Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Покалывание ладоней и стоп
10 ответовДобрый день.Беспокоит покалывание ладоней и стоп,это происходит одновременно сначала ладони,потом в стопы переходит.Тянет правую руку и болит запястье при сгибании.Травм не было,переохлаждений тоже,стресс был.
Здравствуйте, если нет явного снижения чувствительности, то такие изменения могут быть на фоне дефицитных состояний Рекомендовано сдать анализы крови: ферритин, ТТГ, витамины группы В, витамин Д, при выявление изменений уже назначается терапия для восполнения Также подобные жалобы могут возникать на фоне частой тревоги, стресса, переутомления, на этом фоне нарушается работа нейромедиаторов головного мозга и могут появляться жалобы на покалывание Если есть явная связь с тревогой могут назначаться препараты например атаракс или тералиджен. По поводу запястья, такое может быть при тунельном синдроме, срединный нерв сдавливания в области запястьяи это может давать дискомфорт при сгибание и онемение в пальцах. Рекомендовано избегать длительного сгибания запястья, можно использовать ортез на сустав. Для снятия отека в области плавления нерва возможно применение декзаметазона 4-8 мг/сут внутримышечно обычно на 3-5 дней (может временно повысить давление, глюкозу в крови)+омепразол Если онемение станет явным, постоянным рекомендовано проведение стимуляционной ЭНМГ
Какой выбрать магний
7 ответовЗдравствуйте,стало повышаться давление,по анализам отклонений нет,скорее всего повышенная тревожность и стресс, порекомендовали пропить магний.Какой магний и какой фирмы лучше купить,если есть проблемы с ЖКТ?
Екатерина , здравствуйте! Магний имеет множество солей, и некоторые из них лучше усваиваются или лучше подходят для нервной системы Для борьбы с тревогой и улучшения сна часто рекомендуют следующие формы: 📌Магния глицинат - считается одной из лучших форм для воздействия на нервную систему. Хорошо усваивается, редко вызывает слабительный эффект, что важно для желудочно - кишечного тракта Магния цитрат обладает хорошей биодоступностью. В более высоких дозах может оказывать легкий слабительный эффект . Подходит, если также есть склонность к запорам 📌Магния таурат содержит таурин, который также положительно влияет на сердечно-сосудистую систему и обладает успокаивающим действием на ЦНС ❗️Важно избегать оксид магния , так как он плохо усваивается и в основном используется как слабительное Курс приема магния обычно длится месяц , далее требуется контроль анализов Часто рекомендуют начинать с 300–400 мг элементарного магния в день Магний глицинат можно принимать независимо от еды. Если выбрали цитрат , лучше принимать его с небольшим количеством пищи, чтобы минимизировать риск расстройства желудка Из хороших фирм можно примотреться к магния цитрат ( Magnesium Citrate от Solgar по 2 таблетки на ночь), магния бисглицинат ( Доппельгерц Актив Магния хелат по 2 капсулы в день во время еды) Можно также усилить в рационе орехи (миндаль, кешью, грецкие) , гречка, овсянка, шпинат, брокколи, авокадо, бобовые.
Массажёр для глаз
12 ответовДобрый вечер,подскажите пожалуйста вреден ли массажёр для глаз с инфракрасным излучением eyeexpert + ,хотим приобрести?Говорят снимает стресс,отеки,лечит гайморит и улучшает зрение )))Буду благодарна за ответ)
Пожалуйста, Валерия. Будут вопросы, обращайтесь. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему нервные тики
1 ответКакие таблетки нужно пить при нервных тиках на лице. Хорошие, которые точно помогут?длительный стресс, который испортил лицо. Может даже плюсом витамины для восстановления цвета, убрать следы усталости.
Здравствуйте, инъекции ботулотоксина хорошо убирают тики.
Синеют ладони
14 ответовЗдравствуйте. Посинели ладони под большим пальцем, что это может быть? Наблюдаюсь у кардиолога с давлением и пульсом, сейчас принимаю Конкор и перинева. Триллион тест неопределенных, стресс-эхо отрицательный.
Здравствуйте, кроме изменения цвета еще есть жалобы?(боль, онемение и т.д?)
ОКР и полиграф
8 ответовХотел бы узнать, есть ли шансы пройти полиграф при возможном окр, отрицательные навязчивые мысли, чувства сомнения, стыда из за этих мыслей , стресс и тревога по поводу этих мыслей
Здравствуйте, учитывая механизм прохождения полиграфа ( он фиксирует изменения показателей пульса, дыхания), то будут сложности и не достоверный результат , так как при ОКР может быть тревога страх на любые вопросы нейтральные и важные, что по итогу могут расценить при интерпретации как обман.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стоит ли сдавать анализ
1 ответЗдравствуйте, эндокринолог назначил анализ крови на кортизол с дексаметазоном, но сегодня был стресс, также лечу простуду, есть ли смысл сдачи анализа завтра, будет ли он точным? Подскажите, пожалуйста
Здравствуйте, Наталья! Я бы порекомендовала сдачу анализа после купирования симптомов простуды.
Как будто простуды
5 ответовБыл сильный стресс и вылезло внутри губ не понятно что , таким красным прям . Как будто обожгла , и на углах заеды болят прям . Чем можно намазать или пропить что нибудь?
Здравствуйте. На губах поражение слизистой оболочки возможно по причине травмирование (прикус) или поражение по типу стоматита. Заеды -ангулярный хейлит , часто появляется при дефиците витаминов группы В или железа+ сухости губ. В таких случаях рекомендуется: -метрогил дента или солкосерил гель на губы, заеды -полоскание ротовой полости отваром ромашки или шалфея -комплекс витаминов группы В (любой) При частом появлени заед рекомендуют планово оценить уровень ферритина (депо железа, его норма не менее 40), В12, В9. При выявлении дефицитов- коррекция.
Результаты мрт голеностопа, кт
8 ответовболь отек голеностоп на мрт стресс реакции тела шейки таранной кости,дистального эпифиза ббк, пяточной кости терапевт не направляет к травматологу, сегодня получила результаты кт, подскажите насколько все серьезно
Да.это и есть перелом. Лечение у травматолога- ортопеда
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в левой стороне
7 ответовДобрый день. С утра ощущаю боль в левой стороне, головную боль, сильную слабость. Локализацию боли отметила. Вчера был стресс, до этого неделю лежала с гриппом. Что это может быть?
Здравствуйте. Меня зовут Фатима Зауровна, я врач общей практики (семейный врач), терапевт. Ознакомилась с вашей ситуацией. Такие проявления могут быть связаны с болевым синдромом на фоне интоксикации организма, а также постинфекционной астенией, то есть слабостью и истощением ресурсов организма после перенесенной вирусной инфекции (затихающей) Скажите пожалуйста, в грудной клетке нет болей, дискомфорта? Ощущения перебоев в работе сердца? Ранее не травмировали руку? Физические нагрузки на руку? В таких случаях, при мышечном характере болей, я своим пациентам назначаю курсом НПВС нового поколения, щадящие к желудку, например Мелоксикам 7.5 мг в сутки после еды на 7 дней при отсутствии противопоказаний Также в таких случаях важно дать организму возможность восстановиться - обильное постоянное теплое питье, рассасывать мелкими порциями мед, использовать увлажнитель воздуха особенно на сон, полноценный сон, отдых, сбалансированное полезное питание. При необходимости вы можете задать дополнительные вопросы в ответ на мое сообщение!