Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит пятка, боль интенсивнее по утрам. В последние пол года травм не было. Занимаюсь футболом. Мне 26 лет. Боль не сильно выраженная но есть всегда. Что делать? Может быть какая нибудь мазь есть?
Прохожу каждый год медкомиссию все анализы в норме , печень, почки, итд. Тоже в норме , по холестерину повышение, предполагаю что от большого потребления животных жиров , ел их много, занимаюсь спортом постоянно, лишнего веса нет.
Хочу похудеть, но не как не получается сидела на диете, отказалась от сахара, занимаюсь на виброплатформе но ничего не помогает, вес стоит. Слала анализы гемоглобин 121, феррутин 11.37, что попить чтобы поднять феррутин
Здравствуйте!
Очень низкий уровень ферритина говорит о снижении тканевых запасов железа.
В норме ферритин 40-60.
Важно понимать, что до начала терапии необходимо проконсультироваться с лечащим врачом терапевтом, оценить и разобраться во всех возможных причинах и только после этого строить правильную тактику лечения и наблюдения!
Как пример назначают препарат тардиферон или гинотардиферон по 1 таблетке 1 раз в сутки в обед с контролем уровня ферритина через 1 месяц, для решение вопроса об адекватности коррекции и необходимости дальнейшего приёма железосодержащих препаратов.
При одновременном приеме с аскорбиновой кислотой происходит улучшение всасывания железа.
Важные нюансы по коррекции питания при дефиците железа:
1. Необходимо увеличить потребление продуктов, содержащих гемовое железо (продукты животного происхождения) - нежирная говядина, кролик, субпродукты - почки/печень, морепродукты - морская рыба, продукты содержащих негемовое железо (растительные) - бобовые - фасоль/нут/горох/чечевица, крупы - гречка/овсянка/киноа/ячменная крупа, овощи и зелень - огурцы/сладкий перец/брокколи/шпинат/сельдерей, фрукты и ягоды - яблоки, черника, персики, арбузы, бананы, черешня. Гемовое железо лучше усваивается, поэтому акцент на них.
2. Необходимо ограничить потребление продуктов, тормозящих всасывание железа, например: кофе/чай/какао, молочные продукты, красное вино.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Прикрепляю анализ крови. В принципе особо ничего не беспокоит, но встревожили эозинофилы. Гормоны сдавала так как придерживаюсь пп более месяца занимаюсь в зале 4 раза в неделю вес стоит. Почему эозинофилы повышены?
Здравствуйте, по анализу данных за болезнь крови нет. Вторичная лейкопения сопровождает множество патологий ( ЖКТ, иммунные болезни,вирусные инфекции, печеночные дисфункции, витаминодефициты, побочные действия лнкарств) и сама по себе не требует лечения.
Наблюдение за лейкоцитами раз в месяц.
Обычно в такой ситуации стоит сдать: ферритин, с-реактивный белок, уровни витаминов В9, В12.
Также сдаются аутоантитела ( к фосфолипидам, нативной ДНК, антинуклеарные), общая биохимия, обследования на вирусные инфекции( клиническое значение имеют гепатиты В, С, ВИЧ ).
Выполняются ФЛГ, УЗИ периферических лимфоузлов, брюшной полости.
*Перед сдачей анализов пройти беседу с очным врачом, так как наиболее частые причины могут быть уже определены при расспросе по сопутствующим патологиям, жалобам.
Мне 42. Занимаюсь сексом с мужем (48 лет) без презирвативов. Но задержка 3 дня. Таблетки не пропускаю. Пью каждый день. Какова 2 родов и 1аборт. Было выскабливание. Это менопауза или аборт. Подскажите пожалуйста
Здравствуйте, если исключаете пропуск таблеток, то иногда при длительном приеме КОК, менструальное кровотечение может не наступать, так как эндометрий становится тонким. Продолжайте прием Клайра дальше
Активно занимаюсь спортом (волейбол, бег) под коленной чащечкой в правом колене ощущается боль, особенно при пальпации коленной чашечки ее нижней части, чувствуется воспалительный процесс. Какой может быть диагноз и как избавиться от боли?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После беременности не могу скинуть вес, правильно питаюсь, занимаюсь 30 минуткаждый день, а вес не уходит. Пью витамины. Начала считать калории . Больше двигаюсь. В чем может быть причина? Может не хватает чего то?
Добрый день. Сдала анализ проверить своё состояние после лечения грыжи спины, повышен алт и аст и холестерин, раньше всегда всё было в норме. Пью только витамины мульти солгар. Активно занимаюсь в тренажёрном зале.
Здравствуйте!
Повышение трансаминаз печени может быть связано с активной физической нагрузкой. При физической работе возникает травматическое повреждение мышечных волокон, из поврежденных волокон выделяются ферменты, такие как АЛТ, АСТ, КФК.
В таких ситуациях рекомендуют исключить спорт на 5-7 дней перед сдачей анализов и проконтролировать уровень АЛТ и АСТ.
Общий анализ крови в пределах нормы.
Немного повышен уровень холестерина.
Для контроля состояния сосудов и исключения атеросклероза, рекомендуют пройти ультразвуковое исследование (УЗИ) сосудов шеи. В случае выявления атеросклеротических бляшек, может быть рекомендован прием статинов.
Добрый день. Подскажите пожалуйста, после физической нагрузке вечером поднялась температура 39.4
Ранее такое было и тоже была физ нагрузка. В целом, занимаюсь спортом и раньше такого не было.
Может ли быть это переутомление?
Да,вероятнее всего это вирус и есть. Если до завтра состояние не улучшится рекомендовано будет начать приём Ингаверина 90 мг 1 раз в день в течении 7 дней.
Также желательно сдать общий анализ крови,общий анализ мочи.
Сейчас кроме температуры что-то беспокоит вас?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Возникла синяя точка на ноге под кожей сверху колена. Если надавить, то болит. Подскажите пожалуйста что это такое может быть. Фото внутри.
Девушка, 27 лет, активно занимаюсь спортом в тренажерном зале.
Здравствуйте!
Это может быть небольшая спонтанная гематома. Переживать не стоит, специального лечения не требуется, она пройдет самостоятельно. Если будут появляться без причины большие гематомы, надо сделать анализы крови: общий и коагулограмму. Пока этого не требуется.