Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, в последние несколько лет я чувствую себя очень тяжело. Мне с каждым днем, все сложнее посыпаться по утрам, куда-то идти, входить в новое, чем-то заниматься, и тем более учится и само развиваться. Мне 20 лет, сейчас учусь в университете, но как же мне сложно...
Да, лучше после консультации. Он выберет подходящий именно для вас.
Я стала довольно тревожной. Я не замечаю, как хочу сходить по маленькому, пока не встану или не меняю положение. Иногда просыпаюсь от кошмаров, или не просыпаюсь от них, но люди рядом говорят, что просыпалась около 14-15 раз. После того как села на диету от аллергий(Отеки...
Добрый день. У вас панические атаки на фоне тревожного или тревожно-депрессивного расстройства. Обычно лечением занимается врач-психотерапевт или клинический психолог. Иногда требуется подбор лекарственной терапии, но основной вариант лечения - психотерапия, аутотренинг, дыхательные техники и так далее. Чем раньше обратитесь к профильному специалисту - тем короче путь к окончанию ваших проблем.
Учусь на экономиста в универе. Мне вообще не нравится учеба там. Находясь там я начинаю нервничать и мне хочется скорее уйти оттуда, т. К мне там скучно и такое чувство, что я учусь там ЗРЯ. Что мне вообще в жизни не понадобится экономика и я просто трачу свое время. Но куда...
Здравствуйте, Ольга! Поступали на экономический по желанию или с подачи родителей? Сейчас Вам самой надо пройти сепарацию от родителей, подумать чего хотите именно Вы. Замотивировать? Зачем, если у Вас нет желания к этой специальности? Вы хотите отдохнуть год. Но кто Вас будет содержать? Подумали? Надо чётко все спланировать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стало сильно падать зрение на одном глазу Особенно ощутимо после того, как я стала читать книгу после долгого перерыва. Глаза и голова болят каждый день, после чтения, просмотра вебинаров, рисования. После длительного напряжения все как будто заблюрили. Сейчас я готовлюсь к...
Здравствуйте! Необходим очный осмотр офтальмолога для определения рефракции и осмотра глазного дна, чтобы более точно вас соориентировать
Здравствуйте! Уже где-то в течение 4 лет социофобия. Учусь в университете, добавилась дисморфофобия. Пробовала разные препараты, ничего не помогало. Только феназепам разово снимает тревогу в экстренных случаях(перед экзаменом, презентацией). Назначали ципралекс на 6 мес.,...
Здравствуйте. Препараты можно принимать вместе, соблюдая интервал между приемом препаратов не менее трех часов. Ципралекс начинают принимать с 1/4 таблетки (2,5 мг) и увеличивают на 2,5 мг 1 раз в неделю до суммарной дозы 10 мг. На первое время симптомы тревоги могут усиливаться, поэтому необходимо «прикрытие», например Стрезам или Тералиджен. Принимать антидепрессант рекомендуется не менее 9-12 месяцев от наступления устойчивого положительного эффекта, а не от начала приема.
Похудеть
2 ответаЗдравствуйте мне 17 лет вес 65 кг рост 149. Пью мало воды, мало подвижный образ жизни, еды много не ем но не могу без сладкого очень много ем. Пробывала много диет но из за того что учусь сильно утомляюсь срываюсь и опять начинаю кушать сладкое и еду. Незнаю что делать ? Как...
Здравствуйте. Начните с нормализации водного режима, упражнения можно делать и дома, кушайте 3 р в день по немногу, обязательно присутствие белка до 1,5 гр на кг веса, тогда не будет так тянуть на сладкое. Можно пропить Хром пиколинат для нормализации углеводного обмена 3 месяца, Лецитин для улучшения памяти и показателей мозговой активности.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Неделю назад удалила зуб мудрости. С осложнениями получилось. Воспались лифоузлы, болело горло, ухо. Глотать и открыть рот было просто невозможно. Ездила через день к стоматологу. Обрабатывал повторно рану, температура спала. А вот рот никак не открывается....
Здравствуйте! Если нет отека, то ограничение открывания рта пройдет постепенно с помощью механотерапии(упражнений) и физиотерапии. Соблюдайте рекомендации доктора. После удаления зубов мудрости такое бывает, не переживайте.
Постоянная тревога
9 ответовЗдравствуйте! Мне 18 лет, учусь на врача в другой стране. Но на родине у меня осталась семье, и мама очень серьезно болеет, без улучшений. В связи с этим я живу в вечной апатии, постоянная тревога сопровождает меня постоянно, из за этого уже более 3 суток не могу себя...
Никита, здравствуйте! Здесь Вам лучше очно посетить доктора для уточнения диагноза. В любом случае Вам стоит пропить в течение месяца какой-нибудь противотревожный препарат точно, например, стрезам или тофизопам. И Вам показана скорее психотерапия на мой взгляд.
Страдаю от тревожности
1 ответМне 13 лет. Я учусь в 7 классе. Стоит ли попробовать обратиться к психологу/психотерапевту? У меня постоянная тревожность появившаяся неизвестно откуда. Не могу нормально сосредоточиться на учёбе. Постоянно блокируются мысли и не могу думать. На уроках просто сижу как зомби и...
Здравствуйте! Да, можно начать с психолога/психотерапевта, для устранения первопричины, вызывающей тревожность
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Учусь на клинического психолога и очень впечатлилась проблемами шизофрении. Сон стал не крепким и не спокойным. Последнюю неделю при засыпании стали возникать непроизвольные и неконтролируемые образы и мысли, которые меня пугают. При состоянии дремоты, читаю-...
Наталья! Вы задавали этот вопрос на другом сайте, ответ Вам был дан.