ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ!ΠΠ°ΠΊΠ°ΠΏΠ°Π»Π° ΠΌΡΠΆΡ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΠΎΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΠ» ΡΠΊΡΠΏΡΠ΅Π΅Ρ,ΡΠΏΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ,Π³Π΄Π΅ ΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ°Ρ Π³Π»Π°Π· ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π»,Π»ΠΎΠΏΠ½ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ,Π²ΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π³Π»Π°Π·Ρ.ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ?Π‘Π²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Π»ΠΈ Ρ Π·Π°ΠΊΠ°ΠΏΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ?ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π³Π»Π°Π·Ρ?
ΠΠ΅Π»Π°Ρ ΡΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΡΠΆΡ!?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ£ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ ΡΠ»Π΅Π·ΠΈΡΡΡΡ Π³Π»Π°Π·, ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΎ, Π³Π½ΠΎΡ Π½Π΅Ρ, Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π³Π»Π°Π·Π°. ΠΡΠ΅ΡΠ° ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π° ΡΠ΄Π°Ρ ΠΎΡ ΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΠΌΠΎΡΠ΄Π΅, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΡΠ° ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ° Π³Π»Π°Π·Π°? ΠΠ°ΠΊ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ Π½Π΅Π΄ΡΠ³?!
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΡ
ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ°Π²ΠΌΡ Π³Π»Π°Π·Π°. Π‘Π°ΠΌΠΎΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ, Π° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π³Π»Π°Π·Π°. ΠΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° Π²ΡΠ°ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π³Π»Π°Π·ΠΈΠΊ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌ ΡΠΈΠ·ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° 6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΡΠ»Π΅Π·ΠΈΡΡΡΡ Π³Π»Π°Π· ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ°ΠΌ ΡΡΡΡ ΡΡΡΡ Π³Π½ΠΎΠΉ. Π‘Π°ΠΌ Π³Π»Π°Π· Π±Π΅Π»ΡΠΉ, Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅Π΄ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ. Π ΡΠ»Π΅Π·ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ. Π§ΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ?
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ ΠΎΠΊΡΠ»ΠΈΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΎΡΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΎΠΊΠ°
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΡΠ΅ΡΠ° ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π» Π³Π»Π°Π·, ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π·ΡΡΡΡ, Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ. ΠΠ°ΠΊΠ°ΠΏΠ°Π»ΠΈ Π²ΠΈΠ³Π°Π½ΡΠΎΠ» 1 ΡΠ°Π· ΠΈ Π²ΡΠΏΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΉΠ·. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°ΠΉΠ·Π° Π·ΡΠ΄ ΡΡΡΠ», Π½ΠΎ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ Π³Π»Π°Π· ΡΡΠ°Π» Π΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π΅, ΡΠ»Π΅Π·ΠΈΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΡΠΊ. Π’ΡΠ°Π²ΠΌ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ

ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ .
ΠΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΠ»Π°ΡΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ. ΠΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° Π²ΠΈΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡ.
Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΠΊΡΠΈΠ½ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΡΡΠ°Π»ΡΠΌΠΎΡΠ΅ΡΠΎΠ½ ΠΏΠΎ 1 ΠΊΠ°ΠΏΠ»Π΅ 6 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° ΠΈ ΡΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ Π΄Π΅ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΡΠ΅Π½ΠΎΠ»Π° ΠΈ Π³ΠΈΠ°Π»ΡΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π‘ΡΠΈΠ»Π»Π°Π²ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΠ» ΠΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²). ΠΡ
ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎ 1 ΠΊΠ°ΠΏΠ»Π΅ 4 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π΄ΠΎ 1 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°. ΠΡ ΠΎΡΠ΅ΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ Π€Π»ΠΎΠ°Ρ ΠΌΠΎΠ½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠ΅ΠΊΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°Π·ΠΎΠ½ 3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ 3 Π΄Π½Ρ, 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ 2 Π΄Π½Ρ, 1 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ 2 Π΄Π½Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΡΠΎΠ²ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ Ρ Π·Π°ΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΠΊΡΠΈΠ½ΡΡ/ ΠΡΡΠ°Π»ΡΠΌΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°, ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π» ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 5-10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΡΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°Π½ Π½Π° 10-12 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠ»Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ² Π½Π° Π½ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡ
Π»Π°Π΄Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΡ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 2-3 Π΄Π½Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΡ β Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ.
ΠΠ΅Π»Π°Ρ Π²Π°ΠΌ ΡΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ!
πΈπ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ 6 Π»Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈ Π½Π° ΡΡΠΊΠ΅ ΡΡΡΠΊ 4 ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ»Π° Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π²ΡΡ ΡΠΏΠΈΠ½Π° ΡΡΡΠΏΠ°Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ , Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΡΡΡ β¦Π³Π»Π°Π· ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ , Π³Π½ΠΎΠΈΡΡΡ Ρ ΠΌΠ»Π°Π΄ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π³Π»Π°Π· , ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ? Π ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡ
Π»Π΅ΡΠΈΡΡ?
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΈΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ. Π£ΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠ° Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½Π΅Π΅ Π²ΠΈΡΡΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠΏΡ.
ΠΠ»Ρ ΡΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π·ΡΠ΄Π° ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π°Π½ΡΠΈΠ³ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΡ, Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½.
ΠΡΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³Π»Π°Π·Π½ΡΠ΅ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊΠΈ ( ΠΎΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½, ΠΎΠΊΡΠ»ΡΡΠΈΡ)
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ‘ΡΠ°Π» ΡΠ°Π·ΠΌΡΡΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π»Π΅Π²ΡΠΉ Π³Π»Π°Π·, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ ΠΌΠΎΡΠΊΠΈ Π² Π³Π»Π°Π·Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ? ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ» Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄, ΠΏΡΠ°Π²ΡΠΉ Π³Π»Π°Π· Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Ρ ΠΈ Π²ΠΈΠΆΡ Π²ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΡΡΠΌΠ°Π½Π΅, ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π» Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΈ Π³Π»Π°Π·Π½ΡΠ΅, Ρ
ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠΎΠΆΠ΅
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π³Π»Π°Π· ΡΡΠ°Π» ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ, ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΊ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ Π½Π° ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ ( ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π·ΠΊΠ°, Π³Π»Π°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Π°).
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ. ΠΠ½Π΅ Π² Π³Π»Π°Π· ΠΏΠΎΠΏΠ°Π»Π° ΠΊΠ°ΠΏΠ»Ρ ΠΊΠΎΠ½Π΄Π΅Π½ΡΠ°ΡΠ° ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΏΠ½ΡΠ»Π° Ρ Π²Π΅ΡΡ
Π½ΠΈΡ
ΡΡΠ°ΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΡΠΎΠΌΡΠ»Π° ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π³Π»Π°Π· Π±ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π΅ΡΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ? ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ 26 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ . ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ Π³ΠΈΠ»Π°Π½ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ?
ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ , ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ!
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ2 Π΄Π½Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π» Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡ Π³Π»Π°Π· ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΎΠ³Π°Π΅ΡΡ. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π³Π»Π°Π· Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡ
ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΌΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠΈ. ΠΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ
Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈΠ· Π³Π»Π°Π·Π° Π½Π΅Ρ. ΠΠΎ Ρ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ»Π° ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΠ»Π° Π²Π΅ΠΊΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡ
Π»ΠΎΡΡΡ Π΅ΡΡΡ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Ρ
Π°Π»Π°Π·ΠΈΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ. ΠΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΡΠΎΡΠΎ Π³Π»Π°Π·Π° ΠΊ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠΏΠ°Π»Π° ΠΈΡΠΊΡΠ° Π² Π³Π»Π°Π·, Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈ ΡΠ°ΠΌ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ, ΠΌΠΎΠ³Ρ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠΎ. ΠΠ° Π³Π»Π°Π·Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ±Π΅Ρ, Π³Π»Π°Π· ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π», Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΡ
ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π΅ΡΡ, Π²ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ, ΠΆΠΌΡΡΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΏΠ°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΡΠΈΠΏΡΠΎΠ»Π΅Ρ, Π½ΡΠΆΠ½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠΎ ΡΠΎΡΠΎ Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ. ΠΡΠΆΠ΅Π½ ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ, Π² ΡΠ΅Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Π»Π°ΠΌΠΏΠ΅
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠΎΡΠΊΠ° Π·Π°ΠΈΠ³ΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ½ΡΠ»Π° ΠΊΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΌ Π² Π³Π»Π°Π·, ΠΊΡΠΎΠ²Ρ Π½Π΅ ΡΠ»Π°, ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΡΡΠΊΠΎ, Π³Π»Π°Π· Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΠΌ ΡΠ»Π΅Π·ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΊΠΎΠ΅, Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΊ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡ, ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΈΠ΄ΡΠΈ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ ?

ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΠ»Π°ΡΡ Ρ Π²Π°ΡΠΈΠΌ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π»Π° ΡΠΎΡΠΎ. ΠΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π³Π»Π°Π·ΠΈΠΊ Π½Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π³Π»Π°Π·Π°, ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ±ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠ²Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ Π²ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ
Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠΎΠΉ(ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠ²Ρ) Π³Π»Π°Π·Π°.
Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ°Ρ ΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ:
-Π·Π°ΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ Ρ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΠΈΠΊΠ»ΠΎΠΊΡΠΈΠ΄ΠΈΠ½(ΠΠΈΠΊΡΠΎΡΠΈΠ΄, ΠΠ°ΠΊΡΠ°Π²ΠΈΡ, ΠΠΊΡΠ»Π°ΡΠΈΡ) ΠΏΠΎ 1-2 ΠΊΠ°ΠΏ. 4-5 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π½ΡΠΈΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ
ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ Π‘ΠΈΠ³Π½ΠΈΡΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΡΡΠ°ΠΊΠ²ΠΈΠΊΡ ΠΏΠΎ 1 ΠΊΠ°ΠΏ. 4 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ;
-ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 7-10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π·Π° Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π΅ Π²Π΅ΠΊΠΎ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»ΡΡΡΠΈΠΉ Π³Π΅Π»Ρ ΠΠΎΡΠ½Π΅ΡΠ΅Π³Π΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠ΅ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΡΠ΅Π»Ρ 3-5 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΡΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ 7 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΡΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΌ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌΠ΅ Π²Π½ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΠΠΠ‘(Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π½ΡΡΠΎΡΠ΅Π½ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΉΠ·).
ΠΠ΅Π»Π°Ρ Π²Π°ΠΌ ΡΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ!
ΠΠΈΡΠΈΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ