Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Накрывает эмоции , очень больно внутри
46 ответовВстречалась с мужчиной ( на расстоянии) год. Все было прекрасно, виделись раз в месяц, проводили время вместе, созвоны каждый день по несколько раз. Решали вопрос о моем переезде к нему, построили план действий как будем действовать. Изначально человек говорил что расходы...
Здравствуйте! Примите мою поддержку! Поминаю, сейчас Вам действительно тяжело – это нормально. Вы вложили в эти отношения душу, строили планы, доверяли, а в итоге столкнулись с холодностью и непониманием. Ваши чувства абсолютно естественны: боль, растерянность, опустошение. Дайте себе время прожить эмоции – не запрещайте себе грустить, злиться или плакать. Это часть исцеления. К сожалению, его резкий отказ от поддержки в трудный момент показал его истинное отношение. Вы заслуживаете человека, который будет рядом не только в радости, но и в сложные дни. Как Вы считаете, Ваши с ним ценности совпадали? Разговаривали о том, что важно для Вас обоих в жизни, в отношениях? Вы не виноваты в его таком поведении. Дайте себе время, чтобы эмоции немного приутихли. Подскажите, суть ли у Вас увлечения? Что в жизни приносит Вам удовольствие? Есть ли у Вас поддержка со стороны близких?
Я не умею выражать эмоции
2 ответаЯ понял, что со мной что-то не так, когда умерла моя бабушка. Видите ли я любил ее всем сердцем, но когда мне сообщили, что ее не стало - я понял, что не знаю, что делать. Мне было очень грустно, но я обсалютно не мог показать это. Не будь вокруг меня родни - бы просто сидел...
Доброе утро Иногда. когда человек испытывает шок или пребывает в состоянии горя, особенно из-за потери кого-то из близких, то он не может эмоционально отреагировать на происходящее. Это не значит, что вы ничего не чувствуете, наоборот, чувствуете, но ваши чувства очень глубоко. Люди, которые замечают вас, должно быть думают, что вы бесчувственный и равнодушный, но это вовсе не правда. Вам нужно обязательно делиться с кем-то неравнодушным к вам своим горем, словами, освежить в памяти как вам было хорошо, когда бабушка была жива, все это нужно, чтобы состояние шока ушло и эмоции смогли выйти наружу
Не умею держать себя в руках. Постоянно переживаю. Не знаю,как научиться бороться с этим... Часто плачу Не умею держать себя в руках. Постоянно переживаю. Не знаю,как научиться бороться с этим... Часто плачу
Добрый день! Для начала, осознайте, то что все ваши переживания врядли сбывались, а негативные последствия от них неизбежны(проблемы со здоровьем с окружающими, внешним видом). Если хочется плакать, плачьте, со слезами выходит стресс. Представляйте, что эмоции(переживания) это кони, а ум это кучер, который умеет управлять ими и в нужный момент может их остановить. Надо, чтобы Вы были в ресурсе, а для этого надо полюбить себя, заняться любимым делом, спортом... , позволить себе быть счастливой(ым). Помнить, что жизнь одна, другой не будет! Есть метод релаксации, аутотренинга... Попробуйте, носить простое кольцо или брослет, который напоминал бы вам, что "Хватит тревожитс я и плакать, пора жить! Всего вам самого наилучшего!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у ребенка 5 лет неврозоподобное расстройство , чуть какие то эмоции начинается кашель. Кашель беспокоит и ночью примерно всегда в 4.00 ребенок кашляет с перерывами где то около часа всегда
Добрый день. Это может быть "неврологический" кашель. Эмоции, переживания могут давать его усиление. Поэтому нужно очно показать ребёнка детскому неврологу. Также ограничить просмотр ТВ и гаджетов, потому что они утомляют и могут также усиливать данные проявления.
У меня эмоциональные качели в отношениях с молодым человеком ,из-за этого ухудшаются наши отношения ,как бороться с этими ? иногда я не могу сдерживать свои эмоции очень уж эмоциональный человек …
Здравствуйте. Эмоциональный контроль нужно нарабатывать. Причина вашей эмоциональности может быть и физиологической - имеются ли эндокринологические заболевания ? Если нет, то нужно идти на психотерапию и разбираться откуда и почему у вас такой накал эмоций. Нет универсального средства , которое помогло бы вам слезть с этих качелей
Ребенок визжит
1 ответЗдравствуйте,ребенку 7месяцев ,начал странно визжать Визжит и улыбается Подскажите пожалуйста,он так свои эмоции выражает?это нормально вообще? Раньше так не делал ,но последние месяца два постоянно так визжит
Здравствуйте. Посмотрите не прорезываются ли зубки у малыша. Сходите на прием к неврологу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не понятные эмоции и панические атаки из-за мелочей.Частые галлюцинации.Очень плохо.Тошнит от самой себя,но в другое время чувствую себя лучше всех.Частые смены настроения...Ничего не понимаю,все так запутано
Вика, переадресуйте вопрос психотерапевту.
Эмоционально слаб
1 ответЭмоционально не стабилен любые эмоции вывоводчт из себя неудаси прошлого тормозят. Не хвптает терпения к соаетам отношксь жёстко. Хотя понимаю желают мне лучшего. Сливпюсь от боли эмоуиональноц с помощью алкоголя.
Добрый день! В чем именно заключается ваш вопрос?
Здравствуйте. Такая ситуация. Ребёнку 1 год 9 месяцев. Не разговаривает. Очень любит животных (когда видит по телевизору эмоции очень сильные). Хочу сводить в зоопарк. Не останется ли потом ребёнок заикой?
Здравствуйте! Вы же будете находиться рядом с ребёнком и контролировать процесс ознакомления с животными. Соблюдайте дистанцию, не подходите к клеткам ближе допустимого расстояния, чтобы избежать резких движений животных на близком расстоянии. Рассказывайте ребёнку, озвучивайте, стимулируйте ребёнка к повторению и запоминанию. Вечером после посещения, ещё раз поговорите про тему зоопарка, спросите где были, кого видели. Предложите ребёнку рассмотреть картинки с животными, чтобы он по возможности показал, кто был, кто больше понравился.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Компульсивное переедание
1 ответу меня страшное компульсивное переедания, до рвоты и боли в желудке, я не могу остановиться есть даже когда наелась, я ем просто от скуки или заедаю эмоции, что мне делать?
Здравствуйте, Соня! Ваши попытки справиться со скукой или эмоциями через еду - это не слабость, а очень сильный сигнал о помощи, который подает психика. Это состояние поддается коррекции. Когда чувствуете непреодолимое желание есть от скуки, попробуйте переключиться на контрастный душ, сжать в руках лед, выйти на улицу и прогуляться. Однако эти приемы лишь временная опора. Вам необходима профессиональная помощь, потому что компульсивное переедание лечится работой с психологом. Соня, попросите родителей или школьного психолога помочь найти специалиста по расстройствам пищевого поведения (РПП).