Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Результаты анализов.лечение
5 ответовДобрый день сдала анализы по направлению гениколога,показали глюкоза 5.1 инсулин 20.7 (2.3-26.4 норма в лаборатории)инсулино резистентность 0.26 (более0.33 норма)показатель нома 4.61(менее2.77 норма)это нормально или нужно лечение?
Здравствуйте. Это нормально. если есть лишний вес, нужно его снижать, тогда и индекс НОМА будет в норме.
В норме ли кортизол
8 ответовЗдравствуйте. Я сдавала кровь на кортизол с ночной пробой дексаметазона 1 мг, Результаты <27,60нмоль/л. Это норма или нет? Еще повышен инсулин 18,7 и индекс НОМА 4,6. К врачу на консультацию записана.
Глюкоза если из Вены, то норм Если из пальца, то на границе Тогда нужно соблюдать низкоуглеводную диету, ограничить сладкое и мучное. + сдать на гликированный гемоглобин или ПГТТ- чтобы исключить нарушение углеводного обмена ТТГ незначительно повышен, на ТТГ может влиять низкий ферритин и дефицит вит д Проверьте их Так же они могут оказывать влияние на вес ( +- 2-3 кг) Ферритин норма не ниже 45 Вит д норма 30-60 Сдайте на ЛПНП И ЛПВП Для снижения веса можно использовать таблетированную форму- орлистат или сибутрамин Или инъекционная форма- саксенда, она хорошо удерживает вес и контролирует аппетит Но кроме таблеток для похудения важно правильно питаться. Пересмотреть свой рацион Приемы пиши должны включать 3 основных приема и 2 перекуса . Перекусы это овощи. Включите в рацион клетчатку, она поможет контролировать аппетит Перед приемом пищи выпивайте стакан воды. И обязательно физическая активность, если тяжело , то ходьба хороший вариант 10тыс шагов 1. Ложится спать до 23.00 каждый день. Ночью вырабатывается мелатонин, который обладает мощным липолитическим и восстанавливающим действием. 2.Вода. Рекомендуется 35мл на 1кг тела человека. Мы часто путаем голод с жаждой. Поэтому за 30 мин до еды пьём воду. 3.Сжигаем калории. Чем больше активности, тем больше сжигается. 4.Убираем пищевой мусор. Это кола , бургеры, копчёности, чипсы, сладости. 5.Силовые тренировки. Чтобы калории уходили не в жир-занимайтесь силовыми! 6.Восполнение дефицитов. Без этого организм не сможет сбросить вес, так как испытывает стресс. 7.Достаточное количество клетчатки. Она выводит токсины , Наш организм тратит больше энергии на переваривание клетчатки , чем не калорийность, и поэтому снижается наш вес
Анализ на инсулинорезистентность
3 ответаПодскажите пожалуйста,какие есть отклонения в анализах на: Глюкоза-5.34 ммоль Инсулин-7.34 ммоль НОМА-1.74 Индекс Caro-0.73 Вес-59-стоит на одном месте даже при правильном питании,хотелось бы немного сбросить.
Здравствуйте На инсулин , индекс не смотрите, очень вариабельный показатель. Главное что глюкоза в норме, значит нарушение углеводного обмена нет Какой рост и вес? Какие ещё жалобы есть?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анализы крови
11 ответовДобрый день! имеется лишний вес 78кг, рост 166, возраст 44.сдала анализы и они меня напугали. инсулин 12,7; глюкоза 6.1; индекс НОМА 3.4, холестерин 4,17; ттг 3,45. Алат 14, Асат 17.Помогите советом
Мочевая кислота повышена, если нет болей в суставах, то можно питанием снизить- убрать сладкое, красное, копченное, солёное.
Кг не уходят
17 ответовЗдравствуйте. Занимаюсь спортом, правильно питаюсь. Похудела на 10 кг, уже больше года вес стоит. При росте 164 вешу 68 кг. Гормоны шз в норме. Индекс нома 2,41 В чем причина? Что проверить, обследовать?
Здравствуйте. Какие препараты принимаете?
Красные пятна, высыпания на лице
31 ответвокруг рта, нома и глаз, на переносице красные пятна, в период обострения появляются гнойнички, в больнице сказали, что аллергия прописали от аллергии, а частный аллерголог сказал, что это розацеа. Так что у меня?
Здравствуйте! Склоняюсь к диагнозу периоральный дерматит, в данном случае "стероидный дерматит", вызванный длительным применением гормональных наружных средств, лечение заключается в обязательном прекращении их использования. По режиму: исключить горячие бани, сауны, ванны, всё, что может разогревать лицо, горячие напитки, пищу, острые и солёные блюда, а также фторсодержащие зубные пасты. Наружно крем элидел 2 раза в день наружно в течение 4 недель, повторный осмотр необходим через 14 дней от начала терапии. В инструкции к препарату данного заболевания в показаниях нет, однако он рекомендован и его эффективность доказана. При применении возможно появление жжения, можно наносить средство охлажденным для уменьшения данного эффекта. Исключить применения всех косметических средств, кроме специальных увлажняющих аптечных (ла рош позе розалик, cerave, топикрем, бепантен). Наносить увлажняющее средство можно непосредственно после Элидела. Возможно после применения Элидела можно будет перейти на Солантру, после стихания периорального дерматита, Элидел также используется и для лечения розацеи. Солантра используется длительно, эффект наступает через 2 месяца примерно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Що робити високий цукор
1 ответДоброго дня.Глюкоза крові дві години після їжі-11.1 ммоль/л,вік 16 років,вага-80 кг.ІМТ-31,індекс НОМА-5.Які обстеження ще потрібно Пройти? подальша тактика лікування,що приймати для покращення самопочуття?
Здравствуйте. Начните принимать Глюкофаж Лонг 750 мг 2 р в день после еды, соблюдайте диету. сдайте кровь на биохимию. Контролируйте глюкозу крови. если глюкоза будет натощак выше 6,5 и после еды выше 9,0, добавьте диабетон МВ 30 мг утром до еды.
Как сдвинуть менструацию
3 ответаЗдравствуйте, принимаю Планиженс Дроспи 20 с белыми таблетками. Чтобы в этом месяце в отпуске не наступила менструация, нужно закончить одну упаковку с розовыми таблетками и на следующий день начать новую упаковку?
Кристина, здравствуйте! В подобной ситуации рекомендуется пропустить не активные таблетки, продолжив прием с начала новой упаковки без какого-либо перерыва. Учитывайте, что даже на таком режиме возможно прорывное кровотечение.
Противозачаточные
1 ответ16.03 сделала аборт,хочу начать принимать противозачаточные таблетки,но менструации до сих пор нет,могу ли я начать приём ,,планиженс дроспи,, сейчас ,так как с циклом проблема и неизвестно когда будет
Здравствуйте! Сначала вам необходимо выполнить УЗИ органов малого таза - чтобы оценить состояние эндометрия и яичников. Если патологии нет, начать прием Дюфастон по 1 таб 2 раза в день до прихода месячных, как только месячные начнутся - Дюфастон отменяет и с 1го дня начинаете КОК.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нужна ли смена препарата?
7 ответовДобрый день. Мне 39 лет. Принимаю ПланиЖенс дроспи 20 (он же Джесс) в течение полугода. В начале всё было отлично, лицо стало чище, цикл в норме. После трёх месяцев приёма не пришли месячные, сделала тест - беременности нет. Подумала, что организм привыкает к препарату. Но в...
Здравствуйте. Во время приёма Кок менструации могут вообще отсутствовать, это абсолютно нормально и значит что препарат Хорошо вам подходит, продолжайте принимать дальше по схеме как положено