. Во-вторых, надо приглушать критика сидящего в Вас добрым помощником, которого Вы можете назвать как угодно. Например, критик начинает Вас грызть из-за мелких неудач, а помощник, поддерживает словами: "Разве может быть всё идеально?" "Ты же делала, как могла". Ведите внутренний диалог. В-треих, переключения. Хочется себе причинить боль, начинайте перечислять предметы вокруг, без эмоций.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок наносит себе увечья
13 ответовЗдравствуйте! У меня два сына , одному 6 лет, второму 9 месяцев . Играли вдвоем сегодня , старший случайно ударил младшего и тот расплакался. Я сказала не играть вместе , если не получается без слез . Старший сразу начал плакать и сказал ,что раздерет себе рану(у него...
Здравствуйте! Дети в этом возрасте могут проявлять различные эмоциональные реакции, поведение старшего сына, скорее всего, связано с эмоциональным перегрузом и неуверенностью в своих действиях. Дети часто подражают окружению, и если он видел или слышал про подобные поступки, это могло вызвать у него желание повторить это, чтобы привлечь внимание или показать эмоции. Тем не менее, это может быть сигналом о том, что ему необходимо больше поддержки в освоении эмоций и методов их регулирования, прежде чем принимать решение о визите к психологу, попробуйте обсудить с ним его чувства и переживания, предложите безопасные способы их выразить. Если подобные мысли и действия продолжатся или усугубятся, стоит рассмотреть возможность консультации с психологом. Важно создать для сына пространство, где он сможет открыто говорить о своих эмоциях, чтобы предотвратить дальнейшие проблемы
всд с паническими атаками.чем помочь себе повышение ад.тремор.нехватка воздуха.головокружение.страх.плохой сон.тревожный.колет сердце.плохое настроение из за этого и ожидание приступов .страх .плохой аппетит
Здравствуйте. Необходимо обратиться к психиатру/психотерапевту с целью обследования и лечения. Такое состояние лечат антидепрессантами группы СИОЗС, коротким курсом транквилизаторов, психотерапией. В интернете есть дыхательные упражнения при тревоге - это хорошее дополнение к основному лечению.
Не нахожу себе места .
1 ответЗдравствуйте, очень не удобно о таком писать. Но не нахожу себе место. Вопрос конечно глупый и вы не в первый раз видите подобное. Возможна ли беременность, если парень вошёл, сделал пару движений и вышел(без презерватива), не кончал? (на тот момент овуляция была два дня...
Здравствуйте, Лера. Вероятность беременности крайне мала, но не исключена. Для ответа на Ваш вопрос самым надёжным методом будет сдать кровь на В-ХГЧ, или провести мочевой тест на беременность.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему я внушаю себе эмоции?
1 ответя внушаю себе эмоции, чувства к кому то, а после пустота. нечего не чувствую и в один момент будто все рушится на меня и я не могу это контролировать. я не могу быть собой, я вижу буквально чужого человека, я придумываю проблемы, а после не понимаю есть они у меня или нет..
Зарина, здравствуйте. Вам видимо скучно жить и вы себя так развлекаете?)
