Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.
Я бы все-таки вместо гипса надел жесткий ортез с целью использовать возможности местного лечения, чтобы не терять время.
Примерно такой
https://kladzdor.ru/catalog/fiksatory-sustavov/fiksatory_golenostopa/bandazh_dlya_golenostopnogo_sustava_komf_ort_orthofuture_of_715/
Рекомендовано:
1. Костыли, на ногу не наступать. Максимально ограничить ходьбу даже на костылях, придавать конечности возвышенное положение в постели. Сидя - ложить ногу на второй стул.
2. На ночь бандаж не снимать. Если сразу возможности нет, заменить гипс на бандаж через 2 недели. Начинают ходьбу на костылях после снятия гипса в бандаже, приступая 10-15% от обычной нагрузки.
Каждую неделю увеличивают постепенно нагрузку минимум на 10-15%, максимум на 20-25% в зависимости от выраженности болевого синдрома, отека и др.
3. Показан короткий курс лекарственной терапии 5 дней
Найз по 1т 2р в день с Омепразолом.
Мидокалм 150 мг 2р в день.
Диклофенак гель 5% 2р в день - длительно
Компрессы с Димексидом - 10 дней.
4. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, хвойно-салициловые ванны №10 комнатной температуры.
Тепловые процедуры противопоказаны.
Ориентировочное время срастания связок и сухожилий 4 недели и его нужно выдержать.
Здравствуйте, Мня зовут Надир, мне 55 лет. (рост 174 см. вес 85 кг.) уже как 6 месяцев у меня болит пятки,
-когда больше 20 минут ходьбы,
-а также если надену туфли, кроссовки ( кроме домашнего папочки)
-когда сижу в офисе,
и вожу автомобиль через 10-15 минут начинается...
Здравствуйте. Если ударно волновая терапия не помогла , можно говорить о запущенном случае не леченных пяточных шпор.Советую обратится в протезно ортопедическое предприятие и заказать специальные стельки на заказ, там по вашим ногам сделают стельки от пяточных шпор, но нужны рентгеновские снимки пяток стоп Найдите хорошего ортопеда, чтобы ввели в область шпоры дипроспан на лидокаине, сначала в одну пятку как вылечите , затем в другую пятку. Как вылечите будете ходить в заказанныых стельках.
Прошла все обследования. Уз с гидрокоотизоном, обувь, стельки. Народные средства, все равно болит, особенно утром когда встаю с кровати. Кап вылечить ?
Здравствуйте. Внимательно изучил Ваш вопрос.
Вы описываете клиническую картину плантарного фасцита на фоне пяточной шпоры. Подтверждено на рентгенограмме.
Предрасполагают к болезни лишний вес и плоскостопие, неудобная обувь, длительная ходьба или работа на ногах и др.
Воспаление развивается медленно и до 30 редко бывает.
В таких случаях обычно рекомендуют:
Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней.
Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца.
Компрессы с Димексидом 10 дней.
Из физиотерапии фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10
Стельки нужны индивидуальные. Стандартные редко помогают.
Для облегчения симптомов стартовой боли и расслабления фасции используют тейпирование.
Как это делать, можно посмотреть здесь https://youtu.be/8h25T3STF64
ЛФК при шпоре https://youtu.be/mIl1me1Ikh8
Если лечение выше не поможет, обычно рассматривают:
1. Блокада с Дипроспаном на Лидокаине в болевую точку поверхности пяточной кости. Попросту говоря, укол в пятку. Врачебная процедура.
2. Ударно-волновая терапия 5-6 сеансов.
Нужен фокусный аппарат. Облегчение сразу после первого сеанса прямо в кабинете. Потом боль возвращается, но уже не такая сильная и за 6 сеансов от нее избавляются.
Аппарат УВТ должен выглядеть примерно так https://mtdiagnostica.ru/32-richardwolf_piezowave.html
3. HILT терапия на пятку 10-12 процедур.
Так же применяют:
- обкалывание сухожилий Плексатроном.
- PRP терапия №5
- MBST терапия.
При упорных болях показано оперативное лечение.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Меня мучают боли в пятках и чуть выше. Я сделала рентген, где в заключении указано, что у меня пяточные шпоры. Врач на приеме без описания рентгена сказал, что у меня тендопериостит пяточного бугра. Назначил ПРП терапию. Это один и то же диагноз? Меня смущает,...
Добрый день. Это разные вещи. У Вас имеется и то, и другое. Вопрос что больше беспокоит. Помимо НПВС (аркоксиа) рекомендую
- физиотерапию - фонофорез гидрокортизона по 10 мин 12- 15 сеансов, магнитотерапию по 15 мин 12 - 15 процедур
- компрессы с мазью бутадиона на ночь на область фиксации ахиллова сухожилия
- по шпорам - блокада дипроспаном в разведении лидокаина одно-, максимум двукратно.
Здравствуйте! Маме 64 года. Возникла острая боль в пяточной части с внутренней стороны. Сказали, что похоже на пяточную шпору. В покое и при ходьбе болит нога, да так, что начало болеть колено, начала хромать. Работа у нее подвижная, но в меру возрастных ограничений. Не знаем...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит пятка,на снимке начальная стадия образования шпоры.Осенью сделала 7 сеансов УВТ не помогло.ортопед сделал 1 укол дипроспана, на время стало легче,а теперь опять очень болит при ходьбе. Что делать? Помогите.
Добрый день!Если бы вы ко мне в Питере пришли, я бы вам сделал по уму сложную смесь для блокады с дипроспаном, мидокалмом и препаратом Цель-Т.А далее закрепил бы эффект плазмотерапией.Пяточная шпора, или плантарный фасциит, сложная патология.Я лечу успешно шпоры 6 лет.УВТ тоже использовал, но эффект, увы нулевой.
Здравствуйте.
На снимках подошвенный (плантарный) фасцит и пяточные шпоры с обеих сторон.
Предрасполагают к болезни лишний вес и плоскостопие, неудобная обувь и др.
Воспаление развивается медленно, не редко совпадает с началом менопаузы.
В бюджете обычно назначают
Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней.
Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца.
Компрессы с Димексидом 10 дней.
Из физиотерапии фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10
Но таблетки, уколы при пяточной шпоре редко эффективны, поскольку перераспределяются по организму и создать лечебную концентрацию препарата в области фасцита не удается.
Мази не проникают к месту воспалению из-за слишком толстой кожи подошвенной поверхности стопы.
Эффективны 2 способа лечения этой патологии
1. Блокада с Дипроспаном на Лидокаине в болевую точку поверхности пяточной кости. Попросту говоря, укол в пятку. Врачебная процедура.
2. Ударно-волновая терапия 5-6 сеансов.
Нужен фокусный аппарат. Облегчение сразу после первого сеанса прямо в кабинете. Потом боль возвращается, но уже не такая сильная и за 6 сеансов от нее избавляются.
Обычно сочетают оба способа.
Причина болезни - неправильное распределение нагрузки по поверхности пятки, из-за чего одни участки нагружаются меньше, а другие больше. Там , где идет большая нагрузка, со временем развивается воспаление и вырастает шпора.
Поэтому любой из видов лечения на завершающем этапе нуждается в изготовлении индивидуальных орт стелек, которые скорректирует распределение нагрузки по поверхности пятки.
Без стелек боль рецидивирует. Рекомендую стельки Форм Тотикс (гугл в помощь). Стельки сразу 50% боли возьмут на себя или больше.
П.С. Для облегчения симптомов утренней боли и расслабления фасции используют тейпирование.
Как это делать, можно посмотреть здесь https://youtu.be/8h25T3STF64
ЛФК при шпоре https://youtu.be/mIl1me1Ikh8
Добрый день. Не уверенна что по адресу, но все же спрошу. Как избавится от пяточной шпоры? Предложили лазером ее раздробить...или хирургическим методом. В домашних условиях не могу себе облегчить боль в пятке при ходьбе. Что более приемлемо для меня? Мне 62 года
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Год назад ставила блокаду от пяточной шпоры на левой ноге пять уколов ,и опять очень больно ходить. Как и чем обойтись без блокады. Аммиак не помогает работа у меня сидячая,большой нагрузки на ноги нет