Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сколько можно принимать фенибут?
15 ответовЗдравствуйте,в течении месяца принимал фенибут,после перенесенного короновируса.Как закончил принимать фенибут,спустя две недели,началось подниматься давлении по утрам и пульс перед работой.В выходные дни такого не было.Во время приема фенибута,такого скачка давления и пульса...
Как я вам написала
Адаптол....................
31 ответМне назначили Адаптол и выписали рецепт. У меня вопрос сколько месяцем максимум можно его принимать и можно ли его заменить на более дешёвый аналог. я нашла один аналог Мебикар таблетки. Можно ли им заменить или если мне помогал адаптол я пила его ранее то лучше его не...
Здравствуйте. Да, мебикар и алаптол это одно и тоже, однако кому то подойдёт мебикар, кому то алаптол, не смотря на одно и тоже действующее вещество, от производителя тоже эффективность зависит. В идеале принимать то,что вам уже помогало, то есть в данном случае адаптол. Но вы можете попробовать, может эффект будет одинаков для вас. Принимать до 3х месяцев , в сутки в среднем 1500 мг разделенным на 3 приёма.
Здравствуйте. У меня тревожность и раздражительность. Невролог назначил Адаптол или фенибут - если не поможет Адаптол, то курс фенибут а. Попробовала сначала Адаптол, не понравился побочный эффект, но зато ночью спала с ним хорошо. Сейчас от нервозности пью курс фенибут, он...
Татьяна добрый день! Такая комбинация вполне допустима. 1. Придерживайтесь режима сна. Постарайтесь ложиться ко сну и вставать примерно в одно и тоже время. 2. Не спите днем. 3. В кровати только спите. Не смотрите в ней телевизор, не читайте в ней книги. 4. Составляйте список дел днем и утром. 5. Выберите отдельное время для тревоги. Например, обозначьте себе, что с 19.00 до 19.30 можете потревожиться. Это специальное время, в это самое время Вы можете записать в особенный блокнотик «список тревоги волнений», которые потом можно зачеркивать как они решатся или обговорить их потом с психотерапевтом. 6. За час-полтора до сна сохраняйте спокойствие: старайтесь ни с кем не ссориться и не браться за сложные задачи, которые трудно сейчас выполнить. 7. Избегайте физических нагрузок за 2 часа до сна. 8. Выражайте свои чувства: иногда бессонница связана с накопившимися эмоциями и чувствами, которые Вас беспокоят и Вы их не проработали. Также можно создать себе «блокнот чувств», в котором Вы будете отмечать, что Вы чувствуете сейчас или в течении дня. 9. Вставайте с кровати, если не можете уснуть. Если Вы не засыпаете более 20 минут – встаньте пройдите в другую комнату, запишите свои негативные мысли и рациональные ответы на них. 10. Ни в коем случае не пытайтесь заставить себя уснуть. Этим Вы усилите беспокойство. 11. Оспаривайте свои негативные мысли. Эти мысли мешают уснуть. Постарайтесь усомниться в их справедливости, если Вы сможете их власть над Вами ослабеет. Если Вы не можете с этим справиться сами опытный психотерапевт Вам в этом поможет. 12. Избегайте охранительное поведения: чаще всего нарушения сна связаны именно с тревожными мыслями, поэтому появляется навязчивый счет, не двигаться и т.д. Не контролируйте ситуацию, отпустите. Позвольте своим мыслям течь свободно. 13. Не требуйте от себя 8 часового сна. 14. Постепенно увеличивайте время сна – каждую ночь добавляйте по 5-7 минут ко времени сна. Так если Вы ложитесь в 2 часа ночи – ложитесь в 1 час 55 минут, на следующий день в 1 час 50 минут и так далее. 15. Как можно меньше пейте перед сном. 16. Вечером не употребляйте продукты, содержащие кофеин, тяжелую жирную и сладкую пищу, алкоголь. 17. Таб. Магне В 6 по 2 т. 3 раза -2 месяца 18. Таб. Фенибут по 250 мг 2-3 раза в сутки 1-1.5 месяца. 19. Ванны с магниевой солью - по 500 гр. на ванну за 40 мин до сна. Прекрасно расслабляет тело и дает полноценный сон. 20. Если с проблемой не получится справится рекомендован прием других препаратов - таких как Феварин, Вальдоксан. Всех Вам благ! Поправляйтесь!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Адаптол курс
13 ответовЗдравствуйте, принимала адаптол около двух недель,в связи со стрессовой ситуацией, потому что возникает тревожное состояние при стрессе, помогал. Стресс был серьезный. Было это месяц назад. Сейчас снова испытываю стресс, тоже серьезный( потеря аппетита, тревога,...
Здравствуйте. Можете смело принимать адаптол по 500 мг по 1 таб 2-3 раза в день-2 месяца. Препарат достаточно мягкий и эффективный. Можете сочетать с магне В 6 форте по 1 таб 3 раза в день-1 месяц(запивать 1/2 ст воды,во время еды)Эффект от лечения был?
Стрезам/Адаптол
17 ответовДобрый день подскажите, что лучше Адаптол или Стрезам? У меня была бессонница, прописали Триттико/Адаптол/Тералиджен, сон наладился, но к месяцу приема, где-то на 2/3 было усиление тревоги, потеря аппетита, мутило и снизилось давление, стали снижать дозировку, но у меня...
В течение 5 дней состояние должно улучшится. Принимайте стрезам по 1 капс 3 раза в сутки
Адаптол можно
2 ответаЗдравствуйте, можно ли принимать адаптол более 3 месяцев?? Принимаю третий месяц, хотелось бы продолжить лечение, после ковида страдаю тревогой, пил афобазол и тд помогали но временно, порекомендовали адаптол , почти три месяца пью , вроде лучше стало, но как только задумался...
Лекарственной зависимости препарат не вызывает, вы можете продолжить его приём, пока не почувствуете себя стабильно комфортно, но если процесс ещё затянется или при отмене препарата у вас вернётся тревога, то стоит задуматься о посещении психотерапевта или психиатра для подбора более корректной терапии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Адаптол и атаракс
1 ответМожно ли принимать адаптол вместе с атараксом для усиления действия для снятия тревожного расстройства и па, принимаю адаптол по-прежнему не могу самостоятельно заснуть , принимаю донормил для сна.спасибо
Здраствуйте.просто увеличьте дозу адаптол,так как препараты с одной группы.плюс принимайте донормил
Лечение зуба и Адаптол
9 ответовДобрый день! Принимаю адаптол уже 3й месяц, дозировка 1т/2р в день. Завтра предстоит поход к стоматологу и лечение сложного зуба с анестезией. Есть небольшое волнение про анестезию и Адаптол, в интернете многие врачи рекомендуют адаптол перед приемом стоматолога, тут на сайте...
Здравствуйте! Перекрестной реакции между адаптолом и анестетиками нет, так что можете не бояться реакций и спокойно лечить зуб. Адаптол даже слегка уберёт волнение перед предстоящей процедурой.
Адаптол и алкоголь
7 ответов7 дней принимаю адаптол 2 раза в сутки 500 мг. Последний раз приняла утром сегодня в 07.00. Вечером иду на день рождения. Можно ли не принимать адаптол и выпить вина
Здравствуйте! В таком случае прием небольшого количества алкоголя - не более 2-3 бокалов вина считается возможным - в течение 12 часов от момента приема Адаптола выводится около половины принятого вещества, остаточные концентрации считаются слишком низкими для значимого взаимодействия с умеренными дозами алкоголя.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Адаптол отмена
5 ответовЗдравствуйте Пью адаптол три дня половина утром половина днём Можно ли щас резко его отменить или нужно постепенно ?
Здравствуйте. Можно сразу отменять данный препарат.