Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Помогите пожалуйста с расшифровкой МРТ,что нужно делать при таком описании МРТ,меня
беспокоит постоянное напряжение в шее,головокружения,боль в спине,подскажите что делать
по поводу головокружения вероятно это проявления персистирующего постурально-перцептивного головокружения (ПППГ)
Рекомендации по головокружениям:
- Вестибулярная гимнастика по 5 минут х 3 раза в сутки при головокружении (https://disk.yandex.ru/i/Nrxqf4gA5c9nIQ) или или https://rutube.ru/video/ed49d8b62ad109dbf5d706b9ea9ce2cc/)
рекомендуется консультация психотерапевта или невролога для оценки необходимости назначения препарата из группы СИОЗС( эсциталопрам, сертралин).
Рассмотреть психотерапию (предпочтение когнитивно-поведенческой терапии), возможны онлайн-консультации, в т.ч. с психологом (youtalk.ru, zigmund.online, yasno.live), схематерапия.
Рекомендации по режиму:
• устраивать прогулки перед сном при недостатке двигательной активности;
• спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати;
• избегать за час до сна и в постели чтения, просмотра телевизора и т.д.;
• всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах;
• ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время.
ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи; методы релаксации) https://b17-ru.turbopages.org/turbo/b17.ru/s/article/484635/
• Рекомендации по питанию:
избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других;
ужинать не позже, чем за три часа до сна;
не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных.
Здравствуйте,по МРТ у меня грыжа и протрузия крестцово поясничного отдела,боль почти каждый день,скажите может ли из за проблем со спиной болеть левый бок,Может назначить какое то лечение для спины
Добрый день ! 5.09 сломала ногу , в гипсе ходила месяц, сейчас вроде все нормально с ногой, только в каком-то одном положении простреливающая боль, а вот спина болит : то в пояснице по центру, то справа, то выше в области под ключицей, если несу вверх по лестнице покупки с...
Здравствуйте ! По клинике миофасциальный синдром,необходимо пройти по возможности мрт Пояснично-крестцового отдела позвоночника Для того, чтобы снять болевой синдром нужны противовоспалительные препараты например т Рикотиб 90 -1 р в день 10 дней
нейробион 1 таб 3 раза в день 1 месяц миорелаксанты калмирекс 1 таб 2 раза в день 3 недели
Аппликатор Кузнецова лежать по 20 мин поясничным отделом ,также лежать на полужестком ортопедическом матраце
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
2 недели назад я взяла ребенка на руки (весит он 18 кг), он дернулся резко и у меня появилась резкая боль где то в области левого плеча, но как бы внутри (очень сложно точно понять локализацию), рука болела минут 30, потом прошло, но постепенно боль распространялась на...
Здравствуйте, МРТ рекомендовано, если есть подозрение на грыжу, давящую на нервный корешок, то есть есть боль или онемение полосой от шеи или ниже полосой по всей руке до пальцев, если подобного нет и жалобы более локальные, МРТ обычно не требуется
Подобные локальные боли обычно связаны с мышечно-тоническим, миофасциальным синдромом (болят мышцы и связки)
Данные симптомы могут провоцироваться длительной неудобной позой,нерациональной физ нагрузкой, подъемом тяжестей, переохлаждением, стрессом
В подобных ситуациях обычно рекомендуется прием НПВС в рекомендованных по инструкции дозировках, если у вас нет противопоказаний к применению например: найз 100-200 мг/сут
или мелоксикам 7,5-15 мг/сут
или налгезин форте 550-1100 мг/сут или ибупрофен 400-800 мг/сут + омепразол 20 -40 мг/сут для защиты желудка прием обычно 7-10 дней
+ рекомендован прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например: сирдалуд 2-4 мг / сут или мидокалм 150 -450 мг/сут обычно курс составляет 14 дней
Добрый день. В первый день почувствовал сильную боль во всём теле, особенно в спине, общую слабость, то жар, то озноб, головную боль, немного заболело горло, стоять и сидеть было тяжело. На второй и третий (сегодня) день боль в теле сменилась на жгучую боль в спине (словно...
Здравствуйте уважаемые врачи ! Подскажите пожалуйста с чем связано такое головокружение. В общем дней 5 назад я готовила, стояла и резко в голове крутануло как на карусели, про этом казалось что и я вместе с головой кручусь, но на деле так и стояла на месте. И вот с того...
Да, при ДППГ головокружение возникает только при стене положения тела, по типу кружения предметов и длительность около 10-20 секунд. Данных за ДППГ нет
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, Уважаемые врачи! Обращаюсь на сервис в очередной раз за помощью. Не подумайте, что от безделья. Более 4-х лет пытаюсь разобраться с болью в спине, но не получается. Ситуация становится все хуже. В мае 2023 был сильный прострел в нижней части спине, после этого...
Здравствуйте По мрт крестцово -копчиковый артроз и всё больше ничего нет энмг не проходили нижних конечностей стимуляционную для исключения поражения переферических нервов?
Добрый день.Наблюдаю дискомфорт в спине когда сижу на работе,а сижу я по 9 часов,не могу сказать что это боль,больше похожа на то, как тянет поясницу перед ПМС,когда встаю,хожу,прыгаю,танцую впринцепи нет дискомфорта.Прострелов нет...Делаю ЛФК 3 недели во время занятий тоже...
Здравствуйте!
Вы описываете именно мышечные боли, поэтому занятия ЛФК это правильное решение, только спортом и ЛФК можно их укрепить.
Лазеротерапию применяют раз в 2-3 месяца при необходимости, электрофорез делать можно, противопоказаний нет.
Еще эффективностью обладает ударно-волновая терапия.
Но основное спорт-плавание, йога, пилатес, велотренажер и тд.
ЛФК(можно упражнения шишонина и бубновского посмотреть) или подобрать комплекс упражнений себе с врачом лфк.
Здравствуйте, меня уже 2 месяца беспокоят боли в спине: под правой лопаткой ближе к позвоночнику(жжет), в правом боку сзади, в правом подреберье(при движении). Стоит наклониться или выпрямиться боль в боку сзади и в правом подреберье, потом все проходит, но бок какое-то время...
Здравствуйте! Увы, то проблемы с позвоночником. Следует обратиться к терапевту, неврологу и пройти МРТ позвоночника, особенно грудной отдел. Ответы на схемы лечения и дальнейшую тактику там. Здоровья
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильная боль в спине под рёбрами на левом боку, охватывает верх тазобедренного сустава, ощущается в ноге до колена. Любое движение, смена положения тела отдает болью в т.ч. ночью не даёт спать. Боль ноющая, без перерывов.
Здравствуйте,Ольга !Необходимо конечно сделать мрт пояснично -крестцового отдела позвоночника Попробуйте лечь на спину и поднять ногу на стороне боли не сгиная наверх до упора боль есть ?И второй раз до упора и повернуть налево до упора ,сколько можете ,где боль локализация ?
Боль связана с защемлением корешков или с тазобедренным суставом ,сделайте напишите мне ?
Ограничить наклоны ,физические нагрузки !По лечению:
Т эллокс 1 т 15 мг -1 р в день 7 дней после еды
Т нейробион 1 т -1 р в день 1 месяц
Калмирекс 150 мг по пол таблетке 2 раза в день - 4 недели после еды
Втирать Немулид мазь в поясницу и ягодицу- 2 раза в день – 10 дней.
На ночь пластырь версатис наружно -на 10 часов итак пять дней
апликатор Лепко -лежать на нём поясничным отделом и ягодицами на 20 минут -2- 3 раза в день – 15 дней.
Лежать на полужёстком матраце