Не высыпаюсь, разбитость, дневная сонливость — вопрос №1916526

Добрый день, уже 3 года мучает проблема со сном, которая очень постепенно началась и никак не может решиться
Днём постоянно чувствую сонливость, отсутствие сил, хочется прилечь, за дела садиться очень сложно и иногда нереально, если лягу на кровать то усну, иногда почти сразу, но это не помогает, за исключением случаев когда я просплю до вечера
Продолжается сонливость в плоть до 21:00-00:00 часов и затем сон как рукой снимает, заснуть сложнее
Так же не чувствую уже 3 года выспанности и сил после сна, вне зависимости от количества часов, от того пользуюсь я маской для сна или нет, от того насколько я был уставший накануне и во сколько лёг
После пробуждения очень сложно подняться с кровати и взбодриться
Так же ходил на очный приём к сомнологу, но к сожалению кроме обследований, лечение не дало никакого эффекта
Так же прикреплю заключение домашнего сомночека, который назначил врач и попрошу помочь мне разобраться с этой проблемой
С физическим здоровьем все хорошо, кроме этой проблемы
Заранее спасибо за ответ!

Возраст: 18