Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диетолог и эндокринолог
1 ответХочу сходить на консультацию к эндокринологу, подскажите с какими анализами лучше прийти на приём. Вес 78 кг. За последнее три месяца набрала 6-7 кг. Вес растёт, стресс тоже Набираю лишний вес, каждый день,
Здравствуйте! А рост уточните Ваш, пожалуйста...
Похудение диетолог эндокринолог
3 ответаХудею уже 7 месяцев, сбрасываю 2 угу и он то вверх,то опять сбрасывается. Рост 154, вес 57,6 Роды 2 В сентябре 2024 ПКС. Ребенку 10 месяцев еще на гв. И после этого не могу вернуться в форму. С января месяца на дефиците калории начинала 1600 (4 недели), после 1200 (3 недели)...
Здравствуйте! Описанные данные характерны для нормальной массы тела. Понимаю, что хочется достичь идеальной массы тела - 52 кг. Понимаю, что хочется больше мышц и меньше жира. В похожих ситуациях (когда вес находится в норме) речь идет не о похудении, а о рекомпозиции тела. То есть одного дефицита калорий в таких ситуациях мало. Только дефицит калорий хорошо работает в случаях с ожирением и избытком массы тела. Когда речь идет о рекомпозии к умеренному дефициту калорий необходим учет БЖУ и тренировки. Для рекомпозиции важен хороший сон, что бывает трудно достичь с 10 месячным ребенком (скоро станет легче!) В подобных случаях Основной обмен 1300 ккал/сут. Ни в коем случае нельзя урезать суточную калорийность ниже этого уровня. Иначе будет выраженная метаболическая и поведенческая адаптация Суточные энерготраты примерно 1700-1800 ккал/сут. Будете потреблять меньше - будете худеть. Если больше, то полнеть. В похожих ситуациях рекомендуют создать умеренный дефицит калорий и питаться на 1500 ккал/сут (стабильно, хотя бы 5 мес) Белок очень важно добирать до 110 г в сутки Жиры желательно уменьшить до 50 г в сутки Углеводы 155 г в сутки Силовые тренировки 2 раза в неделю Кардио тренировки каждый день по 10-15 мин Примерно время достижения 52 кг - 5 мес. Когда вес в норме, то похудение происходит очень медленно, к сожалению. Представленные анализы говорят о том, что щитовидная железа работает нормально. Тренировки, указанный выше баланс БЖУ должны увеличит количество хорошего холестерина ЛПВП и снизить индекс атерогенности.
Эндокринолог и витилиго
1 ответЗдраствуйте.Мне 43лет.12лет у меня маленькая витилиго появилось.Когда мама погибла.Сейчас 43лет стресс и депрессии попала...Вот не давно у меня вес тела живота и руках и шейный отдели много места витилиго появилось.Что слелать мне?И по женскому тоже было проблема гармональные...
Витилиго аутоиммунное кожное заболевание. Вам нужно обратиться к дерматологам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Эндокринолог рекомендует прерывание
13 ответовДобрый день. Пол года активно планировали беременность , но она не наступала. Пошла на обследование. Оказалось , что у меня тиреотоксикоз. Показатель ТТГ в начале лечения , в марте был 0,01. Пила тирозол по назначению моего эндокринолога. Анализы начали улучшаться и в августе...
Здравствуйте! Тирозол, действительно, не рекомендован в 1 триместре, но у Вас была минимальная дозировка и были показания к приему данного препарата. Получается тирозол отменили даже до 5 недель беременности, значит на закладку органов препарат не должен повлиять. Прерывать беременность не нужно! Эутирокс Вы тоже отменили или продолжаете принимать? Эутирокс нужен. Целевой показатель ТТГ должен быть до 2.5мг.
Психиатр или эндокринолог
3 ответаНа протяжении длительного времени наблюдаю у себя проблемы в психо-эмоциональном состоянии. Я всегда подавлена, ничего не хочу делать, у меня апатия, постоянная усталость, чувство тревоги, различные навязчивые мысли, за последние несколько лет ухудшилась память, тяжело...
Здравствуйте! Мои рекомендации вам: консультация эндокринолога ( узи, гормональный фон щитовидной железы) 2. Консультация психотерапевта или психиатра. Будьте здоровы!
Здравствуйте, буду очень благодарна, если прокомментируйте результаты анализа крови моей мамы (76 лет,рост 156, вес 52). В данный момент она принимает L-тироксин 1/8 таблетки 50 мг через день . Нужна ли корректировка дозы лекарства? Результат Январь 2018 ТТГ 1.7 АТ к ТПО...
Здравствуйте,нет в этом обходимости
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Детский эндокринолог, анализы.
4 ответаПодскажите пожалуйста по анализам ребенка, 28.05.2011 года рождения не полных 12 лет. Мальчик, занимается волейболом. Анализы разница 2 дня (первые три анализа свежие). Немного держал диету без сладостей. Ел из сладкого только красные яблоки. Разные лаборатории. Повышение...
сорбифер плохо всасывается и часто дает побочки в виде тошноты и запоров. Диета не нужна, рисков нет, повышение у детей бывает стрессовое. апельсины не при чем. Также может быть лабораторная ошибка.
Проблема с весом,сдали анализы,все в пределах нормы.типа плохой метаболизм передан по наследству (у бабушек сах диабет )на четвертый день тошеит и рвется (мотилиум посоветовал эндокринолог,вырвал),как долго такое происходит.И скоро ли пройдет(поджелудочная и желудок в...
Здравствуйте! Это возможные ожидаемые побочные эффекты данного препарата. Что можно делать, чтобы уменьшить проявления: 1. Ешьте медленно и небольшими порциями — это снижает нагрузку на желудок и помогает лучше контролировать насыщение. 2. Останавливайтесь при первых признаках сытости — не до «полной тарелки», а до комфортного насыщения. 3. Избегайте жирной, жареной и острой пищи — она может усиливать тошноту, тяжесть и в некоторых случаях провоцировать диарею. 4. Не ложитесь сразу после еды — оставайтесь в вертикальном положении минимум 30–60 минут, чтобы снизить риск рефлюкса и дискомфорта. 5. Не тренируйтесь сразу после приема пищи — дайте организму спокойно переварить еду, иначе симптомы со стороны ЖКТ могут усилиться.
Ттг 22.747 мме/л тпо 630.70 ме/л т4 свободный 0.93 нг/дл. Беременность 9 недель. Эндокринолог назначил дозу л тироксин 75 мкг. Правильно подобрана доза?
Здравствуйте. В период беременности л-тироксин исходно назначается с учетом веса беременной женщины, поэтому оценить дозу можно только уточнив ваш вес. Обычно в период беременности Л-тироксин требуется в дозе не менее 1 мкг на килограмм массы тела и далее подбирается по уровню ттг , который нужно контролировать каждые 6-8 недель.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. 30 лет. В марте-апреле чем-то болел, немели руки по ночам, горло было постоянно красным, может это гастропроблемы были, не знаю, температура колебалась утром 35,7 днём 36,9-37,2, по утрам знобило, бывало и вечером ; ближе к вечеру раз 6-7 за месяц температура...
Добрый вечер! Вам надо сдать Т4 свободный и Т3 свободный, ферритин и витамин Д. Также инсулин, гликозилированный гемоглобин и сахар крови. Повышенные антитела, к сожалению, не лечатся, только контролируются