Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Температура 37,1. Ночью болела голова, ухо, горло с левой стороны. Сейчас сильная заложенность носа, слезоточивость глаз, слабость, шум в голове, учащенное сердцебиение. Что пропить, чтобы стало легче?
Добрый день. Скорее всего, у вас ОРВИ. В этом случае обычно рекомендуют промывания носа любыми солевыми растворами (аквамарис, аквалор, физиомер и аналоги), при сильной отечности слизистой носа и затруднении дыхания - сосудосуживающие средства в суточной дозировке (називин, виброцил и так далее). Как противовирусное можно использовать виферон суппозитории. Горло часто рекомендуют полоскать или пользоваться дезинфицирующими спреями (гексорал, мирамистин и так далее), можно использовать таблетированные средства для рассасывания (граммидин и его аналоги). Температуру лучше не снижать до 38-38.5 градусов, но если будет выше, часто рекомендуют использовать парацетамол или ибупрофен.
Добрый день, уже 3 года мучает проблема со сном, которая очень постепенно началась и никак не может решиться Днём постоянно чувствую сонливость, отсутствие сил, хочется прилечь, за дела садиться очень сложно и иногда нереально, если лягу на кровать то усну, иногда почти...
Здравствуйте. Значимых нарушений по результату обследования не вижу. Ферритин Вы повысили до какого уровня? Для улучшения сна он должен быть не менее 60.
Добрый день! Подскажите, пожалуйста, что же может быть? Плохое самочувствие, хочется все время лежать, сил нет ни на что (понятно надо-встала и пошла на работу и по делам) но без желания в принципе... Сдавала анализы, все показатели в норме, а вес стремительно растет, за...
Добрый день. Имеют значение следующие показатели:Ттг,пролактин,ферритин,Вит Д,гликированный гемоглобин. Если вы их сдавали,прикрепите пожалуйста
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкий гемоглобин
4 ответаЗдравствуйте,меня беспокоит постоянно вялое состояние в течении дня,к вечеру чувствую более бодро,но весь день и с утра,усталость,разбитость,хочется все время спать,нет сил,как выжатый лимон.Общий анализ крови прилагаю.
Кристина, добрый день! По анализу у вас анемия, средней степени тяжести, скорее всего связана с дефицитом железа, так как снижены гемоглобин, гематорит и эритроцитарные индексы. Из-за этого у вас такие симптомы. Тактика следующая: - чтобы оценить истинные запасы железа в организме, сдайте кровь дополнительно еще на два параметра: ферритин и ОЖСС; - посетите терапевта, обсудите с доктором дозировку и длительность приема препарата железа; - обсудите с терапевтом такой вопрос: от чего же возникла анемия (проблемы с желудком, ЖКТ; гинекологические проблемы; геморроидальные кровопотери; недостаток железа в ежедневном рационе; хронический воспалительный процесс любой локализации); пока не устраните причину, анемия, несмотря на лечение препаратами железа, может возвращаться. Тромбоциты повышены из-за анемии. При этом признаков острого воспаления у вас нет, так как лейкоциты и СОЭ в норме. Снижение моноцитов клинически мало значимо. Признаков аллергонапряженности нет, так как эозинофилы и базофилы в норме.
Нужны ли какие то препараты?
15 ответовПо узи признаки узловых и кистозных образований, насколько это серьезно, и надо ли подключать медикаменты. На данный момент беспокоит слабость, за пол года похудела на 7 кг (лечу жкт), разбитость, сводит кисти рук. Анализы прикладываю
Здравствуйте,анализы не прикрепились
Тревожность
14 ответовЗдравствуйте, вчера понервничала, плюс плохой сон , с утра тревожность и разбитость , хотелось бы поспать или расслабиться, что посоветуете принять.Есть стрезам , но его ещё не пробовала , фенибут и грандаксин, донормил. Может днём принять донормил ,чтобы поспать
Здравствуйте, грандаксин, стрезам обладают активирующим действием. Можно сейчас принять донормил. Если часто нервничаете, можно пройти курс противотревожных препаратов, то что вы лучше переносите.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Температура 37.1 по утрам
1 ответЗдравствуйте! После сильного стресса связанного с переездом, начала плохо себя чувствовать.Температура утром 37.1-37.2 разбитость, тяжесть в голове. К вечеру все проходит. Температура 36.6. В августе снимок показал остеохондроз. Подскажите, что можно предпринять? Делаю зарядку
Температура и остеохондроз никак не связаны. Вообще температура до 37.2 является нормой.
Бессонница вторую неделю
1 ответДобрый день! Помогите пожалуйста решить проблему со сном. Принимаю перед сном мелаксен, но он не помогает, начинаю переживать, нервничать и не могу уснуть. На утро разбитость и так по кругу. На этом фоне повышается давление.
Татьяна добрый вечер! Для Вас подробно распишу правила и приемы для улучшения сна: 1. Придерживайтесь режима сна. Постарайтесь ложиться и вставать примерно в одно и тоже время. 2. Не спите днем. 3. В кровати только спите. Не смотрите в ней телевизор, не читайте в ней книги. 4. Составляйте список дел днем и утром. Не делайте этого вечером перед сном. 5. Выберите отдельное время для тревоги. Например, обозначьте себе, что с 19.00 до 19.30 можете потревожиться. Это специальное время, в это самое время Вы можете записать в особенный блокнотик «список тревоги волнений», которые потом можно зачеркивать как они решатся или обговорить их потом с психотерапевтом. 6. За час-полтора до сна сохраняйте спокойствие: старайтесь ни с кем не ссориться и не браться за сложные задачи, которые трудно сейчас выполнить. 7. Избегайте физических нагрузок за 2 часа до сна. 8. Выражайте свои чувства: иногда бессонница связана с накопившимися эмоциями и чувствами, которые Вас беспокоят и Вы их не проработали. Также можно создать себе «блокнот чувств», в котором Вы будете отмечать, что Вы чувствуете сейчас или в течении дня. 9. Вставайте с кровати, если не можете уснуть. Если Вы не засыпаете более 20 минут – встаньте пройдите в другую комнату, запишите свои негативные мысли и рациональные ответы на них. 10. Ни в коем случае не пытайтесь заставить себя уснуть. Этим Вы усилите беспокойство. 11. Оспаривайте свои негативные мысли. Эти мысли мешают уснуть. Постарайтесь усомниться в их справедливости, если Вы сможете их власть над Вами ослабеет. Если Вы не можете с этим справиться сами опытный психотерапевт Вам в этом поможет. 12. Избегайте охранительное поведения: чаще всего нарушения сна связаны именно с тревожными мыслями, поэтому появляется навязчивый счет, не двигаться и т.д. Не контролируйте ситуацию, отпустите. Позвольте своим мыслям течь свободно. 13. Не требуйте от себя 8 часового сна. 14. Постепенно увеличивайте время сна – каждую ночь добавляйте по 5-7 минут ко времени сна. Так если Вы ложитесь в 2 часа ночи – ложитесь в 1 час 55 минут, на следующий день в 1 час 50 минут и так далее. 15. Как можно меньше пейте перед сном. 16. Вечером не употребляйте продукты, содержащие кофеин, тяжелую жирную и сладкую пищу, алкоголь. 17. Таб. Магне В 6 по 2 т. 3 раза -2 месяца 18. Таб. Фенибут по 250 мг 2-3 раза в сутки 1-1.5 месяца. 19. Ванны с магниевой солью - по 500 гр. на ванну за 40 мин до сна. Прекрасно расслабляет тело и дает полноценный сон. 20. Лавандовые ванны обладают также легких седативным эффектом. Всех Вам благ! Поправляйтесь!
Добрый день. Ситуация следующая: год назад после перерыва в шесть месяцев, вновь закурил. (До этого курил десять лет с небольшими перерывами). Сначало все было как обычно. Никаких негативных последствий. Но вскоре начал замечать, что после каждой затяжки у меня появляются:...
Здравствуйте! Ваша симптоматика не связана с изменениями на МРТ, тк очаги глиоза-сосудистые очаги, они могут быть врожденными(вследствие перенесенного кислородного голодания) или приобретенными в результате хронической недостаточности мозгового кровообращения(они появляются при гипертонии, атеросклерозе, нужно контролировать давление). Эти очаги клинически не проявляются, лечения не требуют. Ток крови по синусам может быть ускоренным или замедленным, он меняется в каждую секунду, поэтому это тоже не причина. Вы не тревожный человек? Какой показатель железа/ферритина был? Гормоны щитовидной железы сдавали?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! С периодичностью 1-2 раза в неделю появляются приступы: сильная головная боль в районе верхней части затылка, диарея, тошнота, ноги становятся как ватные, тело болит. Вот словно интоксикация какая-то общая, как с похмелья или как токсикоз. Хотя буквально...
??