Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Много нервничаю
1 ответЗдравствуйте меня зовут Дмитрий я очень много нервничаю иза девушки она меня раздражает каждой мелочью а потом асознаю что сам был не прав,а потом неперепысываемся втечений у недель или более так продолжаться уже 1 год, как перестать нервничать и быть постоянно спокойным?
здравствуйте! С Вашей имеющейся симптоматикой (раздражительность, тревога) лучше всего сразу обратиться к психотерапевту, чтоб процесс не уходил глубже
Иногда нервничаю
2 ответаЗдравствуйте. Беременность практически 11 недель. Иногда нервничаю и психую по работе или с родственниками (могут довести), могу поплакать. Это все кратковременные явления и где-то раз в неделю Как это может отразиться на малыше? Это не может вызвать замершую...
Добрый день. Нет, на будущей психоэмоциональной сфере ребенка это не отразится. Но в целом это фактор риска по выкидышу и преждевременным родам, а во второй половине беременности - по повышению давления. принимайте валериану по 2 таб х 3 раза, длительно (разовые приемы не работают).
Часто нервничаю
1 ответДобрый день. Подскажите пож. что делать если я часто нервничаю, а когда это происходит то истерю, могу кричать, похоже на нервные срывы. Заметила, что когда пью кофе внутреннее волнение усиливаются, оно меня как будто еще сильнее будоражит. Подскажите что можно пропить в моем...
Здравствуйте. Здесь можно предположить тревожно-депрессивное расстройство или неврастению. В таком случае лучше очно проконсультироваться с врачом-психотерапевтом/психиатром для уточнения диагноза и выбора тактики лечения. Можно пройти онлайн тест HADS для уточнения состояния:https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads Обычно в таких случаях помогают антидепрессанты из группы СИОЗС и противотревожные препараты (тофизопам, тералиджен). Это рецептурные препараты. Можно попробовать обойтись курсом противотревожных препаратов, без антидепрессантов, но тогда обязательно нужно добавлять психотерапию. + надо сдать кровь на гормоны щитовидной железы, витамин Д и общий анализ крови
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я очень сильно Нервничаю
1 ответЯ родила ребенка ей сейчас 2 месяца я очень сильно нервничаю
Здопвствуйте! Вы нервничаете по какому поводу?
Волнует вечно плохая кровь
2 ответаУ ребёнка 12 лет вечно какие то сдвиги по ОАК, у него аллергия, ещё воспаление в ноге тоже непонятно из-за чего. Все в куче, лезут плохие мысли про лейкоз. Анализы и МРТ прилагаю.
Здравствуйте В ОАК гемоглобин и эритроциты в норме. Уровень тромбоцитов в норме. Норма 150-450 Уровень лейкоцитов в норме. Норма от 4,0 Лейкоформулу мы оцениваем по абсолютным значениям. В абсолютном значении нейтрофилы, лимфоциты, моноциты в норме. Небольшое повышение эозинофилов часто бывает при аллергии. Патологических клеток, характерных для заболевания крови, не обнаружено, что позволяет говорить о нормальном кроветворении. Поводов для беспокойства нет.
Почему краснею и нервничаю
1 ответКраснею без причины и очень сильно нервничаю по пустякам и это постоянно
Здравствуйте, Влад! Похоже, вы столкнулись с повышенной тревожностью и эмоциональной чувствительностью. Такие реакции могут быть связаны с особенностями нервной системы, стрессом или привычкой воспринимать события острее, чем они того требуют. Чтобы снизить нервозность, попробуйте: Дыхательные практики – медленные вдохи и выдохи помогают успокоиться. Дыхание по квадрату или 4-7-8я Анализ причин – задайте себе: «Действительно ли эта ситуация так важна?» Часто тревога возникает из-за преувеличения проблемы. Режим и спорт – регулярные физические нагрузки и достаточный сон снижают уровень стресса. Профессиональная помощь – если состояние мешает жизни, стоит обратиться к психологу и пройти психотерапию. Помните: ваши эмоции – это нормально, но ими можно управлять. Постепенная работа над собой даст результаты. Удачи!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тошнота когда нервничаю
19 ответовДобрый день! Родила год назад, был токсикоз всю беременность ( не рвало) просто тошнило всегда и вот уже год постоянно тошнит, но заметила тошнота наступает когда нервничаю , потом отпускает и так постоянно. Живот не болит, узи в норме, биохимия в норме. Вес 45 кг, всегда на...
Добрый день, Виктория. Описанная вами клиническая картина может соответствовать функциональной тошноте. Обычно в таких случаях рекомендуют прием прокинетиков, для восстановления правильной работы и моторики верхних отделов пищеварения- Таб.Ганатон 50 мг или Диспевикт 100 мг по 1 таб 3 раза в сутки за 20 минут до еды курсом до 4х недель.
У жены вечно рак, помогите
14 ответовЗдравствуйте, моя жена вечно думает что у неё рак,симптомы есть различные ,но их она связывает с раком ,будь то рак желудка ,рак мозга и тому подобное, обращаться к психологу не хочет ,идёт по врачам постоянно, это уже бред какой-то, Обусловлено все тем что у прабабки был рак...
Здравствуйте! Я КПТ-психолог по тревожным расстройствам. Работаю в том числе и с расстройствами ипохондрического спектра Тревоги Вашей жены как раз к этому спектру относятся, то, что она испытывает, называется канцерофобией (страх заболеть раком) Ну первый вопрос, а хочет ли жена избавляться от своей ипохондрии? Часто такие клиенты не хотят избавляться от своего заболевания, так как оно даёт им иллюзию контроля, звучит это как "пока я постоянно хожу в врачам и мониторю своё здоровье, я контролирую ситуацию и не заболею раком" К сожалению, заставить человека принять помощь нельзя ? Что делать: если жена идёт на контакт, я бы начала с мотивации, здесь подойдёт мотивационное интервью: 1. Плюсы продолжать бояться заболеть 2. Минусы продолжать бояться заболеть 3. Минусы пойти к психологу для борьбы с иппохондрией 4. Плюсы пойти к психологу для борьбы с иппохондрией Вопросы задаются именно в таком порядке, плюсы продолжать бояться и минусы похода к психологу дополнительно мягко оспариваются Поговорите, пожалуйста, с женой и задайте ей эти вопросы. Если получится найти её мотивацию, то напишите в этот чат результаты её ответов, подскажу, что делать дальше. Без мотивации вместо жены мы провести терапевтическую работу не сможем
Очень много нервничаю
3 ответаУ меня маленький ребенок,нехватка денег,много нервничаю психую срываюсь на ребенка и мужа,как мсильно попсихую болит шея,голова,и ком в горле как будто что то мешает к врачу попасть не могу,что делать?
Здравствуйте. Попробуйте комплексный седативный препарат в таблетках экстракт валерианы, пустырника - относительно других дешевые. С уважением. Здоровья и удачи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Очень часто нервничаю Вечно взрываюсь Как избавиться от психоза Посоветуйте таблетки чтобы в сон не клонило
Здравствуйте! Возможно, вам подошли бы антидепрессанты из группы сиозс. Например, эсциталопрам ( ципралекс) 10 мг утром с медленным наращиванием