ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΡΡΡΠ° Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΡΠ». ΠΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΈΠ»Π° Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΊΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΠ»Π° ΡΠΊΠΎΡΡΡΠΈΠ» 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΏΠΈΠ»Π° Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅. 2 Π΄Π½Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ»Π° ΠΈ ΠΌΡΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ½ΠΎΠ²Π°. ΠΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π΅ΠΌ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ....

ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠ΅Π½Ρ Π·ΠΎΠ²ΡΡ ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π° ΠΠ²ΠΎΠ·Π΄Π΅Π²Π°, Π³Π°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠ° "Π‘ΠΏΡΠΎΡΠΈ Π²ΡΠ°ΡΠ°". ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΠ°Ρ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ ΠΈ Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ, ΠΌΠ½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π΄Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎΡΠ½ΡΡΡΠΈΡ
Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠ²: Π‘ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΈ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΈ? Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΡΡΠ»? ΠΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΈ Π² ΡΡΡΠ»Π΅, ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΎΡΠΈΠ·ΠΌ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΡΡ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΌΠ΅Π½Ρ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΉ ΡΡΡΠ» Π³Π΄Π΅ ΡΠΎ 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ, Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ 1-3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ», ΡΡΠΎ ΠΏΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΡΠ°Π» ΡΠ°ΡΠ΅. Π£ΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° 2 ΠΏΡΡ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°Π» Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΡΠΊΡΡΠΈΡΠΎΠ»ΠΎΠΏΡΠ°Π·ΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΏΠ΅ΠΊΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΎΡ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ ΡΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅?

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΡΡΠΈΡΠ°Π»ΠΎΠΏΡΠ°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΡΠ». ΠΡΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΡΡ
ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠ².
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΠ» ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅? ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°. ΠΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Ρ 2 ΡΠΎΡΠΎ. ΠΠ΄Π½ΠΎ ΡΠΎΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½ΠΎ Π·Π° Π΄Π΅Π½Ρ, Π²ΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½ΠΎ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ. ΠΠ°ΠΏΠ°Ρ
ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ. ΠΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΠ°Π»ΡΡΠΎΡΠ΅Ρ, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π, ΠΠ»ΡΠΊΠ°Ρ. ΠΠ΅ ΠΏΠΎΠΉΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ ΠΠ»ΡΠΊΠ°Ρ. Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΠ»ΠΈΠΏ Π½Π΅ΠΎ. ΠΠ»Ρ...
ΠΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅ Π΄ΠΈΠ°ΡΠ΅Ρ, ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΠ» ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅,ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ 10 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²,ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΡΡΡΠ» Π΄ΠΎ 2-3 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ (ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ 4),ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ,ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΊΠ°ΡΠΈ,Π½ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π·Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·. ΠΠ° ΠΈΠ² ΠΈΠ· ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠ° Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ. Π‘Π΄Π°Π»ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ, ΠΏΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π½ΠΎΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π½ΠΎΡΠΌ

ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π° Π΄Π΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ (ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΡΠ±ΠΎΠ²).
Π ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΡ
ΡΠ΅ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ, Π³ΡΡΠ·ΡΠ½ΠΊΠΎΠ² Ρ Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π²Π½ΡΡΡΠΈ, ΠΏΡΠΈ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΠ±ΡΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½.
ΠΠ»Ρ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ»Π° Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊ ΠΠ°ΠΊ-ΡΡΡ, ΠΎΠ½ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡ ΡΡΡΠ».
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΡΠΉΡΠ΅!Π‘ΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠΎ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΡΠ»,ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΎ ΡΠΌΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ.ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π° ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ-ΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ·Ρ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-ΡΠΎ!Π Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π° Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ»Π΅ΡΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊ Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Π΅,Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΡΠ·Π½Π°Π»Π°.ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»ΠΈ Π±ΡΡΡ ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½Π°Ρ.ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ Ρ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΡΠ²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ...

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ ΠΏΠ»ΡΡ ΠΊΠ°Π» Π½Π° ΡΠΉΡΠ° Π³Π»ΠΈΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉΡΠΈΠ΅, ΠΊΠ°Π» Π½Π° ΡΠ΅ΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°Π»ΡΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ½, ΠΊΠ°Π» Π½Π° ΡΠ»Π°ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΊΠ°Π»Π°, ΠΊΠ°Π» Π½Π° 8 ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ
ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΈΡΠ³ΡΡΠΏΠΏΡ. ΠΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌ ΡΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π³Π°ΡΡ - Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ-ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠ΅Ρ
Π΄Π½Π΅ΠΉ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΆΠΈΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΡΠ» ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ°ΠΌ, ΡΠ°Π½Π½Π΅Π΅ Π±ΡΠ» ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ Π±ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠ±ΠΈΠ½ ΠΏΠΈΠ»Π° ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ , Π½ΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΄Π°Π²Π°Π»Π°. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ , Π΄Π»Ρ ΠΎΡΡΠΎΠΊΠ° ΠΆΠ΅Π»ΡΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ? ΠΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»ΠΈ ΡΡΠΎ Π±ΡΡΡ ΡΠ·Π²ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ±ΠΎ...

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ
Π΄Π°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ·Ρ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π΄Π²Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ ΡΠΌΠ°Π½Π΅ΡΠ° 40 ΠΌΠ³ ΠΈ ΡΠ»ΡΠΊΠ°Π²ΠΈΡ ΠΏΠΎ 2 Ρ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ. Π‘ 15 Π΄Π½Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π°Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π°Π³ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ 15-20 Π΄Π½Π΅ΠΉ. Π£ΠΆΠ΅ Π΄Π½Ρ ΡΡΠΈ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΉ ΡΡΡΠ» ΡΠ°Π·Π° 3-4 Π² Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎ.
![ΠΡΠ°Ρ ΠΠ»Π΅Π½Π° Π Π΅Π·Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²Π° ΠΡΠ°Ρ ΠΠ»Π΅Π½Π° Π Π΅Π·Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°]()
ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
Π‘ΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΉ ΡΡΡΠ» Π½Π΅ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π΄Π½Ρ 2 Π΄Π½Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ
Π½ΠΎΠ²ΡΡ
ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ², ΠΏΡΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ.ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π° 2-3 Π΄Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π²Π²Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΠ΅ΠΏΡΠ°Π½ Ρ 1 ΡΠ°ΡΠ΅ 3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΈ ΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ» 2 ΠΊΠ°ΠΏ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠ΅Π½ΠΈΡΡΡΠΉ ΡΡΡΠ» ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠΌ Π½ΠΎΡΠΌΡ? Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΏΠ΅Π½ΠΎΠΉ. ΠΠ»ΠΈΡΡΡ ΡΡΠΎ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π»Π° Π±Π°ΠΊ ΡΠ΅Ρ. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ 1 ΠΌΠ΅ΡΡΡ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΏΠ΅Π½Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ. Π‘ΠΏΠΈΡ ΠΈ ΠΊΡΡΠ°Π΅Ρ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ. ΠΠ° 1 ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π½Π°Π±ΡΠ°Π»Π° 1ΠΊΠ³ ΠΈ 3 ΡΠΌ Π² ΡΠΎΡΡΠ΅
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅,ΠΏΠ΅Π½ΠΈΡΡΡ ΡΡΡΠ» ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π»Π°ΠΊΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΡΠΈ,Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½Ρ Π»Π°ΠΊΡΠ°Π·Ρ, Π»Π°ΠΊΡΠ°Π·Π°Ρ, ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π°ΠΊΡΠ°Π·Π° Π±Π΅Π±ΠΈ, ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 2 -3Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΎΡ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΈΡΠΌΠ°, ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΡΡ 6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π².
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ°Π»ΡΡΠΊΠ΅ 4 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°,ΡΠΎ 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΡΡΡΠ°Π΄Π°Π΅ΠΌ Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ,Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎ 4-5 Π΄Π½Π΅ΠΉ,ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΊΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΉ.Π½Π°ΠΌ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ Π΄ΡΡΠ°Π»Π°ΠΊ +Π°ΡΠΈΠΏΠΎΠ»,ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΡ,ΡΡΡΠ» Π½Π΅ Π½Π°Π»Π°Π΄ΠΈΠ»ΡΡ.Π΄Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠΊΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ(ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΎΠΊ,ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° Π±Π°Π½ΠΎΡΠ½ΡΠ΅)ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π° ΠΠ.Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°Ρ,Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ Π΅ΠΌ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π³Π²
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΠ° Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΡΡΠ» ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ 7-10 ΡΡΡΠΎΠΊ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΡΠ» ΡΠ΅ΠΆΠ΅ 2 Ρ
Ρ Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ , Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π°Π½ΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠΈΠΏΡ ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π³ΠΎ , Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π°Π½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ
ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½.
ΠΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΡΡ ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! Π Π΅Π±ΡΠ½ΠΊΡ 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π½Π° ΠΠ, ΡΠΌΠ΅ΡΡ Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΡΡΡΠΈΠ»ΠΎΠ½ ΠΏΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠΌ. Π£ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° 5 Π΄Π΅Π½Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΉ ΡΡΡΠ», ΡΠ΄Π°Π»ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΠ°Π»Π°. ΠΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠ·Π°Ρ 1ΠΊ 3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»ΠΈ Π±ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π»Π°ΠΊΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ?
ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Ρ !
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ