Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
у меня появился страх за возможное будущее событие, событие еще не произошло, а я его уже нарисовала, примерила на себя, предъявила себе претензию, и это меня естественно выбивает из нормального ритма жизни, нервничаю, волнуюсь, повышается давление, пропадает аппетит, не могу...
Здравствуйте! Я КПТ-психолог по тревожным расстройствам. Как думаете, Ваша тревога помогает Вам или мешает? Снижает ли тревога вероятность плохого события? 1. При тревоге хорошо помогают техники саморегуляции: это техники дыхания (дыхание по квадрату), техники переключения (54321), релаксация по Джекобсону. Инструкции можно посмотреть в интернете 2. Я бы тут работала с мыслями. Выпишите на лист бумаги все катастрофичные мысли, которые у Вас возникают. А дальше к каждой мысли подберите помогающие и адаптивные мысли. Задайте вопросы к каждой катастрофичной мысли: "Всегда ли это бывает так, как я думаю? Есть ли альтернативные варианты? Что я буду делать, если это всё же произойдет? Как смогу справиться?" Если есть вопросы, пишите в этот чат, отвечу
Коклюш анализ крови
12 ответовЗдравствуйте! Помогите, пожалуйста, расшифровать общий анализ крови, на возможное наличие коклюша, кашель начался две недели назад, длился неделю, сухой, дышала беродуалом и пульмикортом, помогло на 3 дня, затем кашель вернулся но с насморком и температурой до 38 два дня....
Поэтому я и сказал Вам сдать кровь на IgE , так как это маркёр аллергических реакций. Эозинофилы реагируют на аллергию и паразитов , а чтобы дифференцировать что же это аллергия или паразиты сдают IGЕ. Пожалуйста ? здоровья Вам
Здравствуйте. Подскажите информацию по поводу диагноза ауортальная регургитация l степени. Мальчику сейчас 8 лет, скоро 9. С 7 лет почти ходим на секцию теннис, активное занятие, в день по 2 тренировки, выезжает на соревнования. Первая степень как была так и сейчас ставят....
Добрый вечер Это вариант нормы, не переживайте Противопоказаний к занятиям спортом нет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
За все время которое я замужем я не смогла достигнуть финала в сексе с мужем. Он старается сделать все возможное но все равно не получается у меня. И меня беспокоит что даже если долго занимаешься сексом муж не всегда достигает финала и у него просто проподает желание. Но в...
Если вам удается достичь оргазм при других видах сексуальной стимуляции-то сможете достичь и в сексе. Ищите в интернете технику "моста". Проблемы затрудненной эякуляции у мужа связаны вероятнее всего с порнозависимостью и чрезмерной мастурбацией. Нужен полный отказ. Возможно потребуется лечение у психотерапевта
Учащенные мочеиспускания
5 ответовСегодня 11 денл задержки,тесты на беременность положительные,предположительна беременность . Появилось учащенное мочеиспукание,чувство неполного опорожненного мочевого пузыря,дискомфорт внизу живота Моча без примесей крови и изменения цвета,температура отсутствует. Может ли...
Здравствуйте. По описанным вами симптомам похоже на воспаление уретры (цистит). В этом случае можно принять монурал однократно. Он разрешен на всех сроках беременности. Так же сдайте общий анализ мочи, бак посев из уретры и влагалища на чувствительность к антибиотикам. Если вдруг снова появится рецидив, начать лечение
Здравствуйте, обедала в кафе, обнаружила сырое куриное мясо в блюде, но немного успела его съесть, блюдо было частично готовое- одна часть нормальная , а другая полностью сырая. Я выпила активированный уголь( белый), 4 табл. Пока прошел только час, но уже нервничаю,...
Добрый день. Выпить сорбент (смекта, энтеросгель, полифепан и так далее), побольше пить жидкости и поменьше волноваться. Скорее всего, все пройдет без осложнений.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пятно на колене
49 ответовЗдравствуйте, не проходит похоже дерматит на колене, иногда краснеет пятно, и прыщички, число которых увеличивается, думаю поймете на фото, одно под болтушкой а последнее свежее, наши дерматологи, назначили акридерм гк, промазал 10 дней, вроде чуть затихло и потом опять,...
да, в составе есть мочевина!
Заражение от кошки
29 ответовЗдравствуйте , шла по улице ,на дереве визжала кошка и слюна кошки попала мне в на губы и в рот немного,переживаю таким образом получить бешенство,или таким образом оно не передается ? Придя домой промыла губы водой.
Пожалуйста! Бешеные кошки не сидят на деревьях, не кричат и не разбрызгивают слюни.
У подруги умерла собака ее укусила лиса ,По признакам бешенство, когда была у неё в гостях гладила собаку .Могла ли Я таким образом заразится бешенством ,и можно ли мне беременной делать прививку?нахожусь на 9 месяце
Добрый день ,бешенством можно заразиться при укусе, так как непосредственно слюна должна попасть в кровь . бояться нечего , тем более никаких прививок делать не надо
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Собака выхватила у ребенка 3 года из руки мясо, руку помыли и обработали перекисью, крови не было как и не было царапины. Переживаю что может быть бешенство, по расспросам соседей собака нормальная, на вид тоже нормальная.
Один день вообще не критично, все во время вы сделаете, не переживайте. Да, конечно, это стресс и для ребёнка, и для мамы. Но самое главное, что ребёнок активный и его ничего не беспокоит.