Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Разрыв сухожилия ,
6 ответовБолит плечо Снимок показал разрыв сухожилия видимо .не знаю как перевести верно, возможно это называется связка. Описание на фото Повреждено сухожилие на 7мм из 30мм Возможно ли срастание? , болит давно, спортом продолжаю заниматься (тренажёрный зал, силовые, отжимания ,...
Добрый вечер. Ничего не понятно. Нужно хорошее фото исследования. Непонятно про что идет речь.
Шишка под кожей на руке
15 ответовДобрый день, 3 дня назад появилась шишка на руке , внезапно , утром н е был, сразу болела, и мне кажется увеличивается в размерах, пью таблетки скпрстин и мазь левомеколь на ночь, сразу сделала узи - прикрепляю Несколько вопросов: 1. могло ли образоваться после физической...
По описанию и фото срочности не видно, до 13 мая подождать вполне можно. В стационар стоит обращаться только если появится резкий рост, сильная боль, покраснение, температура или отек вокруг
Здравствуйте. Я парень, 28 лет. После физических нагрузок не могу уснуть и просыпаюсь ночью. Зачастую это происходит с потоотделением. Занимался спортом дома три раза в неделю, без фанатизма, с собственным весом. Турник, отжимания, пресс. Занятия за 4-5 часов до сна. Также...
Здравствуйте. На воне физической нагрузки у вас происходит избыточная выработка гормонов, которые приводят к перевозбуждению нервной системы. Попробуйте занятия спортом перенести на раннее утро, а вечером принимать расслабляющую ванну. На ночь можно попробовать фенибут по 1 таблетке 1 месяц.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! С 18 лет (на данный момент мне 28) имею повышенное АД 150/90, употребляю Нолипрел 0.625+2.5 мг около года, с препаратом АД опускается до 130/80. При этом, занимаюсь на турниках, брусьях, делаю упражнения типа стойки на руках и отжимания вниз головой. В планах...
Здравствуйте Ознакомилась с вашей ситуацией Тут главным фактором будет являться как вы будете переносить эту нагрузку!будет ли сильно повышаться АД при этом Если АД на фоне медикаментозной терапии держится стабильно,то на данный момент занятия спортом не противопоказаны
Инсулинорезистентность
12 ответовДобрый день! Мужчина 42 года, в декабре переболел короновирусом, после начал замечать какой то зуд, сдал кровь на сахар 6.1, гликированый гемоглобин 5.6, инсулин 17.8,индекс homa 4.8, анализы прилогаю, вес 90 рост 180, жир есть но не критично, после короновирусаса начал дома...
Спорт даже нужен
Неприятные ощущения в локтях
3 ответаДобрый день! Последние 8 месяцев начал заниматься силовыми тренировками 3 раза в неделю. Начал с подтягиваний и отжиманий от брусьев с резинкой (без резинки не получалось сделать хотя бы 1 поыторение). Делал примерно три подхода на подтягивания по 6 повторений (прям сложно...
Здравствуйте! Скорее всего имеем дело с воспалением дистального сухожилия трехглавой мышцы плеча .Отсюда боль . Можно подтвердить на УЗИ или МРТ Причина: физические перегрузки В таких случаях обычно рекомендуют : - ограничение нагрузок и движений в руках ,провоцирующих болевой синдром. На время исключить нагрузки на руки -приём НПВС с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например таб.Эторикоксиб, Целекоксиб, Нимесулид, Ибупрофен или другие ,попутно гастропротекторы для защиты желудка, например капс.Омепразол ) -мазь НПВС местно с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например Кеторол,Кетопрофен ,Диклофенак ,либо другую) длительно,до купирования болевого синдрома -миорелаксанты (снимает мышечное напряжение,гипертонус,например Мидокалм) -при сохранении болей физиотерапия – УВЧ, электрофорез, лазеротерапия, электромагнитное излучение; -витаминотерапия(капс.Комбилипен по 1 таб 3 р/д -до 3-4 нед)+ магний Всего самого наилучшего!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 27 лет. Этим летом поставили вышеперечисленные в названии диагнозы. Пролапс 5мм. Размеры сердца близки к верхней границе нормы, фракция выброса 55%, чсс 75 на момент узи. Раньше активно занимался спортом, но последние годы стал тяжелее справляться с...
Здравствуйте. Наличие пролапса митрального клапана с регургитацией 1 степени физмологично, не влияет на самочувствие, пульс, работу сердца. Беспокоиться об этом не нужно. Что касается ваших жалоб, при нормальной картине УЗИ сердца нужно исключать вторичные причины. Советую сдать анализы: ттг, т4 свободный, общий анализ крови, ферритин, сывороточное железо, ожсс, калий, магний . Также в основе может лежать и повышенный тревожный фон. Что касается разрыва, то в возрасте 45 лет мог быть описан случай с инфарктом, что привело к таким осложнениям. Но просто так разрывы хорд не происходят! Под контролем самочувствия вы можете спокойно продолжать тренировки. Что касается добавок, нет доказанной эффективности, аспаркам при тренировках принимать можно, на омегу много подделок, чаще только растет холестерин. Куда полезнее 2 раза в неделю съедать рыбу
Здравствуйте! Прокомментируйте пожалуйста. Прошу прощения за качество фото. Мальчик. Три месяца. Невролог сказала, что родничок набухший + ей не понравились реакции на подтягивания, на опору на пяточки. Сказала, что вялый, но думаю дело в том, что он был сонный. По...
Часто на приёме осмотр бывает не совсем достоверный, в связи с тем, что ребёнок голодный или только проснулся или хочет спать. По вашему описанию малыш активно развивается, повода для переживания у вас нет.
Больше недели кот боится запрыгивать на высокие места. Стулья ,кровать и т п. А как будто хочет, но подтягивания на передних лапках.сегодня были в клинике, врач сказал ,что нет перелома и чего то серьёзного, возможно какое то растяжение . И назначил эторикоксиб-тева 60 мл (...
Начните с рентгена Можно в рацион добавить хондропротекторы(страйд плюс), курс длительный
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Растяжение ?
6 ответовВ субботу на тренировке делала отжимания на полу,и на втором подходе почувствовала не много тянущую боль в тыльной стороне запястья,сильной боли не было ,как растяжение почувствовала ,вечером дома рука поднывала,отека нет,на следующий день боль прошла,но остались ноющие...
Здравствуйте. Необходимости в дополнительных методах обследованиях не нахожу. Но можете сделать УЗИ или МРТ, если хотите визуализировать полученные повреждения. 1. Максимально ограничить движения в суставе, боль не преодолевать, не провоцировать. 2. Временно зафиксировать сустав не туго эластичным бинтом, а потом купить ортез типа напульсника. Сейчас носить постоянно, потом при физ нагрузках надевать. 3. Диклофенак гель 5% 2р в день - длительно Компрессы с Димексидом - 10 дней. 4. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10 Тепловые процедуры противопоказаны. Ориентировочное время срастания связок и сухожилий 3 недели и его нужно выдержать.