Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Переживаю из-за чужих ссор
34 ответаЗдравствуйте! Проблема в том, что я переживаю чужие ссоры в семье как свои собственные, если ругаются близкие, то меня накрывают эмоции и хочется чтобы скорее было примирение, мне родные говорят что это ненормально реагировать на ссоры, если ты в них не замешана, я это...
Здравствуйте! Спасибо, что поделились этим переживанием ваша чуткость к эмоциям близких говорит о глубокой вовлечённости в отношения, и это важно. Ваша реакция не является ненормальной, а скорее отражает высокий уровень эмпатии, который иногда переходит в гиперэмпатию состояние, когда эмоции других людей воспринимаются как свои собственные, вызывая сильный стресс . Семья для нас главный источник эмоциональной безопасности, поэтому её конфликты затрагивают нас на уровне базовых потребностей в стабильности и принятии.Возможно, в вашем случае это связано с ролью «миротворца», которую вы неосознанно взяли на себя. Например, в детстве вам приходилось сглаживать разногласия между родителями, и теперь мозг автоматически включает тревожный режим при любых ссорах вы чувствуете ответственность за сохранение гармонии даже там, где это не ваша задача. В подобных ситуациях обычно рекомендуется: Осознавать границы эмоций: Спрашивают себя: Это мои переживания или я «примеряю чувства других? Это упражнение поможет отделить чужие конфликты от вашей внутренней гармонии .Дышат через тревогу: При вспышке эмоций делают 4 вдоха (4 сек) задержка (4 сек) выдох (6 сек). Это перезагрузит нервную систему. Говорят мягко, но чётко, Если чувствуете, что конфликт вас захлёстывает, скажите: Мне тяжело наблюдать за этим, я отойду, чтобы не мешать вашему разговору.С какого возраста вы замечаете такую реакцию? Были ли в вашей семье ситуации, когда вам приходилось защищать одного из родителей или брать на себя роль посредника? Эти детали помогут понять, связано ли это с неврологическими особенностями или сформировавшейся в детстве ролью. Вы уже делаете важный шаг осознание механизма реакции само по себе снижает её силу.
Здравствуйте, в первом триместре беременности сбросила 17кг. Ничего есть не могла и постоянно рвало, поставили холистатический гепатоз, лечили трисоль, дисоль и урсосаном. Сейчас кормящая и иногда острые резкие боли справа в районе рёбер с тошнотой и рвотой, копируются только...
Здравствуйте, Надежда. При ГВ разрешено применение препаратов Аллохол, Артишок. Опорожнению желчного пузыря способствует употребление на завтрак в первый час после пробуждения — приём в пищу животных жиров: сливочного масло, сыр, яйцо, сливки — размером примерно с мизинец. Вечером животные жиры заменить на растительные. Лечебная гимнастика при застое желчи — поищите в интернете, и минеральные воды в теплом виде типа Боржоми, Ессентуки без газов. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Месячные нет
12 ответовЗдравствуйте. У меня такой вопрос, 28 июня пришли месячные и пропали. Цикл в основном 30 дней, продолжительность месячных 6 дней. На 15 день цикла(19 июня) были выделения прозрачные, как я поняла это началась овуляция. Затем на 20 день цикла( 24 июня) был незащищенный секс....
Здравствуйте. Пришли и пропали, это означает, менструация была 1 день, или я недопоняла? Обильность была какова?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лезут прыщи
1 ответЗдравствуйте, у меня долгое время были высыпания на лице, прыщи красные бурые с белым гнойничком, все перепробовала болтушки мази, ни раз ходила по врачам. Использовала сотрет пила пол года пропали через год опять пошли высыпания. И как вообще сотрет действует? Видела как то...
Здравствуйте, вам дерматолог сотрет назначал по массе тела насчитывал курс? Пол года как-то мало.
Какие болезни это могут быть?
16 ответовЗдравствуйте,около года уже по середине цикла шла кровь темно коричневого цвета,в феврале месячных вообще не было,после пошли,последние месячные были в июне,потом так же в середине цикла была темно коричневая кровь,и месячные пропали,подскажите пожалуйста что это может быть...
Здравствуйте! Основных варианта 3 - это либо сбой менструального цикла, либо овуляция, либо такие выделения могут возникать по причине патологических состояний: полип эндометрия, эндометриоз, киста яичника, гиперплазия эндометрия, например. На 5-7 д.ц. выполните УЗИ ОМТ для оценки состояния эндометрия и яичников, чтобы установить причину таких выделений.
Ранка на твёдом нёбе
1 ответЗдравствуйте, 4 дня назад заметила ранку на нёбе, на стоматит вроде не похоже, на ощупь языком было похоже на три маленьких бугорка. Потом бугорки пропали и на их месте образовались царапинки рубцы. Звонила в стоматологическую клинику, сказали, что не лечат такое, хотя в...
Здравствуйте Прикрепите, пожалуйста, фото. Ввиду скудности информации тяжело ответить на Ваш вопрос.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высыпания на теле
5 ответовЗдравствуйте, уже несколько лет появляются высыпания на коже, в виде пятен красного или коричневого цвета:под грудью, на груди, по бокам, спине, плечах они не беспокоят, не чешутся.Бывает они пропадают, а потом опять появляются.Раствором борной кислоты помажу исчезают, при...
Наталья,здравствуйте Прикрепите фото Вероятнее всего речь о разноцветном лишае
Каждое лето переодически появляются высыпания на указательных пальцах, но в этом году заметно больше. Месяц назад появились, потом пропали и теперь опять. Было не так много, но потом расковырял и появилось больше, переодически чешутся, под кипятком приятно держать. При снятии...
Здравствуйте, Дмитрий Это дисгидротическая экзема Нужно ограничить контакт с водой с бытовой химией И моющими средствами, уборку проводить только в перчатках, стараться чтобы вода совсем не попадала на руки, если работаете с химическими средствами и прочее, строго только в перчатках Наружно акридерм/ адвантан 3 раза в день 7 дней, затем переходим на Цикопласт la roche posay 3 раза до выздоровления И обязательно на постоянной основе использование эмолентов(la roche posay липикар, мусстела и тд), кожа должна быть всегда увлажненной
Высыпания на локтях
8 ответовУ мужчины, 54 года, высыпания на обоих локтях с лепухами. Ранее мы обращались с этим вопросом и нам поставили диагноз псориаз. По рекомендации врача мы мазали 2 недели мазью Белосалик утром и вечером. Лепухи пропали, кожа больше не кровоточит, но покраснения остались....
Здравствуйте, можно сейчас использовать дайвобет мазь 1 раз в сутки 2-3 недели, затем переходите на дайвонекс еще 4 недели. Также весь период лечения и после него наносите увлажняющие средства, например липобейз крем 2 раза в день. Избегайте стрессов, интенсивных физических нагрузок
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кошка чешется и чхает
11 ответовДобрый день! Кошка домашняя, без породы, 2 года, привита, стерилизована, от паразитов обработана. Начала часто чесаться и вылизываться. Давали суспензию от зуда и капнули на холку средство от паразитов, дня через 2 симптрмы пропали. Дня через 2 после этого начала чихать...
Здравствуйте На данный момент только чихание? Зуд не отмечается? Причины зуда: аллергическая реакция на блох, корм с курицей, иногда говядина, утка Если после капель стало лучше, в данный момент просмотрите шерсть есть ли ещё эктопаразиты после последних каплей. Чихание может быть как короткой реакцией на пары действующего акарицидного вещества Принимайте сейчас цитерезин 1мг/кг 2р/д 1 день, далее 1р/д 2 дня и наблюдать за динамикой состояния