Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх осуждения
1 ответЗдравствуйте , у меня есть страх осуждения , который мешает мне жить нормально , также я постоянно все контролирую и пытаюсь понравиться другим людям
Здравствуйте консультация клинического психолога, психиатра для исключения ОКР Когнитивно поведенческая терапия, схема терапия
Пульсирует над пупком
14 ответовНедавно началась пульсация над пупком , надавливаю на живот и слышу как будто сердце там , также живот прям двигается в такт , как то стало не по себе , узи только через 9 дней , что это может быть , лежа на спине очень сильно заметны толчки над пупком , недавно похудела на 5 кг
Здравствуйте, не переживайте это пульсирует брюшной отдел аорты ( самый большой сосуд в организме), это нормально!
Страх перед сном
1 ответБолее 20 лет страх и тревога перед неизвестным будущим и что же будет потом с нами после смерти....мы больше не вернёмся обратно в нашу жизнь...что это и как побороть эту тревогу и страх и бессилие....
Алиса, здравствуйте! Предлагаю сходить к врачу-психотерапевту. Вам назначат лечение. Страх и тревога снизятся. А далее необходимо разобраться с причинами ваших страхов. И здесь поможет психотерапия.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Шишка на мошонке
9 ответовДобрый день. У мужа на мошонке обнаружила шишку, фото прилагаю. Она была раньше, но сейчас она потемнела, при ходьбе больно - при соприкасании с другими частями тела. Сама шишка набухла, уже неделю. Записались к урологу и дерматологу, но приём 17го ноября. Чем сейчас можно...
Анна, здравствуйте! По фото могу предположить, что это гемангиома. Это доброкачественное сосудистое образование. Может возникать на местах травмирования кожи или спонтанно. Из за возможности травмирования образования рекомендуется его удалить. Сейчас до приёма врача можно наносить мазь Офломелид 2р в день 7 дней для снятия раздражения и болезненных ощущений.
Ощущение потери себя
9 ответовЯ мама 6 мес ребенка. Он с рождения спит очень тревожно, за ночь просыпаемся раз 8-10 и, конечно, днем тоже требует много внимания и спит три раза по 30 минут, что тоже не дает мне высыпаться или даже успеть уснуть с ним) я так устроена, что даже если очень устала, то нужно...
Виктория, чаще всего первый год жизни малыша - это настоящее испытание для нервной системы матери, я это имела ввиду. А касательно установления сна малыша, то все детки развиваются индивидуально, циркадные ритмы также формируются в своём темпе, но обычно после года сон малыша постепенно налаживается, а к 2 годам режим и вовсе при участии взрослого устанавливается, количество дневных снов сокращается, они становятся предсказуемыми, и маме становится гораздо легче. Также Вы всегда можете проконсультироваться с педиатром, с детским неврологом в рамках ближайшего осмотра, если сон малыша вызывает озабоченность.
Шишечки над миндалиной
6 ответовПоявились 2 шишечки над миндалиной.вроде не болят.почти слившиеся друг с другом.что это?
Здравствуйте По фото наиболее вероятно видна добавочная долька нёбной миндалины – это такая особенность анатомического строения нёбных миндалин, вариант нормы Также это может быть увеличенная лимфоидная ткань – которая могла увеличиться на фоне вирусной инфекции или раздражение слизистой оболочки в горле Как у вас дышит нос? Есть ли стекание слизи по задней стенке глотки? Нет ли у вас симптомов ГЭРБ - кислоты/горечи во рту? Изжоги?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки,страх
3 ответаЗдравствуйте,уваж.доктор,у меня после ковида появился страх к смерти и очень боюсь что мне не хватает воздуха когда сплю ночью и вообще страх ко всему,вообщим панические атаки,принемала Фенибут,была у невролога,как облегчить мое состояние.
У Вас наблюдается картина тревожного расстройства, проявлением которого являются панические атаки. Для полной оценки клиники необходимо очно обратиться к психиатру. Для самостоятельно улучшения вашего состояния можете начать принимать магний, пить травяные чаи с ромашкой, делать себе успокаивающие ванны с магниевой солью. В дальнейшем специалист назначит вам фармакотерапию, для лечения такого состояния используют антидепрессанты ( феварин, золофт, паксил, ципралекс) и анксиолитики ( атаракс, тералиджен, грандаксин). Кроме того, необходимо добавить психотерапию, например когнитивно-поведенческую.
Страх
26 ответовОчень сильно боюсь соседку, боюсь выходить во двор и огород. Пару лет назад был конфликт. и после этого появился сильный страх. Что делать, жить не хочется. Не хочу идти с работы домой, запустила семью, себя, через силу прибираюсь, почти не готовлю. Семья-муж и 13 летний сын...
Здравствуйте. А эта соседка какой-то важный для вас человек? Расскажите про ситуацию подробнее, что произошло, в каких вы были отношениях и т.д
Страх
17 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуста месяц назад поднялось высокое давление и с того момента появился жуткий страх смерти. Боялась спать ложится, думаю постоянно. Уже два раза прошла УЗИ сердца, от этой мысли сама себе поднимаю давление и постоянно вызываю скорую. Болит левая...
Здравствуйте! Я КПТ-психолог по тревожным расстройствам У Вас есть панические атаки? Это приступы тревоги с сильным страхом умереть от собственных ощущений в теле (сердцебиение, головокружение, потливость, тремор рук, напряжение горла)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Смутное восприятие, сжатая голова, страх
27 ответовСдавливает голову в области висков, лба и глаз уже пол года. Сильная слабость. Звон в ушах. Как в тумане или не реальности ощущение. Плохой сон - 2 года. Иногда темнеет в глазах при смене положения тела. Страх Давление в норме, узи сосудов шеи тоже, кардиограмма и стресс...
Здравствуйте. Описанная картина может быть проявлением тревожного расстройства с телесными симптомами или соматоформного расстройства. В терапии данных состояний используются как медикаментозные (в первую очередь назначение антидепрессанта), так и не медикаментозные (когнитивно-поведенческая психотерапия) методы лечения. Препаратами первой линии являются антидепрессанты из группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина (например, сертралин или эсциталопрам), которые являются наиболее сбалансированными по эффективности и переносимости. Альтернативным или дополнительным методом лечения может служить когнитивно -поведенческая психотерапия, которая направлена на выявление и изменение дисфункциональных мыслей и поведенческих паттернов, способствующих поддержанию тревожного состояния. Для установки окончательного диагноза и определения тактики лечения необходимо обратиться на очный прием к врачу-психиатру или психотерапевту.