Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сказала лишнего
10 ответовНа корпоративе перебрала с алкоголем.И рассказала то,что людям знать не надо.Чувствую ужасный стыд уже больше недели.Зачем столько пила,зачем болтала..Как мне справится с этим состоянием?я застряла в нем,мне делать ничего не хочется..
Здравствуйте. Ситуация неприятная, но поверьте, это не конец света. Сейчас ваш мозг прокручивает этот момент снова и снова пытаясь переписать прошлое, это защитный механизм нашей психики. Отделите факты от ваших фантазий. Напишите на листе бумаги в одной колонке факт, то что вы сказали , в другой, ваши домыслы по этому поводу. Люди на таких мероприятиях заняты собой, через месяц большая часть не спсонро даже что там происходило. Стыд это взгляд на себя под микроскопом. Возьмите широкий объектив: вы живы, здоровы, не совершили преступления, не убили никого. Вы просто много сказали.
Ребра? Жгучая боль
6 ответовПри кашле, возникла резкая жгучая боль одновременно с глухим хрустом, в правой стороне рёбер, ни вздохнуть, ни выдохнуть, а при чихе, разорвет наверное, всего. Скажите пожалуйста, что это может быть, и как с этим справится? Спасибо.
Здравствуйте,Анатолий. Не рекомендую сейчас принимать лекарственные препараты,чтобы не исказить общую картину и не затруднить диагностику. Обратитесь за очной медицинской помощью.
Не знаю как справится
12 ответовЗдравствуйте,меня зовут Алла мне 33 года ,замужем первый ребенок 2 годика .Очень люблю своих родителей ,у меня остались только мама и папа и они для меня все ,с папой ближе отношения ему 56 лет он мне как друг , год начался тяжело 2 января я с мужем попала в страшное ДТП удар...
Здравствуйте! Примите мою поддержку! Понимаю, как вам непросто , как будет непросто вашему отцу , когда он узнает диагноз. Сейчас вы в аффекте , ваши эмоции вполне естественны ситуации, ведь Вы еще только отошли от серьезного стресса с ДТП. Сейчас главное не замыкаться в себе , будьте рядом с близкими , дайте себе возможность быть эмоциям, будьте рядом с отцом в трудную минуту . Постарайтесь не рисовать самые трагичные исходы ,я понимаю как это трудно , но ведь это будет вас истощать еще сильнее, а вы нужны вашей семье. Дождитесь вердикта врачей по поводу лечения. Острый период эмоций обязательно пройдет , сейчас главное не делать выводы , не рисовать будущее через призму аффекта. Белая полоса обязательно наступит.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как мне с этим справиться?
27 ответовУважаемые доктора,я уже писал вам тут по поводу моих проблем...Свист в ушах уже пол года,3 месяца во рту катастрофа,язык в трещинах,на щеке во рту какие-то маленькие былые пузырьки(где-то читал что это предраковое состояние).От чего я не могу понять, уже замучился,не вижу...
http://www.b17.ru/blog/proekcija_organov_na_zubi_/ Отвлекитесь... или просто полюбопытствуйте и приведите свои зубы в просто идеальное состояние_авось, все "остальное" исчезнет
Одна с ребенком
2 ответаДобрый вечер. 24/7 я одна с ребёнком. Ему 4 месяца, а у меня уже крыша едет, я ужасно устала и морально и физически, не знаю как справится, у меня берут психи из за того что он плачет. У нас щас лезут зубы, и это ад. Пока он спит я плачу что устала, муж на работе, родители и...
Здравствуйте, старайтесь ложиться и отдыхать как только малыш засыпает. Не пытайтесь успеть всё.. С маленьким ребёнком это невозможно. Если зубы режутся, то продаются специально для этого детские мази обезболивающие.Можно у врача спросить. Есть много мамских сайтов и форумов, где девочки общаются между собой и подсказывают друг другу как справиться с той или иной проблемой. Годные подсказки по воспитанию детей. Там очень много идей можно найти. Если нервы ооочень сильно, то можно магний B6, его можно на грудном по-моему. Лучше уточнить.
Уже долго с этим мучаемся
18 ответовУже пол года не можем с девушкой вылечиться, после того как начинаем половую жизнь, у нас начинается молочница, как говорил врач. Вроде бы пройдём лечение, все нормально, но после половой жизни начинается то же самое, у меня и у нее зуд не сильный, у нее творожистые...
Здравствуйте! Вы сдавали ПЦР соскоб на все ИППП?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отношения
1 ответМеня держат в эмоциональных качелях,я не знаю как с этим справится,и что мне делать,помогите мне пожалуйста прояснить ситуацию. Мне очень нравится этот парень,и я не понимаю зачем он так делает.
Здравствуйте. Парень может "раскачивать" эти эмоциональные качели по разным причинам. Вы со своей стороны можете сделать выбор. Дальше раскачиваться на этих качелях либо слезть с них.
Бульканье в ухе
1 ответДобрый День! У мамы третий день булькает в ухе, болей не ощущает. Скажите пожалуйста что это такое и как с этим справится. Стоит ли обращаться к врачу, может это возможно решить в домашних условиях
Здравствуйте! Без очного осмотра наружного слухового прохода сложно сказать. Вам нужен осмотр
Как справиться с этим состоянием?
8 ответовЗдравствуйте. В начале сентября был сильный стресс, потом лечили доуденит, потом выводила паразитов. Было ужасное состояние, но я более менее оклемалась. И вот новый сильнейший стресс- сгорел бизнес. В роде бы отпустила ситуацию, успокоилась, как мне казалось, но организм дал...
Да, чувство жара или холода может быть проявлением такого состояния. Медикаментозно рецептурный препарат (не антидепрессант) грандаксин 50 мг 1 таб 3 раза в день 14 дней (до месяца). Он облегчит тревогу и снимет боли в сердце. Препараты магния и успокаивающие травы и сборы тоже можно попробовать. Эффект у них не самый быстрый, но все же есть. Кроме медикаментов, занятия с психотерапевтом (КПТ, гештальт), самостоятельные методики релаксации (пешие прогулки, ванны с хвойными маслами, рисование, массаж и тд) очень важны. Они подействует как отвлекающая терапия.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Возможно булимия
1 ответПосле приема пищи я постоянно вызываю рвоту искусственно . Как с этим справится если я этого не делаю , постоянно кажется что болит желудок и печень. С чем это может быть связано? На этой почве ещё я сильно поправилась.
Здравствуйте. Сходите к гастроэнтерологу, психиатру очно. Сделайте УЗИ брюшной полости, ОАК, ОАМ, ТТГ, Т 4 свободный, биохимию, ФГДС. Соблюдайте правильное питание, пейте больше воды.