Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
мне 12 лет,недавно пока я спала мои соседи решили устроить видимо ремонт и начали сверлить мне в стену,с просони я ничего не поняла и очень испугалась побежав в зал,дело было ночью.после этого момента я начала бояться всего.Боюсь того что меня могут убить,боюсь что будет...
Здравствуйте.
Вам стоит обратиться к психологу, потому что такие страхи после сильного испуга это нормально, но лучше не ждать, пока они пройдут сами. В 12 лет психика ещё формируется, и внезапный страх мог запустить тревожность. Специалист поможет разобраться с этим быстрее и научит справляться с паникой. Возраст может немного сгладить проблему, но без работы над собой страхи иногда закрепляются. Попробуйте пока говорить о них с близкими это снизит напряжение. И да, Вы точно не останетесь с этим навсегда, главное не игнорировать ситуацию. 😊 Кстати, ночные шумы многих пугают, это не Вы одна такая. Можете перед сном включать тихую музыку или белый шум, чтобы резкие звуки не так пугали. Удачи, всё наладится! 🙌
Моя тревога начала ухудшаться. Все началось с травмы из детства. Угрозы о смерти поступали от родителей, как и шокирующие действия. Всю жизнь я жила в этом, пока не съехала от этих психов в другую страну. Я влюблена в человека больше жизни. И ловлю себя на мысли, что думать о...
Здравствуйте, Джем! Страх и тревога мешают жить и радоваться жизни. Чтобы справиться с этим состоянием, надо быть готовым к тому, что потребуется время и усилия с Вашей стороны. Можно найти психотерапевта. Можно прочитать книги на эту тему или посмотреть лекции. В любом случае, что бы Вы не предприняли, важно не отступать.
Здравствуйте! Впервые появился генитальный герпес после ПА 17.05. Лечилась уколами панавир,валацикловиром,Витамин Д пропивала,также лечила баквагиноз клиндацином и еще вагинальные таблетки вводила. вроде все прошло, пила валацикловир, но курс закончился ранее,чем срок,который...
Здравствуйте. Нужно принимать Валацикловир по одной таблетке два раза в день 5 дней и наносить мазь Ацикловир 2-3 раза в день 7 дней, поднимайте иммунитет, половой жизнью жить можно вне периода высыпаний
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, прошло 2 месяца посое кесарево и пришли первые месячные. При беременности было высокое давление и до сих пор периодически скачет до 140/90. Принимаю допеегит, есть боль в шее и вообще во всем позвонке. Вопрос а можно ли начинать половую жизнь при скачках давления?
здравствуйте,уже около недели живу как в тумане,не могу.не помню что делала день назад,ощущаю будто смотрю свою жизнь на экране а не проживаю,загоняюсь плохими мыслями и не могу сосредоточиться,в интернете вычитала что это дереалезация,невыносимо,хочу записаться к врачу но...
Когда же симптомы данного синдрома затягиваются, то его защитная функция утрачивается и данное состояние начинает затруднять жизнь человеку. Как следствие, такое состояние может приводить к депрессии. Для диагностики Вашего состояния на текущий момент и оказания Вам помощи, лучше обратиться к врачу-неврологу или психиатру.
Шесть лет назад я попала в катастрофическую для меня на тот момент, но поворотную в хорошую сторону для моего будущего, ситуацию. Осталась одна, была на мели, чужой город, жила на балконе у знакомой, родственники далеко (всё сложно, всем пофиг и тд).
Поняла что нужно...
Здравствуйте.
Примите пожалуйста мою поддержку(
Ваша ситуация очень сложная как физически так и морально. Сейчас у вас сильнейший внутренний конфликт и вы вините во всем себя. Мне жаль что вы считаете себя виноватой. Вас склонили к этим действиям, и вы совершали их под воздействием внутренней боли. Он воспользовался вашей сложной ситуацией и вашей болью. Стыдно должно были ему а не вам. Он уничтожил вашу самооценку доминируя над вами. Конечно вы не дали отпор, откуда у вас были на него ресурсы. Не ругайте и не вините себя. Вас некому пожалеть, пожалейте вы себя сама. Скажите себе, «Ничего страшного не произошло, зато я могу сделать вывод, что...» или «Я попытаюсь справиться с этой ситуацией и поэтому я умница». Извлеките урок из произошедшей ситуации и идите дальше с гордо поднятой головой. Ни этот босс, ни кто либо другой не определяют вашу ценность обязательно пройдите психотерапию, чтобы вернуть себе свою самоценность, простить себя, принять свое прошлое и увидеть решения.
Если присутствуют суицидальные мысли/нарушен сон/аппетит то обязательно нужно обратится к психотерапевту для исключения тревожно депрессивных состояний.
И конечно же после этого справится с алкогольной зависимостью, с этим помогут нарколог и психолог. В частной клинике все будет конфиденциально, и психотерапевт и нарколог.
Берегите себя 🙏
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
начиная с осени 2025 года я стала колоть симовик некст сразу 0,5, потом по 1 мг в течении месяца, потом перешла на Вельгию, но с него я стала хуже себя чувствовать. Потом вернулась на симови некст скину3ла с 96 кг до 84 кг и остановилась, то есть я продолжаю по сей день...
Постоянно ругаемся с мужем , орки , оскорбляем , не можем отпустить обиды друг на друга , пропала близость эмоциональная , не понимаем друг друга , живем как соседи
Здравствуйте. анализ на ТТГ показал 120 единиц. Врач выписала эутирокс. Сказала, что придется пить всю жизнь. Это действительно так, или всё-таки в дальнейшем можно будет отказаться от приема гормонов?
Здравствуйте. При таком показатели ТТГ щитовидная не работает практически совсем. Поэтому прием будет постоянный, врач права. Доза может быть будет меняться, но отменяться врятли.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, я и моя супруга болеем гепатитом С, я начал прием лекарств (Совальди+Дактавизор), а жена ввиду беременности пока не может начать лечение, можно ли в таком случае вести половую жизнь? Есть ли риск, что лечение не будет эффективным? И через сколько времени после...