Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Недавно расстался с девушкой, она бросила меня на новый год, я буквально потерял себя, стал загоняться по разным мыслям, очень пугает будущее и не вижу смысла в том что существую сейчас, буквально накопились все проблемы разом, в скорое время придется выходить на работу, так...
Здравствуй, Николай! Понимаю, что справляться с расставанием может быть очень трудно, особенно если оно было неожиданным или очень болезненным. Вот несколько советов, которые могут помочь тебе справиться с этим сложным периодом: 1. Разреши себе время на погружение в грусть. Позволь себе чувствовать и проявлять эмоции. Однако, не зацикливайся на расставании. Постепенно двигайся вперед. 2. Обратись к своим друзьям и близким. Поделись своими чувствами и переживаниями с людьми, которым доверяешь. Это поможет разрядить эмоциональное напряжение и получить поддержку. 3. Регулярно занимайся физической активностью. Упражнения могут помочь снять стресс, улучшить настроение и повысить самооценку. 4. Не уходи в полное замкнутость. Проводи время с другими людьми, ходи на мероприятия и занятия, которые тебе нравятся. Это поможет вернуться к обычной жизни и отвлечься от боли. 5. Постарайся создать новые цели и интересы для себя. Используй это время для саморазвития – изучай новые навыки, начни практиковать новое хобби или волонтёрскую деятельность. 6. Будь терпеливым с собой. Справление с расставанием – это процесс, который занимает время. Позволь себе время на исцеление и открытие новых горизонтов. 7. Если ты считаешь, что твои эмоции нарушают твою способность функционировать или иметь хорошее самочувствие, обратись за помощью к психологу или психотерапевту. Смогу предложить поддержку и инструменты для преодоления сложностей. Помни, что время и поддержка помогут восстановиться. Будь добрым и заботливым к себе и дай себе возможность вновь открыться для счастливой и здоровой жизни. У тебя все впереди! Ты обязательно справишься!
Вопрос про рентген
1 ответЗдравствуйте! Был сделан рентген снимок мальчику в 1,5 года на выявление инородного предмета. Половые органы не прекрыли. Повлияет ли это на деторождение и чем опасно? Каковы последствия? С нетерпением жду ответа.
Здравствуйте. Доза облучения была небольшая. Никакого вреда для организма в целом не несет.
Здравствуйте,у меня есть один вопрос,у меня осколочное ранение,я участник СВО осколок находится в большеберцовой кости, левой голени,это опасно на будущее, если я прыгну,или побегу,что нибудь будет не так,
Здравствуйте, если осколок не большой то никак мешать не будет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Влияние сероквеля на деторождение
10 ответовДобрый день! Принимаю сероквель по назначения врача, и после лечения достаточно давно, наверно, пару лет на постоянной основе в очень маленькой дозировке принимаю около 1/16 части таблетки перед сном, поскольку сероквель оказывает снотворное действие. Сейчас задумался о...
Безопасность и эффективность кветиапина у беременных женщин не установлены. Поэтому во время беременности кветиапин можно применять только, если ожидаемая польза для женщины оправдывает потенциальный риск для плода. Кроме того, при применении антипсихотических препаратов, в том числе кветиапина, в третьем триместре беременности у новорождённых появляется риск развития нежелательных реакций разной степени выраженности. Также во время приёма кветиапина женщинам необходимо рекомендовать избегать грудного вскармливания, так как степень экскреции препарата с грудным молоком не установлена. Подавляющее большинство снотворных средств принимать во время беременности запрещено. Это может стать причиной аномалий внутриутробного развития. Единственное снотворное лекарственное средство, разрешённое к применению во время беременности во всех триместрах — доксиламин. Однако в период лактации его применение не рекомендуется, так как нет достаточного количества данных о проникновении препарата в грудное молоко.
Деменция у мамы, страх за будущее
6 ответовДобрый день. Мне 38 лет, своей семьи, к сожалению, нет. Но была работа, хобби. Моя жизнь была наролнена. Проживала с мамой 75 лет. В марте этого года после реанимации была поставлена сосудистая деменция. Бредовые мысли (проживает не в своей квартире, кража вещей),...
Здравствуйте, Ольга! Ваша ситуация действительно непростая. Несколько моментов, на которые я бы хотел обратить внимание: 1. Реакция врача вызывает некоторое недоумение. Вы имеете полное право высказывать свои наблюдения и опасения относительно состояния матери. 2. Ваше решение о переезде из квартиры матери, несмотря на сложность, выглядит правильным. Забота о своем психическом здоровье в такой ситуации тоже важна. Это не значит, что вы не переживаете за маму. 3. Чувство страха за будущее - может быть естественной реакцией на происходящее. Вам необходимо время, чтобы справиться с этим. Возможно, стоит поговорить с психологом/психотерапевтом, который поможет проработать эти тревоги. Мера патологичности тревоги в вашем случаем может быть то, насколько она мешает вам жить. Рекомендую: - Ищите поддержку у других родственников, если они есть, либо в чатах поддержки и телефонах доверия (что-то сможете найти у меня на странице). - Берегите себя, уделяйте время своему восстановлению. Это не эгоизм, а необходимость для того, чтобы быть в состоянии помогать маме. Надеюсь, с поддержкой специалистов и близких вам удастся справиться с этими сложными переживаниями.
ЭКГ при беременности
16 ответовДобрый день, помоги расшифровать заключение ЭКГ. Что означает диагноз 099.8 Другие уточненные болезни и состояния, осложняющие беременность, деторождение и послеродовые период. Срок 36 недель и 5 дней. Никаких симптомов нет, давление дома либо норма, либо пониженное, в...
Здравствуйте, обратитесь на консультацию к кардиологу, нужно дообследование, холтер. Вы ведёте дневник давления? Диагноз наверно писал терапевт, для интерпретации ЭКГ. Не переживайте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Есть ли будущее у отношений?
3 ответаЗдравствуйте. мне 26 лет, и у меня такая ситуация. за мной ухаживал парень, я на него не обращала внимания. он три месяца со мной общался, добивался меня, стали встречаться. я в него влюбилась, все было взаимно. мы были вместе мало, всего пол года. и вот с его стороны его...
Наверняка, если он мужчина, он может поступать самостоятельно и сможет убедить своих родных. Значит ему самому эти отношения нужны, как физиологическая сексуальная разгрузка и больше ничего. Все остальное постановка. И звонок родственника и все остальное, все игра.
Здравствуйте. У пациентки рассеянный сколиоз. Имеет ли право Гинеколог ставить диагноз: "- 099.3 Психические расстройства и болезни нервной системы, осложняющие беременность, деторождение и послеродовой период"? Врачу никаких документов это подтверждающее не выдавалось....
Доброе утро! Такой диагноз мы имеем право ставить и диагноз "рассеянный склероз" при беременности шифруется именно так - он относится к заболеваниям нервной системы. Проблемы никакой в этом не вижу.
Ковид и будущее
1 ответЗдравствуйте. 10 дней назад поднялась температура до 38,2. Сбил, далее 2 дня 37, после стабильная 36-36,5. Подтвердили ковид, пропил 10 дней Амиксин, Арбидол, вит с, Сумамед 6 дней. Что делать дальше?
Здравствуйте. Сдайте ОАК, биохимический анализ крови, коагулограмму. Можете сделать КТ лёгких. Пропейте Бронхомунал 10 дней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь за будущее
3 ответаЯ хочу развестись, есть сын ему 4 года, он одинаково привязан ко мне и папе, я боюсь что когда вырастет не поймёт меня, отвернется и скажет что рузрушила ему жизнь, разведясь, с его отцом, я развожусь, потому что не нагулялась, я забеременела в 16, и сейчас когда я хочу...
Здравствуйте, Диана! У вас страх только за то, что сын вас не поймет, когда вырастит? Или есть еще страхи, связанные с разводом мужа?