Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Врач сказал что я здорова ,но у меня довольно часто случаются приступы удушья ( не хватает воздуха,не могу сделать глубокий вздох и колит под сердцем ) проходит через минут 10-20 ......................
Добрый день. У вас панические атаки на фоне тревожного или тревожно-депрессивного расстройства. Обычно лечением занимается врач-психотерапевт или клинический психолог. Иногда требуется подбор лекарственной терапии, но основной вариант лечения - психотерапия, аутотренинг, дыхательные техники и так далее. Чем раньше обратитесь к профильному специалисту - тем короче путь к окончанию ваших проблем.
Перенсла ковид осенью, с восп легких. Сейчас антитела.
Часто небольшой озноб, не чувствую себя абсолютно здоровой.
Кашель небольшой, сухой.
Каким обоазом лечить, Была у терапевта, сказала хвост, но кашля раньше не было. Если зайти в помещение где кондиционер или ветер-...
Здраствуйте, был секс 1.5 месяца назад, спустя пару недель, (а мож и сразу, уже не помню), стал ощущать некий дискомфорт внутри члена, наверное по ощущениям это мочеиспускательный канал, головка члена не болит, выделений никаких нет, этот дискомфорт не усиливается при...
Добрый день, нет, я соглашусь с коллегой. Гарднереллёз у мужчин чаще не вызывает симптомов, но иногда может вызывать воспалительные процессы в мочеполовой системе. Помимо типичных жалоб (выделения,запах) могут возникать жжение, зуд, неприятные ощущения при мочеиспускании. Да и в анализе у вас флора нарушена - лактобактерии почему то (транзиторная микрофлора, которая может попадать в мочеполовой тракт от полового партнёра) хотя у вас давно не было незащищенного ПА с женщиной. Надо полечиться.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, начинаю задыхаться после небольшой прогулки. Например когда иду в магазин, выхожу из дома и буквально через 3-4 минут начинает что то мешать поступлению воздуха в грудь, не могу сделать нормальный вдох, а когда прихожу домой нужно много времени чтобы отдышаться...
Иногда само по себе начинает колоть сердце (больно сделать вздох) , так же беспокоит левое и правое лёгкое тоже иногда колит и больно сделать вдох, начинает колоть сильнее , мне 14 лет Валерия
Ночью просыпаюсь от резкой боли при вздохе в правом подреберье с зади на уровне локтя вздохнуть можно маленькими глотками ,если перетерпеть и сделать большой вздох получается как щелчек и боль отходит
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кашель месяц, сухой, иногда макрота сама выделяется, началась вчера резко боль при кашле в области межу грудью и подмышкой, в верху в боку. Температуры нет, глубокий вздох сделать могу. Это опасно ???
Со спортом я на «вы».
До 25 лет ела вообще все без разбора. Весила ~ 45кг
Сейчас мне 27. И появился небольшой живот. Увеличивается во время менструаций.
Рост 161. Вес 49-52 (от дня цикла).
Вроде не толстая, но не нравится именно брюшко.
Аллергия на цитрусы и больной...
Здравствуйте!
При расчёте ИМТ 18.9 кг/м2 у вас норма. Колебания веса при менструации - это нормально. Это связано с половым. гормонами, так как организм каждый цикл готовится к беременности и за счет этого может быть небольшая задержка жидкости, которая уходит самостоятельно, её выгонять никак не нужно!
Могу дать общие рекомендации по изменению образа жизни:
1. Ваш рацион должен включать 5 обязательных групп продуктов: овощи, фрукты, зерновые, белковые, масла. Опционально (то есть по желанию и переносимости) : молочные продукты
2. Ешьте не менее 5 порций овощей и/или фруктов - если на цитрусы и ананас есть реакция, подумайте какие фрукты, ягоды вы любите и можете есть спокойно без и реакции.
3. Из зерновых: большая часть должна приходится на цельнозерновые продукты ( не менее 50%)
3. Из белковой пищи: лучше делать упор на белое мясо, рыбу, бобовые.
4. Упор в питании можно делать на метод гардвордской тарелки: 1/2 часть тарелки фрукты и/или овощи, 1/4 часть цельнозерновые, 1/4 часть белковые.
5. Ну и конечно физическая активность - подберите то, что будет приносить вам удовольствие. Физичкая активность - это не про похудения. Физическая активность необходима для поддержания здоровья, укрепления мышц.
Хотелось бы отметить:
1. Локального похудения не существует, поэтому не верьте, если кто-то что-то вам обещает
2. Нет продуктов, от которых толстеет живот/ноги
3. Отказываться от хлеба необязательно - он может быть прекрасным источником цельного зерна.
Здравствуйте, описываемые изменения не являются признаком онкологии в лёгких. Они могут быть вызваны, например, хроническим бронхитом, могут быть изменениями, связанными с курением, а могут быть из-за недостаточного вдоха во время исследования.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Я довольно часто, до 5-7 раз за час делаю непроизвольно глубокий вдох. Ощущение что не хватает воздуха. При этом меня больше ничего не беспокоит. Анализы отличные, гормоны тоже. Я счастлива - в моей жизни появился человек, с которым хочется остаться до конца...
Добрый день, нет беспокоиться не стоит, это ощущение называется чувством неудовлетворённости вдохом, это классическая невротическая жалоба ,То есть она себя проявляет на фоне повышенной тревожности человека ,если вас это всё-таки беспокоит, с учётом а возраста, я думаю ,что вполне было бы полезно периодически подлечивание. Например можно попробовать попринимать в качестве лёгких противотревожных препаратов следующие препараты- магнерот по 500 мг три раза в день до еды в течение 1 месяца, он улучшает обмен веществ в головном мозге и сердечной мышцы, а также полезен для некоторого успокоения нервной системы,кроме этого Мексидол можно употреблять в таблетках или в инъекциях, в инъекциях делается по 5 мл внутримышечно либо внутривенно курсом 14 дней далее в таблетках по 250 мг три раза в день 2 месяца. В качестве лёгкого противотревожного можно попринимать мелатониновые препараты например соннорм дуо- это 3 мг мелатонина плюс а пустырник и мята, потребляется по одной таблетке за полчаса до сна в течение 1 месяца, это исключительно полезно, побочных действий от этих препаратов не бывает