Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Согласно клиническим рекомендациям ферритин должен равняться вашему весу в идеале.
Если он ниже 40-60, то требуется прием препаратов железа, например Сорбифер дурулес 1 т 1 раз в день или Тотема 1 ампула внутрь запивая соком или водой через трубочку до 1-2 месяцев с повторным контролем уровня ферритина.
Параллельно требуется оценки В 12, фолиевая кислота.
Здравствуйте)
В целом , никаких критических изменений в результатах анализов нет , они очень даже хорошие !
Единственное, есть небольшой дефицит витамина Д-
При дефиците витамина Д рекомендую прием - Вигантол или Детримакс .
7000 МЕ (14 капель) 1 раз в день.
Принимать в течение 4 недель с последующим переходом на профилактическую дозировку 2000 МЕ (4 капли) ежедневно.
Так же у вас повышен холестерин.
Нужно сначала пройти УЗИ сосудов шеи .
По его результатам , если будут найдены атеросклеротические бляшки , тогда уже рекомендуется прием статинов .
В данный момент можете начать прием витамина омега -3 1000 мг в сутки( обращайте внимание на состав данных препаратов , именно ЭПК и ДГК в сумме должны составлять 1000 мг ) .
Основные принципы питания при повышенном холестерине в крови:
* Зерновые, овощи и фрукты, содержащие сложные углеводы и большое количество клетчатки, должны составлять около 60% рациона. Овощей нужно съедать ежедневно 400 г (треть в свежем виде) и 200 г зерновых продуктов.
* Преобладание в рационе растительных масел.
* Умеренное употребление молочных продуктов. 2-3 яйца в неделю (белок не ограничивается).
* Рыбы, курица и индейка-это продуктами выбора, а постная говядина в рационе должна занимать второе место.
* Количество соли минимальное.
Так же если имеются вредные привычки ( алкоголь , курение ) , стоит отказаться , либо свести к минимуму .
И ввести физическую нагрузку в привычный образ жизни .
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, расшифруйте, пожалуйста, рентген шейного отдела. Направила невролог из-за головных болей. Какие наши дальнейшие действия. Рентген делали дочери 15 лет
Здравствуйте.
3 неделя беременности, очень сильно пульсирует правая часть головы. Невролог ставил диагноз до беременности мигрень без ауры.
Что можно выпить ?
Здравствуйте, очень жаль что Вам пришлось столкнуться с подобным, список препаратов в беременность ограничен, обычно рекомендуют прием парацетамола, который разрешен на любом сроке беременности и наблюдение невролога.
Воспалился сустав, отнялась спина, сползала с кровати. Невролог прописал НПВС и никотинку - уколы, пить Мидокалм и диклофенак. Что дальше??? С суставом?
Здравствуйте, Марина.
Артроз 2 ст не болит и является вариантом нормы в 50 лет.
Рентгенография при отсутствии факта травмы при обследовании суставов не информативна.
В суставе в основном повреждаются связки, мениски, сухожилия и др. мягкотканные структуры, которые видны только на МРТ.
Стандартом обследования суставов, является МРТ 1,5 Тл без контраста. Рекомендую пройти это обследование.
Лечение Вам было назначено верное и, насколько я понял, сейчас болей нет.
Доказательной эффективностью для профилактики прогресса артроза обладает терапия по стандартам SISADOA 1-2 раза в год.
Она предусматривает:
- Хондропротекторы 2 раза в год. Например, Артра по 1т 2 раза в день 3 мес. Картифлекс по 1 саше 1 раз в день 3 мес для связок и сухожилий.
- Неомыляемые соединения авокадо. Например, Пиаскледин 300 1т 1р в день 3 мес.
- Артрокер 50 мг 2р в день 4 мес. Это лёгкий НПВС, который не влияет на желудок.
- СаД3 в профилактических дозах.
- ЛФК постоянно https://youtu.be/Dl7eZR1lQcY
Так же применяют массаж, грязи, СПА процедуры и не перегружают суставы.
Больше ничего не нужно. Коррекция рекомендаций после МРТ, если потребуется.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Невролог назначил от тревоги авиандр. Сегодня от перенапряжения заболела голова, подскажите, спустя 6 часов приёма авиандра, можно ли выпить цитрамон?
Здравствуйте!
Препараты относятся к разным группам лекарственных средств, поэтому их совместный прием возможен.
Но для купирования головной боли лучше использовать однокомпонентные нпвс(ибупрофен или напроксен). Тк в комбинированных препаратах содержатся несколько препаратов, соответственно это большее влияние на желудочно-кишечный тракт и другие органы.
Здравствуйте! Для лечения мигрени данные препараты не эффективны, они могут лишь маскировать симптомы.
Обычно рекомендуется:
1. Поведенческая терапия:
- соблюдение режима сна и бодрствования;
- регулярное питание, дробное, 5-6 р/сут малыми порциями. Избегать употребление стимулирующих напитков, алкоголя;
- регулярные легкие-умеренные физические нагрузки, лучше на свежем воздухе. Плавание, йога. Курсы ЛФК, массажа;
- избегать чрезмерных физических и эмоциональных нагрузок, стрессов;
- ВЕДЕНИЕ ДНЕВНИКА ГОЛОВНЫХ БОЛЕЙ! (в телеграме чат-бот Мигребот для удобства) Постарайтесь индентифицировать в образе жизни предрасполагающие и провоцирующие головную боль факторы и избегайте их;
2. При приступах мигрени — не позже 1-го часа от начала боли(!) принять адекватную дозу обезболивающего препарата НПВС внутрь: Ибупрофен 400-800 мг, максимальная суточная доза 1200мг, либо напроксен 500-1000 мг, либо ацетилсалициловая кислота 500-1000мг
При неэффективности НПВС - траптаны: напрмер, суматриптан 50 мг, начальная доза 1 табл, при неэффективности возможен дополнительный пероральный прием 100 мг;
- при приступах тошноте/рвоте: табл. метоклопрамид 10-20 мг внутрь
В случае хронической мигрени, когда более 15 приступов в месяц, необходимо начать профилактическую терапию.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.