Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство вины
25 ответовНедавно моя дочь вышла замуж.Они с будущим мужем решили собрать самых близких людей (родителей, братьев, сестер, бабушка и дедушка).У меня есть моя тетка, сней меня связывает пршлое, в подростковом возрасте я жила с ней, она мне очень помогала. Дочь не позвала ее на свадьбу,...
Светлана, здравствуйте! Понимаю Вас. тетя ваш родной человек и важны отношения с ней и когда есть разногласие- всегда чувство дискомфорта. И чувство вины то же для нас важно)) Оно помогает увидеть те моменты, которые важны) Но не для того, чтобы терзать себя и мучить)) Вот сейчас Ваши переживания сильны. Вы накручиваете себя- хотя вообще нет никакой вашей вины в том, что дочь не пригласила тетю- это ее свадьба, ее отношения с тетей и она в праве делать так как хочет. А тетя так же в праве обижаться. Но для того, чтобы прожить это чувство важно как раз направить его энергию на решение ситуации. вы бы хотели наладить отношения с тетей?) Пригласите ее в гости или сами приедьте без приглашения, напишите- если не идет на контакт и поделитесь всеми своими переживаниями. Что Вам очень больно от ее поведения, что точно понимаете как ей неприятно, что понимаете. что так же хотелось быть на празднике, что это родные люди, что это очень неприятно и вы точно понимаете какие сильные эмоции сейчас она испытывает. Что вы ее любите, дорожите общением с ней и что точно сами расстроены, что так произошло. Но тут выбор дочери и как бы вы не хотели. но не смогли на него повлиять. Но вы ее любите, и не хотите терять драгоценное время на то. чтобы обижаться. Что всегда ей рады и скучаете по ней. То есть поделитесь всем. что у вас на душе и честно скажите про свои чувства к тете)) Это и Вам поможет снять напряжение и боль и сделать шаг на встречу- именно то, что вы можете и что точно зависит от Вас!)) И тете поможет снять часть боли и почувствовать себя нужной и любимой)) И уже сделать свой шаг на встречу)
Появилось чувство сдавливания новости кадык. Неделю назад.. Периодически проходит .... Сильно ощущается когда голову наклоняешь в низ
Здравствуйте Боли? Температуры нет? Узи щж не делали!?
Чувство нехватки воздуха
7 ответовЗдравствуйте, второй день не дышу. чувство нехватки воздуха. В спине, голове, шеи. временами нормально, временами не дышу. Еще слева в ребрах и животе. Дискомфорт. как режет и колит. От нехватки воздуха легкое головокружение
Здравствуйте! Пройдите пожалуйста тестирование hads и прикрепите здесь результаты Можно по ссылке: https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=m06xmz1bvm207781370
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
УЖЕ НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ МЕНЯ БЕСПОКОИТ ЧУВСТВО ТРЕВОГИ И БЕСПОКОЙСТВО.. УЖЕ 4 ДЕНЬ . ВРОДЕ НИЧЕГО НЕ БЕСПОКОИТ . НО У МЕНЯ ВНУТРИ КАК БУДТО ЧТО ТО СЖИМАЕТСЯ ,ДРОЖЬ В ТЕЛЕ,ТОШНОТА. ТОКОЕ ЧУВСТВО ,ЧТО У МЕНЯ ДУША БОЛИТ...
Здравствуйте. Как точно вы описали чувство тревоги. Это происходит с вами только последние 4 дня? Какие мысли вас тревожат или пугают в этот момент?
Чувство давления слева под рёбрами
12 ответовЗдравствуйте. Беспокоит чувство давления слева под рёбрами. Изжоги нет. Чувство тяжести, даже после не большого приёма пищи. Не чувствую насыщения , легко переедаю. Часто слабость. Прошла обследование. Порекомендуйте пожалуйста, по данным моих анализов что нужно по принимать.
На паразиты можно провериться,сдать кал на я глист трехкратно методом парасепт, но в общем анализе крови не повышены эозинофилы, да и симптомы эти совершенно не специфичны для глистной инвазии. По поводу хеликобактер Я бы пока опустила этот вопрос. Рефлюкс желчи не связан с хеликобактер, Нарушение моторики кишечника не связано с хеликобактер, бактерия не живёт в кишке В желудке нет острого процесса. Я бы пока опустила этот пункт.
Чувство нереальности вокруг
14 ответовЗдравствуйте. Со мной происходит что-то непонятное. Сегодня зашёл в магазин и вдруг закружилась голова и не понятно что происходит вокруг. Подскочил пульс до 150 и чувство паузы в сердцебиение,учещенное дыхание, как будто задохнусь. Чувствую что сейчас потеряю сознание, но...
Сергей, здравствуйте! Ваши состояния связаны с повышенной тревогой. Вам надо сходить на очную консультацию к врачу-психотерапевту для уточнения диагноза и назначения лечения + проведения психотерапии. Вам точно показаны противотревожные препараты (атаракс, тофизопам), они рецептурные. Пока можете купить в аптеке афобазол-ретард и принимать его по 1 табл 1 раз в сутки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство в шее
17 ответовГорло вроде не болит, но чувство когда кушаю что будто усталость и тяжело жевать. И при глотании такое еще спина сзади болит сверху. До этого пил холодные напитки, гулял ночью было прохладно. Что посоветуете?
Здравствуйте Сам холод обычно не вызывает воспаление горла, хотя после переохлаждения/раздражения слизистой ощущения действительно могут временно усиливаться. Ощущение «усталости» при жевании и дискомфорт при глотании могут быть при начинающейся вирусной инфекции, раздражении глотки или пищевода, рефлюксе, а боль в верхней части спины при глотании иногда бывает отражённой или связана с напряжением мышц шеи/верхней спины. В таком случае рекомендуется: пить тёплую жидкость, избегать ледяного и очень горячего, алкоголя и острой пищи; есть мягкую пищу небольшими порциями, не торопиться. Если есть изжога/кислый привкус — не ложиться сразу после еды. Для верхней части спины можно попробовать мягкое тепло и не держать долго голову наклонённой.
Запор, чувство тяжести
1 ответКровь в кале. Запоры. Чувство тяжести в животе. Что это может быть, и опасно ли? Как узнать что это такое, к какому специалисту, какие анализы, если нет проктолога. Какие признаки и чего стоит ожидать
Добрый день Ольга. Перечисление возможных вариантов займет целую страницу. Если нет проктолога, обращайтесь к хирургу. Для решения вопроса об источнике кровотечения необходима колоноскопия.
Чувство вины
14 ответовДобрый день У меня такая ситуация, которая меня очень напрягает. Я постоянно боюсь, что как-то расстрою молодого человека, или ему что-то не понравится. А если конкретно - хочу уехать в свой родной город к родителям на 2 недели одна, спрашиваю у него, нормально ли ему одному...
Ангелина, здравствуйте! Если эта привычка у Вас постоянно и относится не только к парню: естественно это вопрос отношения к самой себе, своей ценности. И тут надо разбираться в своем состоянии: свою самооценку, уважение к себе, потихоньку стать себе принимающим и любящим родителем. а не искать подтверждение во взглядах и словах со стороны. Это можно проработать со специалистом или начать самостоятельно работать над темой самооценки, принятия себя. над темой зависимости в отношениях с другими. Вы постоянно хотите сделать кому то хорошо и уж тем более- не ранить. А тем самым- вы как и ваш парень и любой другой человек- живые!!! И имеют как положительную так и "отрицательную" сторону- мы не должны быть удобными и угождать всем. Вы должны быть собой!!! И проявлять все эмоции- и иногда выбирать себя, там где важно. Это здоровый эгоизм- тогда тут нет жертвенности, есть здоровые и крепкие отношения. Хорошая- это значит та, которая прежде всего точно знает что она хочет , которая умеет постоять за себя - тогда этот человек будет с уважением и вниманием относиться и к другим. И Вы сейчас хотите поехать к родителям. Всегда рассматривайте только ту сторону за которую отвечаете вы- Вы не можете отвечать за эмоции и реакции других людей. Доя вас что важно? Поставить в известность парня, предложить ему поехать вместе - спросить как будет ему- верно? Вы это сделали. Все!!! Остальное- не в вашей власти! Мы люди и не можем контролировать все. А уже в процессе. если будут появляться нюансы- вы где можете - тогда реагируете. например- парень будет писать скучаю- вы можете ответить так же и предложить то что поможет немного поднять настроение)) Видео связь, вместе поболтать послать фото и тд. А в паре иметь свое пространство, свои интересы(которые иногда могут не совпадать)- это нормально!!! Можете почитать литературу: Похвалите меня-Джеймса рапсона,Перестаньте угождать людям-Патрик Кинг. Они помогут проработать свои тревоги по этим моментам и стать увереннее в общение и уважать себя))
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство тревоги
9 ответовЗдравствуйте. Примерно 2 года назад начал замечать за собой беспричинное чувство тревоги. Все вокруг вроде хорошо и спокойно, а у меня в груди ощущение, что что-то случилось. Вначале просто не обращал на это внимание, думал, пройдёт. Но если вначале это было иногда и редко,...
Здравствуйте! Вероятнее всего так проявляется тревожное расстройство, оно волнообразное, есть периоды когда хуже, есть когда лучше. Пройдите пожалуйста тест hads в интернете и прикрепите здесь ваши результаты