Повышение холестерина — вопрос №3039737

Question

Повышение холестерина — вопрос №3039737

Андрей, Москва

103 просмотра

18 марта 2025

Прохожу каждый год медкомиссию все анализы в норме , печень, почки, итд. Тоже в норме , по холестерину повышение, предполагаю что от большого потребления животных жиров , ел их много, занимаюсь спортом постоянно, лишнего веса нет.

Возраст: 32

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

медкомиссия

лишний вес

холестерин повышения

На сервисе СпросиВрача доступна консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

6 ответов врачей

Пожаловаться

Сузова Юлия Валерьевна, 18 марта

Терапевт

Андрей , добрый день )
До каких цифр повышается уровень холестерина ?
Если имеется возможность, прикрепите результаты анализа .

Пожаловаться

Андрей, 18 марта

Клиент

Юлия Валерьевна, анализы прикрепил

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Сузова Юлия Валерьевна, 18 марта

Терапевт

Посмотрела прикреплённые вами результаты анализов , действительно наблюдается повышение холестерина за счёт плохих фракций.
В этой ситуации рекомендуется пройти УЗИ сосудов шеи .
По его результатам , если будут найдены атеросклеротические бляшки , тогда необходимо начать прием статинов .
В данный момент можете начать прием витамина омега -3 1000 мг в сутки( обращайте внимание на состав данных препаратов , именно ЭПК и ДГК в сумме должны составлять 1000 мг ) .
А так же необходимо соблюдать принципы средиземноморской диеты :
* Зерновые, овощи и фрукты, содержащие сложные углеводы и большое количество клетчатки, должны составлять около 60% рациона. Овощей нужно съедать ежедневно 400 г (треть в свежем виде) и 200 г зерновых продуктов.
* Преобладание в рационе растительных масел.
* Умеренное употребление молочных продуктов. 2-3 яйца в неделю (белок не ограничивается).
* Рыбы, курица и индейка-это продуктами выбора, а постная говядина в рационе должна занимать второе место.
* Количество соли минимальное.

Пожаловаться

Андрей, 18 марта

Клиент

Юлия Валерьевна, УЗИ не делал, так же пил Анастразол для улучшения показателей в спорте, я читал что он может повышать холестерин

Пожаловаться

Андрей, 18 марта

Клиент

Юлия Валерьевна, принял

Пожаловаться

Тимошенко Ольга Сергеевна, 18 марта

Терапевт, Пульмонолог

Здравствуйте,да,одна из причин повышения холестерина- неправильное питание. Поэтому для нормализации уровня холестерина в первую очередь рекомендована средиземноморская диета

Пожаловаться

Андрей, 18 марта

Клиент

Ольга Сергеевна, анализы прикрепил

Пожаловаться

Тимошенко Ольга Сергеевна, 18 марта

Терапевт, Пульмонолог

У Вас высокий плохой холестерин,поэтому также рекомендовано выполнение узи сосудов шеи,так как холестерин откладывается в виде атросклеротических бляшек.
Также обычно рекомендуют прием Омега 3 ПНЖК на 1 месяц или употребление рыбы 2 раза в неделю регулярно постоянно

Пожаловаться

Андрей, 18 марта

Клиент

Ольга Сергеевна, УЗИ не делал, так же пил Анастразол для улучшения показателей в спорте, я читал что он может повышать холестерин

Пожаловаться

Тимошенко Ольга Сергеевна, 18 марта

Терапевт, Пульмонолог

Аастразол как давно пили?

Пожаловаться

Андрей, 18 марта

Клиент

Ольга Сергеевна, 3 недели назад закончил

Пожаловаться

Тимошенко Ольга Сергеевна, 18 марта

Терапевт, Пульмонолог

Могло быть повышение холестерина на фоне приема препарата. Пересдайте липидограммк через 1 месяц,параллельно соблюдая принципы правильного питания

Пожаловаться

Каулина Екатерина Юрьевна, 18 марта

Кардиолог, Терапевт

Добрый день! Холестерин ввиду питания может повышаться только на 15-20%. Остальное это генетика.
Не проходили УЗДГ артерий шеи и/или ног? В среднем какое артериальное давление у вас? Курите?

Пожаловаться

Андрей, 18 марта

Клиент

Екатерина Юрьевна, не курю , арт. давление 120/70, спортсмен

Пожаловаться

Каулина Екатерина Юрьевна, 18 марта

Кардиолог, Терапевт

Как правило мы всегда начинаем с изменения образа жизни у людей с минимальным СС-риском. Но у вас образ жизни итак вполне здоровый. Закрадываются мысли о генетической предрасположенности к гиперхолестеринемии, что требует доп обследования. Включает УЗДГ артерий шеи и/или ног, можно так же выполнить обследования по оценке индекса коронарного кальция, а также сдать анализ на ЛП(а) - это позволит более точно определить ваши риски и принять решение по поводу необходимости снижения уровней холестерина медикаментозно.
Скажите, у близких родственников есть сердечно-сосудистые заболевания, переносили ли инфаркты/инсульты?

Пожаловаться

Андрей, 18 марта

Клиент

Екатерина Юрьевна, нет у родственников инсультов и инфарктов не было

Пожаловаться

Каулина Екатерина Юрьевна, 18 марта

Кардиолог, Терапевт

В таком случае тактику можно выбрать следующую : пройти инструментальное дообследование , которое написала выше, подкорректировать погрешности в питании , увеличить количество зелени , овощей , рыбы. Через 3 месяца сдать липидный профиль повторно и включить в него показатель ЛП(а). Затем оценить все результаты и определиться с дальнейшей тактикой

Пожаловаться

Абдухалилов Домуллоджон Абдухафизович, 18 марта

Кардиолог, Терапевт, Ревматолог

Здравствуйте, узи сосудов шеи проходили? Впервые повышение отмечаете?

Пожаловаться

Андрей, 18 марта

Клиент

Домуллоджон Абдухафизович, УЗИ не делал, так же пил Анастразол для улучшения показателей в спорте, я читал что он может повышать холестерин, повышение впервые наблюдаю

Пожаловаться

Абдухалилов Домуллоджон Абдухафизович, 18 марта

Кардиолог, Терапевт, Ревматолог

Анастразол сколько по времени принимаете/принимали?

Пожаловаться

Андрей, 18 марта

Клиент

Домуллоджон Абдухафизович, 1 мг в неделю

Пожаловаться

Абдухалилов Домуллоджон Абдухафизович, 18 марта

Кардиолог, Терапевт, Ревматолог

Временно отмените, так как будет повышение холестерин дальше, сделайте узи сосудов шеи для исключения холестериновых бляшек.

Пожаловаться

Андрей, 18 марта

Клиент

Домуллоджон Абдухафизович, принял

Пожаловаться

Абдухалилов Домуллоджон Абдухафизович, 18 марта

Кардиолог, Терапевт, Ревматолог

Будьте здоровы!

Пожаловаться

Бусаркина Анастасия Александровна, 18 марта

Терапевт, Функциональный диагност

Добрый день!

Среди причин повышения уровня холестерина можно выделить генетическую предрасположенность, вредные привычки (в частности, курение), ожирение, использование некоторых медикаментов, а также отсутствие диеты.

Согласно результатам липидограммы, уровень холестерина увеличился за счет фракции ЛПНП (атерогенного холестерина). Для поддержания нормального уровня холестерина рекомендуется придерживаться средиземноморской диеты, которая направлена на снижение в рационе животных жиров,продукции и увеличение растительных и рыбных продуктов, растительных масел.

Можно рассмотреть прием Омега-3, например, препараты - Омакор, Омега-3 от Соглар, Омега-3 от NOW.

Для контроля состояния сосудов желательно пройти ультразвуковое исследование (УЗИ) сосудов шеи

Пожаловаться

Шарова Елизавета Алексеевна, 18 марта

Терапевт

Здравствуйте, да, холестерин может повышаться при погрешности в питании. В таких случаях рекомендуется исключить жареное, лучше запекать и готовить на пару. В рационе должны преобладать овощи, зелень, нежирные сорта мяса и рыбы, орехи, сложные углеводы (исключить фастфуд, различные соусы). Так же ограничить в умеренном количестве употребление яиц, сливочного масла.
Для более точной диагностики рекомендуется выполнить УЗИ сосудов шеи и ЭХО-КГ, для исключения атеросклеротического поражения сосудов.
Так же можете начать принимать омега 3, контроль холестерина и его фракций через 3 месяца

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Артрит 2 степени

4 ответа

18 марта 2020

Тамара

Вопрос закрыт

Инсулин повышен

3 ответа

20 апреля 2021

Юлия

Вопрос закрыт

Гормоны, лишний вес

6 ответов

21 февраля 2024

Валерия

Вопрос закрыт

Не помогают таблетки от давления

1 ответ

7 мая 2024

Алена

Вопрос закрыт

Лишний вес,какие анализы сдать?

6 ответов

5 апреля

Ирина, Тамбов

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос